戒烟小妙招

2024-07-02 12:57:18

戒烟的最好方法小妙招

找到你戒烟的理由为了获得动力，你需要一个强有力的、个人的理由来戒烟。可能是为了保护你的家人不受二手烟的侵害。或者降低患肺癌、心脏病或其他疾病的几率。或者让自己看起来更年轻。选择一个足够强大的理由来抵消...
如何戒烟小妙招

在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。　　把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活...
如何戒烟

首先就是要消除紧张情绪，有许多人在开始戒烟的时候都会比较的紧张，他们总是担心自己忍不住会吸烟，其实不要太过的紧张，大家越担心身体就会不自觉的去吸烟。所以这个时候大家可以吃一些口香糖与水果，以此来转移自...
怎么让老公戒烟

我们都知道吸烟有害健康，但都被很多男人所忽视，他们仍然热衷于吸烟，吸烟的危险对男性来说是很大的，其中之一就是它会导致男性阳痿。虽然很多男人也知道吸烟有碍健康，但是总是反复戒烟不成功，最后只能放弃继续抽...
戒烟小妙招

一次全戒断一次性全戒断需要戒烟者有足够的毅力，在戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后扔掉吸烟用具，诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。由于吸烟已经是你生活中的习惯，一时改不掉是...
戒烟的小方法

决定吸烟的时间和地点。例如，在饭后设定禁烟时间，在会议中尽量不吸烟，或者只在家里的规定场所吸烟。请看一下吸烟记录，看看什么时候，在哪里吸烟。请特别注意这个时间段和地点。为了不吸烟就能生活而训练自...
控烟的小技巧

控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语例子：您好！这里是无烟学校，请您遵守学校的规定，不要吸烟。您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害，请保护他们的健康！如果您一定要吸烟，请您到学校指定的室外吸烟区吸烟，谢谢您...
小妙招生活妙招

收藏凉席的好方法，凉席收藏前擦干席上的汗渍。将少量的贱货肥皂溶于温水中，用毛巾沾水顺席直擦，而后顺席横擦，正反面擦完后，晾干。收藏时用樟脑丸两三粒研成粉末和滑石粉末拌匀洒在凉席上，用纸包装起来，放在干...
祛痘小妙招小技巧

外敷海带面膜。在市场或超市里买来整条的鲜海带，洗净，然后剪成合适大小贴在洗干净的脸上。十几分钟后取下，几天以后，你就会惊喜的发现痘痘基本上都消失不见了，皮肤也会白净细腻好多。食补海藻薏仁粥。取海藻15...
美白小妙招

方法1：白醋水洗脸。可将一小勺白醋加温水混合，然后再洗脸能够软化厚厚的角质层，还能美白肌肤，不过要记住，千万不要过量使用，这样会让角质层变薄，损害肌肤的。方法:2：敷酸奶面膜。喝剩下的酸奶，不要浪费哦...
洗衣小妙招

沾染污渍喝饮料或吃饭时，衣服上往往会不经意地沾到一些茶渍或酱料。如果是新沾茶渍，可以用热水冲洗揉搓，而陈旧污渍则可用浓食盐水浸洗。若是沾到酱油可在清洁剂中加入适量氨水浸洗。担心变色清洗衣物时常会遇到衣...
灭蝇小妙招

治苍蝇可以买一些新鲜的葱，将其切成葱末，散发的气味会使苍蝇远离。也可以把大蒜切成小段，放在需要的地方驱除苍蝇。还可以利用干的橘子皮和食醋来驱除苍蝇。另外，在室内放一盆西红柿盆栽，也能起到驱除苍蝇的效果...
拖地清洁小妙招小技巧

首先，拖地之前应该先扫地。最好先把地面的垃圾清扫干净之后，再拖地，不然会很麻烦，扫地的时候可以用双面胶粘在扫把上，这样可以清除掉地面上的灰尘和头发，扫得更干净。可以用肥皂水拖地。在拖地的时候，可以在水...
生活小妙招介绍

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均...
除草小妙招

中耕除草，利用人工或各种形式的除草机械和表土作业机械切断草根，干扰和抑制杂草生长，达到控制和清除杂草的目的。生长在作物田间的杂草通过人工中耕和机械中耕可及时防除杂草。中耕除草针对性强，干净彻底，技术简...
冬季保养小妙招

早晨喝盐水晚上喝蜜：冬季会经常口渴，只喝白开水，不能抵御干燥。人体水分很快会被蒸发和排泄出体外，所以应该早喝盐水晚喝蜜水。这既是补充人体水分，有事养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘。盐有清热...
蔬菜养殖小妙招

辣椒一分为二，带子的部分用手拨一下，盖上土浇上水，过一段时间就会长出新的青椒。南瓜切开，盖上土，撒上水，一段时间后就有南瓜吃了，芹菜切掉根部，放入水中，长出根后再放到土里，这样芹菜吃都吃不完。在海...
醒酒小妙招

喝酒后如果头痛，喝蜂蜜水是非常有用的，有效缓解头痛。如果喝酒后头晕，喝点番茄汁，会让头脑清醒点。酒后如果反胃恶心，吃点新鲜葡萄，能抑制恶心感。酒后如果全身发热，喝西瓜汁，清爽解热。酒后脸红，喝...
收纳小妙招

将数据线绕在笔上，用吹风机吹10分钟，等它冷却，长度缩短了三分之二，伸缩自如，好收纳也不会打结。鼠标线、键盘线、数据线老是乱跑，可以用乐高玩具来固定。包包里的耳机线，没有收纳盒的话，用发夹临时收纳也是...
节约小妙招

电器不用时不要处于待机状态，电视机不用时拔掉电源等。水龙头要随时关紧，防止水龙头滴水而导致浪费。养成随手关灯习惯，做到人走灯关。夏天空调温度不要调得过低。可以省电。淘米水用来浇花不错，可使花长...