如何做宝宝喜欢吃的青菜

2024-11-27 22:17:02

如何做宝宝喜欢吃的青菜

宝宝不喜欢吃蔬菜的原因有很多，植物纤维很多不易咀嚼，蔬菜的纤维多，宝宝咀嚼几口，觉得它在咀嚼时会吐出来，所以不会吃，蔬菜的味道也不怎么好，与水果的酸甜味和肉的香气相比，蔬菜的味道就不好了，因此，如果在...
宝宝吃的牛肉青菜饼怎么做

准备牛里脊适量、胡萝卜半根、土豆半块、葱少许、姜少许、鸡蛋一个、面粉一小勺。牛肉纤维粗，不能顺着切，一定要把长纤维切断，更容易入味，而且烂。切成小块，放入凉水中，加入葱姜煮五分钟捞出。把胡萝卜，土豆蒸...
宝宝吃的青菜饺子怎么做

准备材料：鸡胸肉一块、小白菜两根、面粉250克、温水100克、生抽一勺、盐3克；鸡胸肉洗净剁成肉馅，面粉加水和成面团，放一边醒一下，小白菜洗干净切成碎末；肉馅加菜沫搅拌，加入少许鸡精、盐和生抽搅拌均匀...
如何做最好吃的青菜

青菜叶洗净备用。姜、蒜切沫或者片备用。锅内烧开水（水要稍微多点，完全可以淹没菜叶），将菜叶放入开水中煮两分钟，看到菜叶变为深绿色即可捞出冷却、并沥干水分。热锅加入食用油，烧至五成热，加入姜、蒜爆香。然...
电饭煲青菜粥的做法

先把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄捣碎。菠菜洗净后放入锅中熬煮，变色即可，然后把煮熟的菠菜切碎或压碎成泥。米饭加水放电饭锅内熬成稀饭，然后将菠菜与蛋黄泥拌入即可，可添加虾皮味精调味。很香哦，大人也可以喝哦。菠...
怎么做猫喜欢吃的鱼

清蒸鱼：先把鱼杀好，放入姜葱蒜摆盘放碟；然后放入蒸笼蒸8分钟左右即可。红烧鱼：把鱼杀好，然后放入盐糖油腌制30分钟，然后热锅下油，煎制两面金黄即可。酸菜鱼：把鱼杀好，把酸菜鱼成品配料和鱼一起放入锅...
宝宝吃的肉末豆腐怎么做

材料：50克猪绞肉、200克嫩豆腐、1片生姜、1瓣大蒜、1根香葱、四分之一小匙的盐、一大匙生抽、水淀粉适量。将嫩豆腐切成小块，大概每块控制在2cm左右，再切碎香葱和大蒜，生姜切成粗条状。将猪绞肉倒入事...
宝宝吃的玉米烙怎么做

食材：熟玉米粒一罐，玉米淀粉适量，糖适量。熟玉米粒中加入玉米淀粉搅拌均匀。不嫌麻烦的话自己买玉米煮熟也是可以的，我这里用的是熟玉米粒。平底锅倒入少量食用油，可用刷子在锅底刷匀，确保锅底的每个角落都有食...
如何做宝宝吃的苹果饼

做苹果饼首先要准备一到两个苹果，然后还要准备面粉，牛奶，白糖等等用料。先把苹果用工具去皮，然后把苹果刨成丝，在放些少许的白糖，然后搅拌均匀。放一些少许的面粉搅拌，使苹果泥都沾上面粉，然后我们...
虾如何做宝宝喜欢吃

宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油各适量。将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽;将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用; 将嫩豆腐清洗干净，切...
宝宝吃的牛肉汤如何做

先将香菇泡发好后清洗，切割成块，大白菜清洗再切大面积;将牛羊肉切割成块，加入将肉、芝麻油、木薯淀粉搅拌腌渍三十分钟;锅里放适当水烧开，随后放进牛羊肉、生姜片和平菇，烧煮至牛羊肉软烂，加大白菜再焖煮5分...
宝宝吃的芋头饭如何做

芋头半颗、米 2杯、小型笋子 1只、干香菇 3朵、干虾仁(虾米) 1小把、红葱头 4-5瓣、酱油 1大匙、香菇素蚝油 1大匙、白胡椒粉 1大匙。笋子与少量生米一起放入大同电锅内锅，加冷水盖过笋子后，...
宝宝吃的营养饭菜做法

黑芝麻玉米香饭材料：玉米、大米、黑芝麻做法：把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。虾仁豆腐蛋花羹材料：鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤15...
小孩不喜欢吃青菜怎么解决

慢慢引导，不严格强制原则：在餐桌上，孩子将青菜挑出来，或吃到嘴里又吐出来。此时，最忌讳的是父母吼孩子、对孩子打骂，这只会使孩子对蔬菜的抵抗越来越强，解决不了根本问题。儿童不吃青菜，可能是因为青菜的纤维...
宝宝吃的花生米怎么做好吃

食材：花生米适量、油适量、糖适量、玉米淀粉适量、鸡蛋3个。锅里的花生。浇上鸡蛋液，搅拌均匀。放玉米淀粉，抓裹均匀。用筛子筛掉多余的淀粉。把油加热，把花生炒熟，中低热煨。炸至酥脆捞出。在锅...
如何做宝宝爱吃的营养零食?

奶香大米糕：大米加牛奶榨成面糊，倒入模具中，烤箱烤熟即可，这样做的大米糕奶香浓郁，松软又可口。南瓜甜甜圈：南瓜蒸熟压泥和面，装入裱花袋中，挤出形状家人成熟即可，这样做的甜甜圈超级美味又营养。紫薯奶香蛋...
青菜泥怎么做给宝宝吃

给宝宝做蔬菜泥，一定要选择新鲜有机的蔬菜，而且要只取叶子。然后在自来水下冲洗几遍，放在盘在里沥干水分。把这些蔬菜切成小段，放入开水中汤两分钟。取出来攥干水分，放进保鲜袋里把口封起来，然后用擀面杖来回的...
产妇吃的肉末炒青菜怎么做

准备洋葱丝、红椒丝、生姜蒜适量，肉末、青菜。倒入油，将切好的洋葱丝、红椒丝、生姜蒜放入爆炒，炒香将肉切成大小的肉末状、倒入翻炒、倒入豆瓣酱、少许盐，倒入青菜翻炒。加入少许生抽，几滴醋提香。可以出锅了...
如何做宝宝爱吃的红烧肉

食材：五花肉500g，糖，香叶，八角，小葱。五花肉汆水，锅内加油加糖炒糖色，开小火炒至冒泡泡，放入五花肉，香叶，八角翻炒。放生抽调味如果觉得颜色不够就加一点老抽，冰糖一大块，加开水没过肉，一定要加开水...
土豆如何做适合宝宝吃

第一种，土豆泥饼。土豆洗净去皮切块，上锅蒸熟后捣成泥，加入鸡蛋和面粉，也可以加上一些绿叶菜末末，团成小饼，上锅小伙用油煎熟。配比看着来就行如果面粉放得多，可以加点水，这块适合一周以上的宝贝。第二种，...