燕窝汤的做法大全
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燕窝汤的做法大全
冰糖燕窝汤原料：燕窝80克、冰糖250克。做法：燕窝用清水发4～5小时后，用镊子拣净毛朵屑，再用开水发胀，燕窝盛于碗内，加碱5克，用手轻轻调匀，倒入开水，使燕窝发胀，然后滗出水，再用开水浇在燕窝上，停...
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燕窝的做法大全
从古至今，燕窝作为“补品中的C位选手”，深受国人欢迎。最近几年，燕窝的风越刮越大，各种即食燕窝、燕窝甜品店层出不穷。但其实很多人并不真正懂燕窝，今天我们就来科普一下燕窝的小常识，帮助大家用更正确的姿势...
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燕窝的做法与吃法大全
冰糖燕窝粥做法：（1）取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟；（2）放入备用的燕窝，并加入少许盐和冰糖2块；（3）小火闷15分钟即可，装碗放凉即可食用。红枣燕窝的做法：（1）取红枣30g，去核...
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燕窝的做法大全
木瓜炖燕窝，将木瓜去除外皮以及内囊，然后洗干净切块备用。将燕窝浸泡之后和木瓜一起炖煮，选择小火慢炖，让木瓜的味道慢慢的渗透进燕窝之中。另外，在起锅之前也可以加入适量的冰糖水，能够很好的提味。 红烧官燕...
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燕窝做法和吃法大全
冰糖燕窝粥做法：取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟；放入备用的燕窝，并加入少许盐和冰糖2块；小火15分钟即可，装碗放凉即可食用。冰糖燕窝粥吃法：冰糖燕窝粥较为温和，可每天食用，早上空腹食用...
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隔水燕窝的做法大全
冰糖银耳燕窝的做法：（1）食材：燕窝6克、银耳10克、冰糖、红枣3个、枸杞少许。（2）把燕窝放入冷水中发6-7小时，其次用镊子把燕窝中的杂质清楚掉。（3）把银耳用温水泡软，其次把银耳的蒂去掉，并清洗干...
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燕窝的吃法和做法大全
冰糖燕窝粥做法：取大米20g将洗干净的大米放入清水煮粥至7成熟；放入备用的燕窝，并加入少许盐和冰糖2块；小火闷15分钟即可，装碗放凉即可食用。 红枣燕窝的做法：取红枣30g，去核洗净备用。将去核洗净的...
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燕窝粥的做法大全
做法一。材料：燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。做法：将燕窝放凉水（纯净水）中浸泡直至完全泡开，撕成条片状守几次水，入粳米，加3碗水，旺火烧开，改文火慢熬约1小时左右，入冰糖熔化后即可服食。做法二...
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怎么吃燕窝
燕窝雪梨羹。材料、5克燕窝，一个雪梨，适量冰糖。炖法、将雪梨榨成汁，加入发泡好的燕窝，一起炖煮25分钟，加入冰糖即可。功效、清火养颜，养阴生津，润肺化痰。温馨提示：燕窝雪梨羹不适宜脾胃虚弱者食用，忌与...
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燕窝的做法孕妇
孕妇吃燕窝可以将燕窝泡开来，用清炖的方法吃。燕窝里面放一点红枣比较好，也可以燕窝里面放点瘦肉炖着一起吃就。一般早晚空腹吃，对孕妇营养效果好。建议孕期的饮食尽量多样化，多吃点蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食...
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燕窝的最佳做法
做准备食材如下：燕窝5克，冰糖20克，纯净水适量。将白燕盏用纯净水泡发4小时左右，取出用小摄子夹出比较明显的绒毛，用手顺着纹路撕成细条。再接着泡发4小时，中途要换两三次水，并漂洗和挑出浮毛，将泡发好的...
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燕窝如何做法好吃
红枣百合燕窝材料：燕窝3-5克，红枣3-5颗，百合若干，冰糖适量。做法：将燕窝泡发、挑好洗净、沥干；将红枣、百合洗净，备用。燕窝放进炖盅里慢火炖10-15分钟。将红枣、百合放入炖盅，继续炖5分钟。冰糖...
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牛奶燕窝的做法
挑选自己需要使用的燕窝数量。用清水泡发燕窝，4个小时；也可以睡觉前泡，第二天上午再处理。发泡够时间后就把发泡的水倒掉，清洗2遍，然后把燕窝按照纹理撕开成线条，燕窝两端的燕角捏碎，再清洗2遍，之后放入清...
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燕窝的简单做法教程
用料：燕窝3克，枸杞子6克，桂圆肉6克，冰糖30克。燕窝用水浸透，镊去燕毛，撕成条状。枸杞子、桂圆肉淘洗干净。将燕窝、拘棍子、桂圆肉连同l碗沸水倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖之。待锅内水开后，先用中火炖l...
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雪梨炖燕窝正确做法
食材：燕窝5g，雪梨适量，蜂蜜适量，枸杞3颗。燕窝用清水泡发，撕成条状。我都是晚上睡前开始泡，到第二天早上可以炖，大概六七个小时。浸泡好后将鲜炖燕窝按纹理轻轻撕成条状，燕头处尽量用手指头碾开待用。用手...
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冰糖炖燕窝的做法
原料：冰糖、燕窝。准备一盏燕窝，称一下克数为6.4克。燕窝分船盏，ov盏和三角盏，其中以三角盏性价比最高，日常滋补选用三角盏就可以。将燕窝放进纯净水中泡发4小时（最好用纯净水或者净化器净化的水，用自来...
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红糖枣燕窝的做法
材料：燕窝，红枣，枸杞，红糖等。燕窝用矿泉水或冷开水泡发，挑去杂质。 用漏勺沥干水份。 炖盅内放入燕窝后加入适量的水。养生壶加入适量的水，然后放入炖盅。红枣因为比较大，用剪刀剪成小块。燕窝快炖好的时候...
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炖燕窝的正确做法
首先是把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5~6个小时，夏季3~4个小时。泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。...
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燕窝的做法与吃法
准备燕窝。燕窝提前泡软，时间要根据燕窝的新陈程度来决定，如果买回家已经放一段时间了，可能要提前一晚浸泡，我的是新燕窝，泡一个多小时就软了。泡软的燕窝摘去杂质和小毛毛，放在细密的筛网里再用水冲一下，控水...
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燕窝的做法步骤
将燕窝用纯净水浸泡8小时左右；待浸泡膨胀后将燕毛夹出，清洗一遍，撕条；将燕窝条放入炖盅里，加入纯净水淹没燕窝，盖盖，放入蒸锅中；隔水，文火炖煮2小时，出锅后与冰糖水拌匀即可。成人每次是3到5克，一周不...