木瓜红薯煲扇骨汤

2024-07-02 15:40:33

木瓜红薯煲扇骨汤

用料：扇骨1000克、木瓜1个、南杏25克、北杏15克、无花果6个、红薯1根、雪耳1朵、姜3片、盐适量。南北杏用水浸泡1个小时，去外皮备用。木瓜去皮去籽切块，番薯去皮切块。雪耳提前两个小时浸泡，去掉根...
节瓜煲扇骨步骤

材料：节瓜适量、薏米适量、红枣适量、姜适量、茨实适量、猪骨适量、盐适量。将猪骨飞水后冲净浮沫。节瓜刮皮，洗净切块；红枣去核。将以上材料一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时即可。喝时加盐调味即可。...
木瓜煲猪骨汤适宜搭配什么

木瓜煲猪骨汤可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，养胃润肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低坏胆固醇含量，加上猪骨一起煲汤，可以起到很好的补中益气、延缓衰老、提高免疫的作用。猪骨洗净，放入沸...
木瓜煲什么汤最好

食材：木瓜、花生、鸡脚、姜、葱、料酒、盐。把花生洗干净，用水浸泡一个小时，把鸡脚洗干净，剪去脚趾甲，用水浸泡半个小时，葱姜洗干净，姜切片，葱切段。把木瓜洗干净，把皮去掉，把里面的籽出除干净，洗一下切...
淮山木瓜排骨汤煲多久此汤益处

般熬制排骨汤的时间要尽量长，大约2-3个小时，方可将骨头中的钙质充分逼出。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养...
莲子煲汤怎样煲才好喝

材料：莲子10克，木瓜1个，银耳20克。将莲子洗净，放入清水中浸泡2小时，去芯，洗干净。银耳用凉水泡开后撕成小朵，洗干净。木瓜洗净，去皮，切成块，备用。锅置火上，倒入适量清水，将银耳放进去，大...
扇骨营养汤步骤

猪扇骨1000克，扇子骨500克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，酒50克，清水5公斤。将骨头放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清爽，尤其是骨头缝里的血沫、杂质，都要抹掉清洗。将猪...
扇骨营养汤做法窍门

材料：猪扇骨500克、胡萝卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜枣。骨头斩件飞水；胡萝卜、甜玉米切大件，薏米洗干净；把飞过水的骨头、胡萝卜块、甜玉米块、薏米、蜜枣一起放进水里，滴进2滴醋，大火烧开后，转小火...
扇骨玉米汤的做法

玉米一条、扇骨350克、姜20克、红枣五个、盐3克、昆布粉少许、胡椒粉少许。准备好玉米，姜，红枣和扇骨。玉米切块，扇骨洗干净。扇骨放入砂锅。红枣和姜放入倒入适量的水。熬煮40分钟。然后下人玉米。熬煮玉...
粉条汤做法图解

扇骨酸菜粉条汤做法如下：准备好扇骨。准备好酸菜，大白菜，粉条。扇骨斩大块，放入高压锅，加半锅清水，放入姜片，葱结。放入1勺料酒，大火煮上阀，小火焖煮30分钟。粉条浸泡一下。酸菜漂净。大白菜洗净切条。高...
牛扇骨汤怎么做

主料：牛扇骨1KG、姜适量。辅料：姜片5克、清水3L、黄芪3克、枸杞3克、盐3克、鸡精3克。做法：（1）姜切片，牛扇骨焯水去血沫。（2）锅中冷水，放入牛骨和姜片，加入准备好的药材。（3）大火煮沸，转小...
莲藕黄豆扇骨汤的做法

扇骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；莲藕削皮切滚刀块，黄豆清洗干净；所有材料放进汤锅，加入10碗清水；大火煮开后继续大火15分钟，转小火2个小时，放盐调味即可。清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来...
木瓜煲鸡汤

主料：青木瓜一个约400克，光鸡半只。调味料：姜、白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。鸡洗净斩件，氽水捞起。煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火...
木瓜煲鸡汤怎么做

食材：木瓜1个，走地鸡半只，姜4-5片。将清洗干净的鸡加入：盐、糖、蚝油、生抽、生粉调味。等待10分钟让鸡入味。姜片和红枣冷水放入。水开后放入木瓜滚5分钟，让木瓜出甜味。先滚木瓜。然后再放入调好味的鸡...
木瓜煲老鸭的做法

材料：木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片。木瓜洗净，去皮核，切片；光鸭洗净，去内脏和尾部、切块。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量食盐和...
煲糖水用青木瓜还是黄木瓜好

煲糖水可以用黄木瓜，也可以用青木瓜，不过呢用青木瓜煲糖水没有成熟黄木瓜的那种臭味，清清甜甜的，更好喝。但是，可能更多的人喜欢用成熟的黄木瓜煲糖水，只要自己喜欢就是好喝的糖水。一般来说，青木瓜的木瓜酶含...
木瓜莲子煲鲫鱼的做法

材料：木瓜500－600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1－2条(约500－600克)。先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切...
木瓜煲红枣莲子的做法

原料：木瓜一个、红枣10粒、莲子一把。调料：蜂蜜、冰糖。红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。...
木瓜竹荪炖排骨煲

主要食材：猪小排2支、竹荪5个，木瓜一个、盐。首先将猪小排洗干净，切小块，放到沸水里煮2分钟捞起。竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块。将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里，加盐，加盖，隔水炖1小时。...
木瓜怎么煲汤最有营养

木瓜煲排骨汤是广东一带的风味名菜，属于粤菜系。以木瓜和排骨为主要原料煲制的汤。主要配料:木瓜为一种常见的热带水果，性平、微寒，味甘，具有消暑解渴、润肺止咳的功效，且含有多种维生素和矿物质，具有十分显著...