金针菇的凉拌方法大全
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金针菇的做法大全凉拌
金针菇拌杂蔬的做法：用料：金针菇200克、黄瓜1根、胡萝卜半根、木耳(干)3朵、食盐适量、醋适量、蒜适量、生抽适量、香油适量、香菜适量、白糖少许。做法：金针菇切掉老根，清洗干净，黄瓜、胡萝卜洗净切成丝...
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金针菇的凉拌做法大全
方法一:材料：金针菇、蒜、辣椒、小香葱、鸡粉、生抽、香醋。把金针菇去头洗净弄散。蒜切末加盐和鸡粉拌匀，辣椒斜切小段，葱切末 。锅烧开水，把金针菇下锅加少许盐焯烫熟。金针菇捞出过冷水，挤干水分，用模具定...
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金针菇凉拌方法
材料：新鲜金针菇，香菜、生抽、麻油、鸡精。将金针菇洗净，切去尾部老的部分，如果有连在一起的，撕开。锅烧开水，放入金针菇，稍煮一下就捞起，冷却。将香菜洗净，用白开水冲一下，切碎，放在金针菇上。加一点生抽...
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凉拌金针菇的制作方法
材料：金针菇400克、蒸鱼豉油和生抽酱油1汤匙、香葱2棵、油适量将金针菇择去蒂部并洗净沥水，摆盘备用。金针菇上浇上蒸鱼豉油，上锅蒸几分钟后关火取出，淋上生抽酱油。香葱切成葱花，放在金针菇上，最后淋上一...
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凉拌黄瓜金针菇的做法
材料：金针菇150克、黄瓜100克、红柿子椒15克。配料：生姜、大蒜、辣椒油、生抽、醋、芝麻油各适量。黄瓜与柿子椒洗净切成丝，大蒜与生姜切成末；金针菇切去根部有杂质的部分，撕开洗净；将姜蒜末放入小碗中...
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凉拌红萝卜金针菇的做法
将香菜洗净，胡萝卜削皮洗净。金针菇用手撕开，洗净。胡萝卜切丝。香菜切段。大蒜切片。锅中加少许油，烧热后加花椒、大蒜片爆香。加入适量的生抽，米醋少许。煮出香味后倒入碗中。加入适量香油。再放入适量的白糖搅...
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金针菇和什么凉拌好吃
准备金针菇300克，香菜20克，黄瓜300克，胡萝卜100克，大蒜20克，香醋10克，白糖10克，香油20克，耗油20克。把金针菇洗干净待用，再把胡萝卜和黄光切丝，把香菜切碎，蒜头拍打碎备用。把金针菇...
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凉拌爽口金针菇制作方法
主料：金针菇3两、黄瓜半根、胡萝卜五六片。 配料：香葱2根、蒜2瓣。 辅料：生抽1勺、醋2勺、蜂蜜1/2-1勺、花椒10粒、植物油2勺、耗油半勺。 金针菇：洗净，开水焯1分钟，过冷水。 黄瓜切丝放在上...
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金针菇可以怎么烧
材料：金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许。金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。在里面放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。...
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海蜇怎么做好吃
主料：金针菇300克、海蜇丝200克。 调料：食盐1茶匙、醋1/2汤匙、蒜1瓣、生抽1/2汤匙、香油1茶匙、红尖椒2个、香菜1棵、白芝麻少许、白糖2茶匙。 金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用，白芝麻炒香备...
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麻椒凉拌金针菇制作方法
金针菇200g、海蜇丝200g、芝麻20g、香菜适量、生抽1勺、香醋1/2勺、辣椒油1勺、香油1勺、食盐1/2勺、鸡精1/2勺。做法：金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用。蒜剁茸，辣椒切粒，香菜切小段待用芝...
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金针菇凉拌菜
准备金针菇适量，清洗干净。 去除根部，撕成小朵。 水开放入锅中，烫一分钟。 捞出过凉，控干水分。 加适量黄瓜丝、胡萝卜丝、蒜末、小米椒。 再加适量生抽、醋、盐、鸡精、辣椒油、香油。 最后加上适量香菜段...
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金针菇凉拌的做法
食材用料：香菜1颗、木耳50克、红尖椒1个、金针菇200克、黄瓜1根、盐3克、白糖半勺、蒜末1勺、香油1勺、生抽2勺、白醋3勺、芥末油3克。金针菇切去根。黄瓜、红尖椒、木耳都切丝。香菜切段，蒜切末。金...
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金针菇凉拌怎么做
首先金针菇切去根，黄瓜、红尖椒、木耳切丝。香菜切段，蒜切末。金针菇与红椒、木耳沸水焯水，捞出冷水过凉。捞出后带水与黄瓜、香菜一起拌匀。加入调料蒜末、白醋、味达美、盐、白糖、香油、芥末油拌匀即可。...
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金针菇怎么凉拌
原料：新鲜金针菇，香菜、生抽、麻油、鸡精。将金针菇洗净，切去尾部老的部分，如果有连在一起的，撕开。锅烧开水，放入金针菇，稍煮一下就捞起，冷却。将香菜洗净，用白开水冲一下，切碎，放在金针菇上。加一点生抽...
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凉拌金针菇怎么做
油20g、白醋20g、纯白糖20g、黄瓜50g、麻油10g、金针菇80g等。食材加工：将金针菇洗净，切去根部，撕成段备用。锅中放适量水，煮开后放入金针菇，煮熟后用冷水冲洗后捞出来备用。黄瓜洗净，斜刀切...
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金针菇怎么凉拌好吃
材料：金针菇400克、蒸鱼豉油和生抽酱油1汤匙、香葱2棵、油适量。将金针菇择去蒂部并洗净沥水，摆盘备用。金针菇上浇上蒸鱼豉油，上锅蒸几分钟后关火取出，淋上生抽酱油。香葱切成葱花，放在金针菇上，最后淋上...
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凉拌金针菇的热量
拌金针菇的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)，单位热量较低。每100克拌金针菇的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全...
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金针菇黄瓜的凉拌做法
食材：黄瓜1根，金针菇1把，香菜3根，生抽1勺，醋半勺，白糖半勺，辣椒油半勺，蒜5瓣，红椒1个。 首先把黄瓜、红菜椒切成丝备用，再把金针菇的根部切除，把金针菇撕开成小朵朵，香菜切成段段备用。 然后锅里...
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金针菇凉拌辣椒怎么做
食材：金针菇250g、干辣椒一小把、小葱一根、小米辣三个、蒜三瓣，生抽，醋，盐，糖，花椒油。金针菇切去根部，洗净掰成小段，煮熟后捞出，控干水分。金针菇上淋一勺生抽、两勺醋、半勺糖和半勺盐。小米辣、干辣...