番茄菜花怎么炒好吃
-
番茄菜花怎么炒好吃
主料：菜花1棵，番茄3个。调料：盐适量，糖少许，番茄酱适量。番茄洗净，放到开水锅里煮3-5分钟，至表皮开始脱落为止，去皮,切块,备用。菜花掰成小块,备用，过滚水焯熟(水中加几滴油)，过冷水,沥干水分,...
-
如何做番茄菜花好吃
菜花一颗、西红柿2个、番茄沙司一大勺。菜花用手掰开小瓣，用淡盐水泡个半个小时后捞出，西红柿用热水烫一下，去掉皮切块；锅中水烧开，加一勺盐下菜花焯熟捞出，四分钟左右就可以捞出待用了；炒锅中少许底油烧热，...
-
菜花怎么炒好吃呢
菜花半棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、生抽2汤匙、白糖1茶匙。把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，捞出，沥净水分待用。把干辣椒用剪刀剪成两半，辣椒籽不要，葱切葱花，姜切丝...
-
家常菜花怎么炒好吃
原料：花菜、猪肉、香葱段、香菜段、干辣椒、大蒜粒、盐、味精、老抽、嫩肉粉、菜油、花椒粒。花菜切开后洗净，焯水到快熟的状态，然后泡到冷水里，之后不仅容易炒熟口感也会很脆。泡冷水，之后捞起来控干。准备食材...
-
菜花炒肉怎么炒
准备用料。食盐、葱、姜、蒜、料酒、生抽、植物油。菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块。五花肉切片，辣椒、葱、姜、蒜切好待用。锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、辣椒，倒入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒8成熟，...
-
菜花炒虾仁怎么做好吃
主料：菜花200克,虾仁400克。调料：花生油75克,味精8克,盐4克,料酒5克,鸡蛋30克,淀粉(豌豆)15克。菜花去掉根、茎、叶，改成均匀的块，洗净，下沸水锅煮过。锅中放15克花生油烧热，烹入鸡汤...
-
有机菜花怎么炒
食材：花菜350克、油少许、葱少许、姜少许、红尖椒一个、蒜适量、鸡精5克、清水适量、食盐5克、料酒10克。把一个完整的菜花用手掰成小段，大小均匀，放入盘中。取一口锅，倒上适当的清水，水中洒一些盐，把花...
-
菜花怎么炒好吃
菜花这样炒好吃：菜花掰小朵，洗净，一般不要刀切，刀切很容易碎。胡萝卜切片加进去，蒜切片，切完拍的葱。锅内热油，把配料放进去炒，炒出香味。加蚝油，酱油，炒一下，之后放菜花。加入盐，鸡精，大火爆炒。多炒一...
-
西红柿菜花怎么炒
准备用料。菜花、西红柿、盐、鸡精。菜花洗净劈成小朵，用热水焯一下，捞出过凉水，控净水备用。西红柿洗净去皮，切成小块。葱蒜洗净切碎备用。锅中加入适量油爆香葱蒜碎，放入西红柿煸炒成酱，放焯好的菜花。加少许...
-
菜花炒肉怎么做好吃
主料：散菜花一个（小的）、猪瘦肉1块。辅料：植物油35克、盐5克、花椒面1克、生抽10克、水淀粉适量、葱末适量、姜末适量。猪肉切片，放一点水淀粉，用手抓匀。菜花掰成小块，，放盆里，倒入凉水，泡10分钟...
-
有机菜花怎么炒好吃
食材：有机菜花500g、五花肉适量、郫县豆掰酱适量、红油适量、鸡精适量、味精适量、耗油适量、生抽适量、老抽适量、洋葱适量、蒜适量。 有机菜花切好洗干净。 锅里放油，油温5成热放入菜花。 炒至5成熟后捞...
-
菜花西红柿怎么炒好吃
主料：西红柿一个、菜花200克。辅料：花生油2勺、葱适量、姜适量、生抽一勺、盐适量。西红柿、菜花洗净切好。葱姜切好。锅内放油烧热，放入葱姜炒香。倒入西红柿，翻炒均匀。倒入菜花。放盐。放生抽。盖上锅盖，...
-
菜花炒啥好吃窍门
用料：花菜一朵、五花肉300g、青红椒2个、葱姜蒜适量、花椒适量、干红辣椒适量。 菜花冲洗之后，用淡盐水浸泡十分钟，沥干水分后切片备用。五花肉切片.葱姜蒜切片，干红辣椒剪碎备用。起油锅，下入五花肉，小...
-
菜花炒什么比较好吃
准备材料：菜花1个、五花肉200克、朝天椒1个、食盐5克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒3克、生抽5克。植物油适量菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块;五花肉切片，辣椒、葱、姜、蒜切好待用;锅内倒入油...
-
菜花怎么炒好吃又简单
猪里脊切丝，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。花菜切小朵洗净，姜蒜切末。放入花菜焯水30秒，捞出沥干。油温烧至6成热，爆香姜蒜末，放入肉丝翻炒至变色，加入花菜翻炒均匀即可。...
-
青番茄怎么炒好吃
把菜切好备用番茄切成薄片。锅中油热是把姜蒜花椒辣椒爆香。把番茄和辣椒一块倒入迅速翻炒。加入适量的盐把番茄炒入味就可以了。出锅之前撒上一些鸡精提鲜。酸辣的番茄片就出锅，我忍不住就尝了一口，好辣呀!不过很...
-
菜花怎么炒才好吃
主料：菜花、西红柿、葱、姜。 辅料：盐、糖、油、花椒、大料、鸡精。 在锅里加入水，放入花椒、大料和盐烧开，将菜花焯一下，捞出备用。 锅里放油烧五成热，放入姜、葱，待香味出来，放入西红柿、菜花翻炒。 加...
-
菜花和什么一起炒好吃
材料:虾仁15个左右,西兰花一棵。椰菜花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入椰菜花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过椰菜花就行。锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。然后倒入焯水后的椰菜...
-
番茄菜花的家常做法
主料：菜花400克、番茄200克、番茄酱30ml、香葱适量、大葱适量、细砂糖15克、盐5克。菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。茄洗净，切成小丁。锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放入汆煮2分钟，...
-
番茄菜花汤如何做
食材：菜花150克、西红柿50克、盐少量、姜末、植物油少量、清汤少量 菜花洗净，掰块，焯后沥干；西红柿洗净，切块。 炒锅放植物油烧至七成，放入姜末、西红柿块，翻炒成酱。 放入清汤，盐，大火煮沸，撇去浮...