红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
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红豆薏米莲子红枣枸杞的功效
平衡性味：单独食用薏米性较凉，不适合长期食用，其中的红豆、莲子和枸杞性平，加入性温的红枣后，可以平衡性味，减少寒凉，可以变得长期食用。安神：其中莲子所含的生物碱和红枣中的黄酮双葡萄糖a，可以起到养心安...
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红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗
红豆薏米莲子红枣枸杞可以一起煮。红豆、薏米、莲子、红枣和枸杞都是生活中较为常见的食材，红豆薏米可以祛湿，莲子红枣枸杞养神益气，除了薏米性较凉外，其中红枣性温，红豆、莲子枸杞都性平，因此他们一起煮并不会...
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银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用
银耳莲子枸杞红枣汤，中医食疗方，是由银耳、莲子、枸杞、红枣等组成。以上诸药均是日常常用食补药材，具有益气补血、滋阴清热等功效，适用于气阴两虚、虚火上炎的病人作为饮食调理部分。此方银耳、莲子、枸杞均是滋...
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银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效
银耳莲子百合红枣枸杞汤是一道美食。主要原材料有百合、红枣、莲子、银耳、枸杞等。银耳莲子百合红枣枸杞汤具有以下作用：第一种，具有补气补血的功效，可以用来治疗人体气血亏虚或者是失血过多；第二种，对于女性而...
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薏米红豆红枣怎么做
把薏米和红豆淘洗干净，泡软，想快的话就用热水泡。把红枣的核掏掉，或者直接买现成的红枣肉或者无核红枣，不用泡，洗一洗就行，想香甜一点就加多一点，因为薏米和红豆都是没什么味道的，而且红枣对补血养颜的功效很...
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莲子银耳汤枸杞红枣的做法
准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用。莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞，洗干净，用凉水浸泡。红豆、花生米，也是用凉水浸泡。把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰...
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莲子桂圆红枣枸杞粥
材料：桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，枸杞适量，糯米40克。红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子、枸杞一起放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加适量的糖调味。此粥制作简单，营养...
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莲子绿豆红枣桂圆枸杞汤
用料：莲子10克，绿豆15克，红枣8粒，桂圆20粒，枸杞1把，红糖片适量，水适量。莲子提前浸泡半小时。绿豆洗净，提前浸泡半小时。准备食材。把绿豆和莲子放入锅中，加入适量的水 红糖片，红枣和桂圆，煮压2...
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莲子百合红枣枸杞粥
主料：大米1把、红枣10颗、莲子1小碗、百合1小把。辅料：冰糖1颗、枸杞10粒。莲子泡发。将莲子放入电压力锅，加入少量水，压一下。百合泡发后剪掉黑色的部分。红枣浸泡十分钟。压好的莲子。锅中放水，放入大...
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银耳莲子红枣枸杞汤的做法
食材用料：银耳100克，红枣100克，莲子50克，百合50克，枸杞20克，冰糖适量。银耳洗净提前泡发，莲子洗净提前泡发，百合洗净提前泡发，红枣枸杞洗净备用。准备好适量的冰糖，把提前泡发好的银耳去掉黄色...
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银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右。晚上19时许开始泡发，次日上午就可以炖煮；或是早上起来开始泡发，下午17时许就可以炖煮。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在再10小时左右...
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冬瓜莲子绿豆桂圆枸杞红枣汤
主料：冬瓜200克，绿豆30克，莲子30克，桂圆20粒，红枣10粒，枸杞1把，辅料：冰糖适量，水适量。莲子和绿豆洗净，提前浸泡半小时。冬瓜去皮去瓤，洗净，切片。锅里倒入适量的水，放入莲子和绿豆，煮压4...
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红豆薏米的功效与作用
红豆是一种常见的豆品，具有活血化瘀、润肠通便、补中益气的功效。对于气血亏虚导致的头晕，头痛有很好的辅助治疗作用，对于淤血也有辅助治疗功效。而薏米则具有健脾利湿、润肠通便的功效，两种食材混合在一块之后，...
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红豆薏米的功效与禁忌
功效：红豆和薏米都属于滋补性的食物，具有健脾除湿，利水消肿，补肾益肺的功效。红豆和薏米中蛋白质，维生素以及微量元素的含量非常丰富，经常食用能够起到润肠通便，利尿祛湿，延缓衰老的作用。禁忌：红豆薏米不适...
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红豆薏米的功效与作用
红豆是一种常见的豆品，具有活血化瘀、润肠通便、补中益气的功效。对于气血亏虚导致的头晕，头痛有很好的辅助治疗作用，对于淤血也有辅助治疗功效。而薏米则具有健脾利湿、润肠通便的功效，两种食材混合在一块之后，...
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红豆薏米茯苓茶的功效
红豆薏米茯苓的功效主要是健脾利水，消肿化湿。红豆可以起到很好的健脾，消肿、利水的作用，还可以用于补气血。薏仁米主要的功效是健脾，祛湿，美容养颜。茯苓的功效主要是健脾利湿，三者相结合，可以起到更好的健脾...
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红豆薏米茶的五大功效
祛湿去水肿：湿气重的女性容易水肿，身体的循环不好，产生面色暗黄、脸部痤疮。薏米红豆都是去除湿气的粗粮，能够带动代谢，减少人体中的湿气。减肥：它对于不健康的虚胖体质有很好的效果，虚胖体质肌肉松弛，健身效...
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薏米红豆粥的功效
能够利湿健脾、舒筋除痹，对于脾湿所困导致的食欲不振、消化不良、头晕、视物模糊、风湿痹痛、筋脉拘挛的人，如果适当食用薏米红豆粥有很好的利湿健脾、舒筋除痹的功效。能够利水、消肿、退黄，对于小便短赤所导致的...
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薏米和红豆的功效
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等。有除热毒，散恶血，利水消肿，解毒排脓，消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆能促进心...
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红豆薏米的功效
防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的...