男子400米世界纪录
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男子400米世界纪录
田径男子400米最新世界纪录43秒03诞生四周年的日子，由南非天王范尼凯克于里约奥运会摘金跑出来，这位步入28岁老将级别的400米飞人，坦言已摆脱前两年的伤病困扰，自信能重返巅峰，刷新自己保持的4...
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男子400米世界纪录
男子400米43秒18，美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造。400米是体育径赛中公认的最难练的项目，介于短跑和中长跑之间的400米，是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特...
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男子标枪世界纪录是多少
世界纪录是104．80米。创造者：乌威·霍恩。创造地点：东柏林举行的第22届奥林匹克日田径赛。霍恩1962年7月16日出生于前民主德国的阿尔腾堡，从小喜爱体育运动，尤其擅长投掷标枪。1975年13岁的...
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400米世界纪录是多少
男子400米43秒03。南非选手范尼凯克2016年8月15日北京时间在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。 女子400米47秒60。德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造...
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400米世界纪录
男子400米43秒03 南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造出第9道奇迹。女子400米47秒60 德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创...
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1500米男子国家一级运动员技术等级标准
1500米运动健将国家一级3分54秒90。一级运动员（National level of athletes）是指国家认可的在某个专项运动中成绩最顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后，可以申请为一级...
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男子1000米跑步技巧
跑步之前不能吃东西，也不要喝水，不然一跑起来，胃上下翻腾，会特别难受，有想呕吐的感觉。在服装的选择上，以宽松但不肥大的运动服为宜，太过紧绷的衣服会影响呼吸，太大的又会带来很多阻力，只要能够充分甩开大臂...
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男子两百米接力赛跑技巧
采用蹲踞式起跑：准备时，身体重心前移，好像一根被压紧的弹簧一样，当听到枪声时，用力蹬腿，屈臂摆动手臂，奋力向前，这样不但出发时间短，而且前冲力量大。跑时步子大且频率快：要想跑得快，整个过程都要迈开步子...
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男生800米跑步快的技巧
姿势。正确的姿势可以使跑步减少不必要的能量浪费，减少疲劳，从而为提高时间打下基础。正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比较平衡...
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50米蛙泳一般人多少秒
50米二级蛙泳标准：男子：50米泳池：37秒；25米泳池：36秒。女子：50米泳池：41秒；25米泳池：40秒。蛙泳100米的二级标准为：男子50米池1分20秒，25米池1分18秒，女子50米池1分2...
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男子百米世界纪录是多少
2008年，博尔特的横空出世震惊世人，这一年的8月16日，博尔特跑出9秒69的惊人纪录，这也是世界纪录首次进入9秒7大关。2009年8月16日的柏林田径世锦赛上，博尔特又跑出9秒58，成为百米人类首个...
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110米栏男子世界纪录
男子110米栏是男子110米跨栏跑的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是奥运会项目。跨栏最早在19世纪出现于英国，当时叫障碍跑。男子110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。第一栏距起...
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男子110米栏世界纪录
目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在2012年国际田联钻石联赛最后一站比赛——布鲁塞尔站比赛中男子110米栏的比赛所创造的。这打破由古巴老将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径赛上创造的12秒8...
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男子110迷栏世界纪录
男子110米栏世界纪录是多少秒：男子110米栏世界纪录保持者是美国选手梅里特，目前的世界纪录为12.80秒，2012年9月8日，美国选手梅里特在国际田联钻石联赛布鲁塞尔站男子110米栏比赛中，以12秒...
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400米跑步女生技巧
弯道跑的时候不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。起跑要抢出去。上跑道前注意听发令人的发令节奏，一定要掌握准节奏，然后顶枪跑。要相信自...
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400米跑步有没有技巧
冲刺跑的直道加速：在400米最后一个直道上的进行加速可模仿100米起跑后的加速跑。加速跑时，两臂曲肘做有力的前后摆动，两腿交替用力后蹬和前摆。在400米最后一个直道上的加速跑，不可能再像100米加速跑...
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怎样快速提高400米成绩
400米跑的速度耐力训练，适宜应用“以短为主，长短结合”的反复跑。主项与接近主项距离的跑，在速度耐力训练中占的比重较大，对提高专项能力有重要的作用。主要练习方法有：300米跑6次，间歇6分钟；先跑30...
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400接力米跑步技巧
第一棒很关键，因为他是唯一一个必须听到指令才能起跑的位置。所以要选择一个反应灵敏的人来担任第一棒，要能够在听到枪响的瞬间，身体马上能做出条件反射向前冲。如果选了一个比较迟钝的，那么在从听到信号再给出反...
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400米跑步技巧有哪些
起跑要启动起来，将前五十米进行提速，当自身速度起来后要顺着这个速度很自然，很放松的地去通过前150米，也就是第一个弯道的100米，以及后面直道的50米，当然在此中间不能让速度下滑。 弯道跑，400米总...
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冬天跑400米技巧
400米有弯道有直道，考验速度与冲刺。弯道跑法可以和200米跑法一样，沿切线起跑，同时不能用尽全身力量。进入直道后要全力加速，提高重心和步幅。 控制呼吸节奏，400米跑难度很大，既要速度又考验耐力，很...