桃胶皂角米炖银耳
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桃胶皂角米炖银耳
食材：桃胶40克、皂角米40克、银耳两朵、冰糖100克、水适量。 桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。 将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。 同时将皂角米浸泡2小时以上。 银耳同...
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桃胶银耳皂角米的家常做法
食材：银耳一朵、桃胶20余颗、皂角米30克、冰糖、清水适量。桃胶和皂角米提前泡了一个晚上，完全泡发。银耳泡发两个小时左右即可。桃胶泡发后，细心洗干净里面的杂质。泡发的银耳去掉根部，撕成小朵，再泡二十分...
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银耳桃胶雪燕皂角米的做法窍门
首先将雪燕、桃胶、皂角米、分别常温水浸泡12小时（一晚）中途换一次水。银耳温水泡3小时。将雪燕、桃胶杂质挑出、然后过滤冲洗。换水继续浸泡至第二天。将桃胶银耳皂角米先放入锅内，加入纯净水2L-3L左右开...
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皂角米炖丑耳的做法
1. 桃胶洗净后泡发一晚。2. 皂角米洗净后泡发一晚。若是喜欢吃QQ口感的话，泡发4小时即可。丑耳是银耳的一种。丑耳在涨发率上会比普通银耳低些，不会像银耳那样泡的非常大，丑耳是没有经过清洗直接烘干，区...
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椰汁炖梨窍门
食材：黄金梨1个、椰子汁250ml、银耳1/4朵辅料、皂角米15g皂角米提前泡发。梨去皮切成小丁。取炖盅将泡发的银耳，皂角米分别入在里面。加入少许泡皂角米的水放入蒸锅，大火蒸开后，小火蒸20分钟左右取...
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桃胶皂角米的做法
食材：桃胶适量、皂角米适量。 先把桃胶冲一下，用清水泡发，大约泡8个-15小时根据情况来定，只要捏起来无硬芯即为泡好的了。如果买的桃胶杂质比较多，泡发时要多换水，看到杂质飘浮在水面上时，就要换干净的清...
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皂角米和桃胶功效作用
皂角米俗称雪莲子，是高能量、高碳水化合物的食物，口感香糯润口，有养心通脉、健脾滋肾、疏肠利尿的功效。桃胶性平，味甘、苦，有活血的作用，和皂角米一起食用，养心通脉的药效更佳。 清肝明目，皂角米营养成分丰...
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桃胶雪燕皂角米做法
用料：雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g、冰糖5粒、纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪...
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桃胶雪燕皂角米的做法
桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时。中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖，再炖...
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雪燕桃胶皂角米的做法
桃胶 11克，皂角米 2克，雪燕 2克，冰糖 适量，牛奶 适量，红枣 少许桃胶、皂角米、雪燕分开泡发8-12h左右，中途换几次水挑出杂质。由于杂质比较细小且粘性较强，需要耐心比较足，一般会花15分钟一...
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雪燕桃胶皂角米做法步骤
用料：雪燕5g，桃胶5g，皂角米5g，冰糖5粒，纯净水1500ml。雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。加纯净水浸泡12个小时。将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质，换水4次。浸泡好的雪...
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桃胶雪燕皂角米怎么煮
将桃胶、皂角米、雪燕提前浸泡12小时，挑净杂质。皂角米、红枣、桂圆、莲子倒入锅中，加清水煮沸后转小火煮15分钟。倒入炖盅，加桃胶，水没过材料，慢火炖30-40分钟。雪燕用沸开水稍微过一下，沥去多余水分...
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雪燕皂角米桃胶的功效与作用
消脂润肠，桃胶雪燕皂角米当中的雪燕是一种植物木髓分泌物，通过泡发之后可以减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。但除开这些特殊时期，雪燕能帮助女性朋友减脂润肠、紧致皮肤，是日常保养不错的...
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雪燕桃胶皂角米功效
第一、消脂润肠：桃胶皂角米雪燕当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。第二、养颜美容：桃胶皂角米雪燕当中的桃胶具有很好...
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雪燕桃胶皂角米的功效
雪燕桃胶皂角米具有减肥排脂、补脑益智、补水保湿功效。雪燕具有减肥排脂、补脑益智、补水保湿、紧实肌肤，桃胶具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，不但可以增加皮肤的弹性，并且可以起到抗氧化的作用。皂角米...
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桃胶雪燕皂角米煮多久
桃胶，又名桃油、桃脂、桃泪、桃胶、桃胶，是蔷薇科桃或山桃树皮分泌的树脂。桃胶黄色透明，颜色如琥珀。是一种很好的保健品，近年来受到女性朋友的追捧。 桃胶是自然环境中的特色产品，是一种没有任何毒性的天然物...
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桃胶雪燕皂角米冷藏几天
桃胶雪燕皂角米冷藏一天是还能食用的，但是食用口感没有新鲜的好，建议是现吃现做，最好不要隔夜食用。桃胶、雪燕和皂角米一起烹饪的话，有着鲜美的味道，雪燕是一种较为珍贵的补品，桃胶主要是来自桃树上面自然形成...
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血燕桃胶皂角米的功效
血燕桃胶皂角米的功效：具有减肥排脂、补脑益智、补水保湿功效。雪燕具有减肥排脂、补脑益智、补水保湿、紧实肌肤，桃胶具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，不但可以增加皮肤的弹性，并且可以起到抗氧化的作用...
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吃皂角米桃胶雪燕禁忌
不宜过量食用。皂角米桃胶雪燕含丰富的氨基酸、维生素，是营养滋补的甜品，受到很多人喜爱。不仅有美容嫩肤、抗衰防老的功效，餐后食用还十分利于消化，因此也是很多人饭后必吃甜品之一。但是桃胶不易消化，过量食用...
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桃胶雪燕皂角米的功效
消脂润肠。桃胶皂角米雪燕当中的雪燕是一种很珍贵的植物木髓分泌物，通过泡发之后就能很好的发挥到减脂润肠的作用，但是经期还有孕期的女性朋友是不能吃的。养颜美容。桃胶皂角米雪燕当中的桃胶具有很好的排毒养颜作...