防晒解暑小妙招
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防晒解暑小妙招
热水洗澡，一般来说，40°的水温是理想的选择，不仅可以降温，而且可以消除疲劳。特别需要提醒的是，洗澡本身会让身体和皮肤水分流失，所以洗澡后要喝一杯温水，补充体内水分。 喝茶，一般来说，夏天适合喝菊花茶...
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夏天防暑解暑小妙招
多喝水从人的体重来看，人体的大部分是由水构成的，水占人体重量的70%。人体内的水能散发热量，调节体温，有利于清洁肠胃，增加排尿，防止体内毒素累积，排除身体毒素。喝水能补充体内流失的水分，防止因天热出汗...
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防晒小妙招有哪些方法
洁肤是基础，每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。 不能吃感光蔬菜，如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜...
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夏日防晒12个小妙招
涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间,这个时候你如果在室外,建议寻找遮阳处,穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。每个防晒霜都有SP...
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军训防暑防晒小妙招
随身携带足够的水，最好加少许的盐：军训天气热，身体水份和矿物质大量流失是中暑的主要原因，带装水的时候放点盐可以起到很好的防暑作用，盐在学校的超市都有卖。在寝室准备个电扇，回来可以马上吹：卖个小电扇对学...
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白色防晒衣去污渍小妙招
首先可以先用洗衣液，稀释搅拌均匀，然后放入白色防晒服，再把防晒服清洗干净。如果第一个办法没有改善防晒衣发黄。那么我们可以接半盆水加入白色衣物色渍净，搅匀然后放入防晒衣浸泡30分钟，漂洗干净。...
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美容护肤小妙招
挑选适合的洗面奶。爽肤水要根据不同区域买适合的性质，T部需要清爽的，注意补水。乳液也有要跟爽肤水搭配好。每周2次补水面膜。一个月一次问清洁面膜。多喝水多运动不熬夜，新陈代谢好，答排毒顺畅，肤色自然会好...
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夏天不晒黑的小妙招
防晒基础。夏天不想被晒黑最直接、最有效的方法就是尽量不要让太阳晒到你的皮肤，衣柜里面一定要常备薄款长袖上衣、长裤、长裙、防晒衣，墨镜、遮阳帽、遮阳伞记得放进随身携带的背包。出门的时候，要注意做好防晒措...
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春季脸部保养小妙招
补水。大家都知道春天的气候是比较干燥的，此时的皮肤是非常缺水的，所以充分地补水是非常重要的，除了早晚正常的涂抹爽肤水之外，最好每天都可以敷一些补水的面膜，大量补充肌肤中失去的水分，因为春天的风相对来说...
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小暑怎么消暑效果最好
应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的水果，比如西瓜、沙拉。晚睡早起，情志愉快不怒气，适当活动，使体内阳气向外宣泄，适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等。改...
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防晒衣染色怎么洗掉妙招
如果是白色的防晒衣，可以在清洗防晒衣的清水中加入一点84消毒液稀释，稀释后浸泡10分钟左右，取出，倒入清水中漂洗即可。如果是除白色和透明色以外的其他颜色的防晒衣，可以先在防晒衣上抹上一层肥皂，蘸一点点...
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冰箱放阳台防晒妙招
冰箱放阳台上，可以通过安装防晒窗帘，也可以通过在冰箱上覆盖遮光布等方式做好防晒工作。冰箱现在已经进入寻常百姓家，有着非常重要的作用，最主要的作用就是延长食物的保质期。冰箱虽然可以帮助我们延长食物的保存...
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夏季防晒护肤小知识
忌用冷水洗脸夏季是很炎热干燥的，年轻的朋友们在洗脸时总是会选择冷水洗脸，用冷水洗脸会让人感到凉爽、舒服，但是这种方式洗脸会严重的刺激皮肤毛孔的收缩，令脸上的污垢更多的滞留积累在毛孔里面，因此，这种洗脸...
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卸掉防晒霜小窍门
可以使用带有乳化效果的卸妆油清洁脸部的防晒霜和其他妆污垢，然后用清水将脸部的脏污清洗干净。也可以先使用卸妆湿纸巾，让皮肤上的防晒霜被大部分清洁之后，再使用泡沫洗面奶对脸部进行清洗。如果是卸掉身体的防...
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夏季防晒小常识
减少外出时间，或者选择合适时间外出每年的4月到9月是紫外线照射最强的季节，而一天中，上午的10点到下午的2点则是紫外线照射最强烈的时间段，特别是正午时间，也就是12点前后，是紫外线照射的高峰期。因此，...
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春季防晒小知识
防晒指数就是越高越好不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的...
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干皮防晒小窍门
补水是第一步：干皮的重中之重就是保湿补水,只有肌肤的水分充足了,进行防晒工作也会达到事半功倍的效果。想要干皮逆转为健康的水乳肌,除了日常多喝水,也要通过护肤品来增加肌肤的含水量。 正确使用防晒：干皮缺...
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出门擦一遍防晒还是两遍防晒好
在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，具体情况视场合而定。不同场合涂抹防晒霜次数：（1）办公室防晒。白领们，每天坐着办公室，只要擦PF1...
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防晒隔离粉底液的正确步骤
防晒隔离粉底液的正确步骤为先防晒、后隔离、最后上粉底。防晒霜的主要功能是抵抗光线中的紫外线，最大程度减少对肌肤的刺激和伤害。因为一般防晒霜需要涂抹后被皮肤吸收了，才能有效防止紫外线对肌肤的伤害。如果先...
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带妆应该怎么补涂防晒霜
带妆时可以使用防晒喷雾或是具备防晒功能的粉饼来补防晒。化淡妆时建议使用防晒喷雾大面积喷射面部，轻轻拍打至吸收。化全妆或是浓妆时建议使用带防晒功能的粉饼来按压面部，以达到补涂防晒的目的，也不会造成花妆的...