破壁机20款最简单的早餐粥食谱

2024-11-26 08:56:31

破壁机一周早餐食谱

浓香燕麦汁。前一晚将燕麦米、燕麦片和黄豆洗净，放入电锅中设定煮饭并定好时，次日早上，将煮好的燕麦干饭倒入破壁机，再放入核桃仁、冰糖和热水，盖好杯盖，功能键选择五谷档，按开始静候两分钟即可。芝麻五谷米浆...
破壁机食谱

用料：南瓜、纯净水适量、炼乳或蜂蜜适量。南瓜切成指甲大小的块。南瓜放入豆浆机，高度与豆浆机内低限持平。加入纯净水，高度亦与豆浆机内低限持平。按下米糊键后即可。豆浆机工作完毕后，依个人口味加入炼乳或蜂...
燕麦牛奶早餐的食谱

准备好需要的材料，把苹果，梨清洗干净，去蒂去核，切丁备用。锅里加水并烧开，将燕麦片放进去煮开，该用小火慢慢煮5~6分钟。在把牛奶倒进去，继续用小火煮5~6分钟。把切好的苹果丁放进去。最后把切好的梨丁，...
破壁机食谱大全及做法

入秋以来破壁机的使用频率越来越高了，又攒了一篇破壁机食谱啦‼️赶紧整理出来分享给大家奶香玉米汁玉米120g➕奶粉10g➕大米20g➕小米15g➕冰糖适量食材先倒入破壁机中，加600ml水，选择玉米汁模...
破壁机食谱大全及做法

高浓鱼汤食谱及做法：破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条，豆腐半块，香葱两段，再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品；选择破壁机上的“鱼汤”功能，并按启动键；约20分钟左右，高浓鱼汤...
破壁机做果汁食谱大全

苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz...
破壁机五谷杂粮食谱

赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核，然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆浆喝了，这些材料...
家用破壁机食谱大全

要我说，最近花的最值的钱，就是买了厨房的破壁机了，每天想着打点什么养生的豆浆、羹吃，现在全家人每天都能吃上营养又健康的早餐。今天小优给大家分享的各种破壁机食谱，头天晚上准备好食材，丢到破壁机之前洗一洗...
破壁机煮粥怎么煮

50克米洗净，提前浸泡2小时。蛤蜊吐沙后洗净，用姜水煮熟，胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、葱姜切丝。除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机。加水后盖好盖子，选择“智能”。煮制好的绵粥放入蛤蜊，加少许盐即可。...
营养早餐粥食谱

食材：大米一杯胡萝卜半根菠菜2颗牛排一块盐3g葱花适量做法⑴米洗净可以先放水煮粥，喜欢粥稀一点的可以多放点水，煮粥的时候再准备其他材料，这样可以节省时间，然后再把胡萝卜切成小丁，这样容易煮烂。⑵有肉的...
早餐粥食谱大全

做法一。材料：小米100克,大豆50克，白砂糖10克。做法：将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小...
早餐食谱大全及做法简单

米饭鸡蛋饼（1）材料：鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖少许。（2）做法：准备好鸡蛋、米饭、白糖。（3）鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。（4）把剩米饭倒入蛋液里。（5）搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。（6）平底锅刷...
简单的早餐食谱大全及做法

法式吐司材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。做法：鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。平底锅加入适量...
儿童早餐食谱大全

“一日之计在于晨”，青少年正是发育长身体的时候，一定要吃得好又吃得饱，尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了，今天，和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐，搭配均衡，简单好做，而且最快的10分钟就能上桌，有喜欢的宝妈...
家庭简单早餐食谱大全

皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。猪肉洗净...
奥克斯破壁机玉米汁做法

玉米通常用甜玉米，糯玉米也是别有一番风味，根据自己喜好选择即可。玉米洗净，把玉米粒切出来，然后打开破壁机容杯杯盖，将玉米粒倒入容杯，加入适量矿泉水，最后盖上杯盖。破壁机通电状态下选择玉米汁功能（如果没...
美白杏仁露的做法

用料：南杏仁60克、大米10克左右、清水400克、老冰糖一小块、牛奶适量。南杏仁加水浸泡3小时左右，充分浸泡后用手一搓杏仁皮和肉会分离，很轻松就会得到光杏仁杏仁去皮后清洗干净待用。大米淘干净后待用。把...
好吃简单的早餐粥的做法

食材：玉米面半碗、菠菜10克、胡萝卜半个、盐适量、鸡精半勺、清水四碗。玉米面清洗两遍控干水分备用。水开吓菠菜。菠菜切碎胡萝卜切碎。锅中放水水开下入玉米面。玉米面熬制黏糊下入菠菜胡萝卜。再煮...
红枣糯米粥做法

红枣糯米粥做法：洗净红枣，每个去核，切成八小块。放入水中。洗大米和糯米！放入电炖盅，预约定时两个半小时。早上起来，好看又美味的粥就可以吃了！红枣糯米粥里还可以加上自己喜欢的其它食材，例如枸杞子、红豆、...
破壁机破壁键干什么用

破壁机破壁键主要用来打开食物颗粒壳，打成细粉。因为破壁机转速高，可瞬间击破食物细胞壁，让食物更细腻，更利于肠胃的吸收和消化。同时破壁机的容量大，可以搭配多种食物一起混打，制成各种各样的营养精力汤。...