鱼通乳汤的做法
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鱼通乳汤的做法
用料：鲫鱼500克,猪蹄300克,料酒10克,盐4克,味精1克,大葱8克,姜5克,胡椒粉1克。猪蹄修整干净，放沸水锅中焯一下，去掉血水，洗净待用。通草洗净。鲫鱼宰杀洗净；葱姜洗净切成段、片。锅中放适量...
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通乳汤做法
做法:活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。主治:具益气健脾、...
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通乳羹
通乳羹是以净猪蹄，通草为主料制作的药膳。原料：净猪蹄2只,通草5克,调料适量。做法：猪蹄治净,与通草同清炖至烂熟加葱、姜、盐调味。食肉喝汤。功能：补虚通乳。适用于产后乳汁不下症。见《药膳学》。...
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通乳方法
女性在产后奶水不足需要通乳，首先，可以用热毛巾热敷乳房，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，要注意露出乳头；在热敷之后，可以进行按摩，用双手托住乳房，从乳房向乳头方向挤压，疏通乳腺。还可以让宝宝多吮...
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通乳的食物
通乳食品有鲫鱼汤、南瓜汤、猪蹄汤,还可食用芝麻、豆腐、鱼虾等;产后应摄取足够的热量、矿物质、维他命和水。女性在哺乳期间会出现乳汁不通及乳汁分泌过少的现象，因此平时需要注意饮食，避免食用回奶类食物。哺乳...
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怎么通奶
通乳最关键的是要让孩子尽早的吸吮，因为宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能激发刺激的潜能，可以更快速的找到妈妈的乳头，并且正确的含接与吸吮。一般顺产的母亲在分娩后半小时内，需要尽早的让孩子吸吮，剖腹产的妈妈...
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紫菜汤的做法大全家常做法
海带紫菜汤材料：紫菜10克，海带20克，西瓜皮50克，冬瓜皮30克，盐少许做法：将紫菜、海带、冬瓜皮、西瓜皮同放入一锅中；加清水适量，开火煮熟后盛入碗中或者汤盆中即可。紫菜葱花汤材料：紫菜，葱花，蒜蓉...
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肚丝汤的做法家常做法
将买好的生牛肚用水焯一遍，使其更嫩，取出后放入盘里。把牛肚切成小长条段，切的细一点，入口感觉更有味。炖汤用的配料：将花椒、蒜瓣、生姜等都少取一些，稍后下锅时来用。灶火打开后，油烧至八分热，把花椒、蒜等...
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鲤鱼汤的做法
新鲜鲤鱼一只650克左右；清水豆腐250克；花生油；料酒、盐少许。做法：鲤鱼去鳞，内脏。豆腐切块，尽量厚而且大。铁锅入油，烧热。把已经洗净，并且沥干水份的鲤鱼放入锅中，两面煎黄。鲤鱼煎好后，倒入清水，...
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黄豆汤的做法
食材;排骨250g、山药150g、黄豆50g、姜片2片、花椒5粒、盐适量、鸡精适量。黄豆在清水里泡大概一小时左右。开火，冷水里放排骨，煮沸后捞出。将山药去皮。另起一锅水，放姜片及花椒，然后下黄豆，山药...
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羹汤的做法大全
蛎羹汤海蛎子200克、白菜100克、土豆1个、胡萝卜100克、猪肉末50克、木耳50克、蚝油5克 鸡精3克、水淀粉少许、盐2克、食用油适量、香菜少许、葱少许、鸡蛋1个。准备好所需要的食材，海蛎子不用清...
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乌鱼汤的做法
鱼骨鱼头鱼皮洗净，生姜切片，葱切段，葱花，备用；锅里下油，油热放入姜片爆香，再放入鱼骨等煎炒一下，等30秒再倒入料酒葱段；感觉锅里比较干的时候放入开水，大火烧开，小火慢炖30分钟即可。出锅前放盐，撒入...
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素烩汤的做法
主料：马铃薯片(油炸)200g 鸡蛋1个 香菜20g。调料：食盐适量 味精适量 蚝油适量 淀粉适量。油炸薯片，鸡蛋打散，香菜切茉，水淀粉准备好。坐锅，煮水，水开后，放水水淀粉划散。水再次开后，放入鸡蛋...
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石斛汤的做法
食材：土鸡1只、铁皮石斛10克、百合2个、香菇3朵、红枣5个、大葱1根、姜1块、盐适量、枸杞少许、料酒适量。将土鸡洗净剁块用自来水冲洗干净。洗净的鸡块装盘，新鲜百合清洗干净，香菇洗净，红枣提前泡发，枸...
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瘦肉汤的做法
材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g ，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；葱洗...
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松茸汤的做法
将新鲜的松茸洗净、用小刀刮掉根部泥脚，松茸切片。将切好的松茸片放入砂锅中，加入热水，大火煮沸再转小火，继续煮15分钟左右。在锅中加入少许盐。盛出在碗中放小葱花点缀，松茸汤就做好了。...
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猪血汤的家常做法
猪血酸菜汤。材料：猪血1块、酸菜心2片、韭菜3棵。调味料：高汤3碗、盐半茶匙、沙茶酱2大匙。做法：猪血切片，先用开水氽烫过，捞出。高汤放锅内，加入洗净切好的酸菜丝，先煮5分钟再放入猪血，再煮5分钟，加...
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香菇汤的做法
准备食材新香菇300克、油20毫升、西红柿100克、精盐两克、水500毫升。香菇去梗切片，西红柿切片。锅中加油20毫升，烧热后放入西红柿100克，熬出汁后，放入香菇300克和水500毫升煮开；再放入精...
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莲藕汤的做法大全
莲藕排骨汤：排骨凉水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨，藕切块。锅中水沸后加入排骨、藕块，大火煮沸。小火继续煮两三个小时，加盐调味，再煮沸即可。玉米排骨莲藕汤：选择猪肉排是因为既可以喝汤，又可以吃肉，而且...
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五果汤的做法
主料：薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个。配料：冰糖10g。薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上。浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米。盖上电饭煲，选...