灵芝怎么做好吃

2024-07-03 18:34:13

灵芝怎么做好吃

新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处...
新鲜灵芝菇怎么做

洋葱切丝、黄瓜切片。灵芝菇洗净。灵芝菇撕成小块。锅中入油先放洋葱丝翻炒。加入黄瓜片翻炒后盛出。锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄盛出。锅入再放少量油，烧至四五成热，划白肉丝。加入灵芝菇翻炒。加入黄瓜、洋...
灵芝鸡汤的做法

原料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时4...
灵芝黄油鸡汤教程

主料：黄油鸡1只、姜块3块、灵芝3片、香葱适量、盐少许。黄油鸡1只大概2斤半的样子，一般买活鸡的地方会帮忙杀鸡的，拿回来洗干净切块。冷水下锅水没过鸡块，烧开后倒掉水洗干净。再倒入干净的水，放入姜...
冬瓜灵芝汤做法

原料：冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段，鸡高汤1500ml，盐适量。海米冲洗干净，用清水浸泡20分钟备用。煲汤用冬瓜的详细分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后纵向切成8块。再把每一...
灵芝土茯苓炖乌龟怎么做

原料：乌龟1只、灵芝6克、土茯苓25g、淮山8克、生姜10g、盐5g、味精3g。乌龟置于冷水锅内，慢火加热至沸；将龟剖开两边，去头和内脏，斩成大件。灵芝切成块，同土茯苓、淮山、生姜浸透清洗干净。将原料...
灵芝炖汤做法大全

灵芝大枣汤，配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。灵芝三七饮，配方：灵芝30克，三七片4克。制法：将灵芝、三七片放入沙...
灵芝炒豌豆荚做法

原料：灵芝20克，小葱30克，豌豆荚300克调料酱油10克，精盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油50克。将灵芝加清水浸泡一夜，切片；豌豆荚洗净，姜切片，葱切段。将炒锅置大火上烧热，下入素油烧...
灵芝红枣鸡汤怎么做

材料：灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时45...
灵芝煲鸭汤怎么做

材料：灵芝50克、蜜枣3个、光老鸭1只、陈皮1/4个、生姜3片、油盐适量。灵芝浸泡4小时以上，洗净；蜜枣、陈皮洗净；光老鸭洗净,去内脏、尾部；灵芝、蜜枣、陈皮和老鸭、生姜一起放进瓦煲内，加入清水300...
灵芝煮水的方法

首先需要准备20克灵芝，可以将它掰成段，也可以完整的进行清洗，需要注意稍微的用水清洗一下就可以了，千万不要用力去搓，也不要用水去冲洗，否则很容易将灵芝孢子粉冲掉，从而会降低它的调理功效和药用价值。灵芝...
灵芝炖鸡汤怎么做好喝又营养

材料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。鸡去皮洗净、出水，备用，陈皮浸软去果瓤；锅中放适量的水，水滚后放入鸡及其它材料，煲1小时4...
灵芝炖花胶怎么弄

食材：灵芝一指宽、花胶25克、红枣适量、桂圆适量、鸡半只、姜适量。花胶冷水泡发（6小时以上），滚水稍微i焯烫一下，切成小段。猪骨或鸡，用水焯，捞出后，用清水冲洗一下。灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜...
灵芝枸杞乌鸡汤的做法

主要原料：乌鸡1只，灵芝15克，淮山30克，枸杞15克，生姜适量。将乌鸡清洗干净。灵芝、枸杞、淮山洗净。清洗干净的乌鸡斩成小块。把鸡块放在沸水中焯水，沥干水份。汤锅内加水，把洗净的灵芝、枸杞、淮山、生...
紫灵芝炖排骨怎么做

原料：排骨500克，胡萝卜200克，莲藕1根，紫灵芝片10克。佐料：香葱、姜片、香菜各适量。调料：八角1个，桂皮1小块，香叶3片，盐10克，料酒适量。排骨用清水清洗干净，沥干水分。莲藕洗净去...
灵芝椰子煲鸡的做法

准备紫灵芝：一朵，光鸡：1只，淮山：20克，枸杞：一小撮，红枣：4粒，元肉：6粒，水：8碗。鸡去皮，洗净汆水。灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片；淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核。煮沸清水，放入所有...
灵芝白芨金银粥怎么做

原料：灵芝、白芨各30克,糯米50克。调料：白糖适量。糯米淘洗净,加水煮成糯米粥。灵芝、白芨煎浓汁,对入煮熟的糯米粥内。调入白糖搅匀即可食用。用法每日1次。灵芝白芨金银粥是以灵芝、白芨为主料制作的药膳...
灵芝莲藕排骨汤的家常做法

主料：猪大排250克、藕1块、灵芝15克。辅料：食盐2勺、姜1块、八角1个、花椒1小把。莲藕切片或块，姜切片。把排骨用水焯一下，取出排骨，把水倒掉。把切好的莲藕和姜片放入锅中，加入水，放入灵芝。放入花...
灵芝养生排骨汤的家常做法

材料：灵芝(虎乳灵芝)50克，五指毛桃根50克，鲜猪排骨150克。将灵芝洗净掰成块状，排骨洗净，用水先焯一遍，去去腥气。将灵芝与排骨一同放入砂锅内，再加些大料，姜片，红枣，别的不要加太多，以免夺走灵芝...
雪耳灵芝焖乌鸡怎么做

材料：净乌鸡1只约600克，水发雪耳100克，灵芝1个，枸杞子15克，冰糖50克，精盐2克。将锅内放清水，下入灵芝、雪耳、冰糖煮开。下入净乌鸡煮开，撇净浮沫，炖至熟烂。下入枸杞子、精盐略炖，装碗即成。...