低脂荞麦面怎么做好吃

2024-07-04 10:12:59

低脂面条怎么做好吃

将南瓜洗干净去皮，切块蒸16-20分钟。鲜虾剪去虾头去壳，剔掉虾线，用胡椒粉腌制。搅拌机/榨汁机中放入煮熟的南瓜和牛奶，搅打成泥。热水烧锅，锅内的水沸腾后放入意面，煮熟了就可以捞起了，过凉水，放一边备...
鲫鱼怎么做低脂

鲫鱼洗净控水，两边划刀，生姜切几片，剩下的切丝，大葱切丝。把薄片的生姜放入刀口里，两面都放，肚子里塞一丢丢生姜葱丝，倒生抽和料酒腌制20分钟，10分钟翻一次。这个时候可以准备小料，葱花，小米椒，大蒜切...
鱼香肉丝怎么做好吃

外出就餐鱼香肉丝必点之菜，美中不足就是油量太大。自己动手丰衣足食，口味自己调节，来吧，一起鱼香肉丝！By 爱雨丝用料纯瘦肉 150克青菜椒 2个胡萝卜半根鲜香菇 3朵生抽适量蚝油 1勺生粉或淀粉...
低脂魔芋怎么做

食材：魔芋400g，胡萝卜1根，圆葱半只，茄子半个，盐5克，酱油1勺，耗油1勺，醋1勺，糖5克，鸡精1勺，蒜1瓣。魔芋泡水，换水3遍。胡萝卜、圆葱、茄子洗净，切丝。锅中加适量食用油，油温五成热，加酸，...
荞麦面怎么做才好吃

材料：荞麦面100克，黄瓜丝一小把，胡萝卜丝一小把，蒜末1勺，白芝麻1勺，辣椒粉1勺，葱花1勺，香菜2根。制作步骤：（1）碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和葱花，倒入两勺热油激发出香味。（2）加入两勺...
如何做低脂又好吃的鸡胸肉

鸡胸肉清洗干净，切成薄片备用。青辣椒和红辣椒各一个，去籽洗净再切成片。鸡胸肉放在碗里，加入适量的黑胡椒粉、蚝油、盐、料酒和生粉，抓匀腌10分钟。锅中倒入适量的菜油，加入花椒粒和葱段炒出香味，再加入青红...
荞麦面怎么做

把黄瓜洗净切丝，胡萝卜切丝，蒜切末，香菜切碎，小米椒切圈。荞麦面放入沸水中煮至断生，捞出过凉水，沥干盛出。加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半勺、生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、辣椒油1...
荞麦面怎么做好吃

准备干荞麦面和酱香猪软骨备用。猪软骨用高压锅煮熟后，下油锅加入葱姜蒜、食盐和酱油调味后，放入冰箱备用。将适量冷水先放入铁锅中，开大火将水烧开，然后将面条和猪软骨放入开水中开始煮。在煮面条的时候，将酸辣...
菠菜荞麦面怎么做好吃

准备好材料，菠菜水开烫几秒捞出备用；水开下荞麦面，煮至八分熟捞出过凉水备用；鸡蛋打散加入盐和麻辣鲜，热锅炒鸡蛋盛出备用；热锅烧油炒小米辣和胡萝卜丝，加入荞麦面鸡蛋和菠菜，翻炒加入盐生抽和耗油麻辣鲜，炒...
荞麦米怎么做好吃

荞麦100克，鸡腿50克，土豆100克，白扁豆20克，胡萝卜20克，盐2克，酱油10克。首先将准备好的芥麦米用清水洗净，沥干水分，留着备用。准备好的鸡腿肉用清水洗净，然后将其片成小块;马铃薯去皮切小块...
荞麦面条怎么做才好吃

首先将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用；锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中途不要盖盖子）；将煮好的荞麦面捞出，放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤，然后浸泡在凉白开里（可加...
荞麦面条怎么做好吃

首先把洗好的番茄切成块，豆腐也切成块备用。在碗中打入一个鸡蛋，搅拌开来备用。锅烧热后倒入食用油，油热后放入蒜爆香。倒入鸡蛋液，翻炒后放入番茄，翻炒熟后倒入适量的水、一勺生抽和适量的盐。烧开后再放入豆腐...
荞麦面粉怎么做好吃

材料：荞麦面、绿豆芽、黄瓜、苹果、鸡蛋、熟白芝麻、海苔、姜蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、辣椒油。将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用；锅里加较多水烧开，放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟（中...
荞麦软饼怎么做好吃

先将荞麦面用开水烫一下，晾凉和成面团，之前做饼剩余的白面也是烫面的。和在一起。将面团分成剂子。将玉米油和十三香，加少许盐和成抹在剂子上。将另一个面皮放上擀成薄饼。热锅凉油放入薄饼。小火慢烙。烙至两面金...
荞麦冷面怎么吃

将黄瓜洗净，切丝。西红柿洗净切片。鸡蛋煮熟，切成两瓣。姜和蒜砌沫。以上材料备用。在容器里放入适量的糖、盐、生抽，姜末和葱末，倒入准好的冰水。充分搅拌。在碗里倒入适量的小苏打，倒入白醋。充分搅拌，将醋和...
荞麦粉怎么弄好吃

在盆里面放入三分之一的荞麦粉，再加3分之二的普通面粉。搅拌均匀之后加入适量的水给它揉成面团。揉成面团之后再擀成面，然后再切成丝儿就成了荞麦面条。把荞麦面搁锅里面煮一下煮熟，捞出来可以过一下水。把荞麦面...
乔麦面糕怎么做好吃

荞麦面100克，普通面粉200克，酵母3克，白糖1勺；和成干面糊；发酵大约两小时；发酵好的面要搅拌一下消泡，准备模具我用的是一个洗菜小盆；锅里放凉水，放上面糊盆二次发酵三十分钟，然后点火蒸发糕，水开后...
纯荞麦面粉的做法大全

做面条。荞麦面粉能够用于做面条吃，再用乌麦面粉做面条的情况下，必须加入适量的荞麦面粉和全麦面粉，把他们放到一起加冷水均匀做成面糊，随后把它放进的鲜面条鸡脯肉做成新鮮的鲜面条，在锅里放冷水拌鲜面条下锅，...
荞麦馒头怎么做才松软好吃

荞麦馒头制作准备材料：普通面粉300g，荞麦面75g，温水150g，酵母2克，盐1克。先将酵母用温水化开，放入到面粉中。将面粉和荞麦混合，缓慢加入清水，边加边搅拌至絮状，加入1克的盐。开始揉面至光滑的...
荞麦面怎样做好吃

食材：半干面（荞麦面）适量、猪软骨50克、酸辣豚骨汤40克、蔬菜干10克、辣椒油6克、水适量。准备干荞麦面和酱香猪软骨备用。猪软骨用高压锅煮熟后，下油锅加入葱姜蒜、食盐和酱油调味后，放入冰箱备用。...