关于紧张的句子
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关于紧张的句子
庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，...
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表示考前紧张的句子
静，静得能听见同学们紧张的心跳。静，静得连地上掉了一根针都能听到。教室里，偶尔有几声咳嗽声，打开文具盒的声音。时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激...
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紧张的句子
庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，...
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形容紧张的句子
庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，...
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描写紧张的句子
她屏住呼吸，一动也不敢动；只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动，好像要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来...
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描写内心紧张的心理描写句子
心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。我站了起来，不停...
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描写紧张心情的句子
他觉得有万千斤压在他胸口，脑袋里有什么东西爆裂了，碎断了。 他神经不安，常常突然之间身子抽搐，像触电似的。 种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放。矿石，如果害怕焚...
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描写心理紧张的句子
我感觉自己的心就像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。咱们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片...
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心里感觉不安的句子
我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的, 久久不能平静。我的心里像打鼓似的咚咚直跳。我那颗忐忑不安的心越跳越快,...
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形容焦急万分紧张害怕的句子
我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。这对于那个青年人是一个可怕的时候，每一秒钟的滴嗒一声，都像是一把铅锤在他的心上敲击了一...
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形容紧张害怕的句子
她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。我的心里像打鼓似的咚咚直跳。台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让...
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形容人神态慌张的句子
他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到像刀劈开了胸膛。他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不...
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紧张害怕的心理描写有哪些
吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。我向前后左右望了望，周围黑洞洞的，心里渐渐打起了小鼓。可把我吓坏了，心怦怦直跳，似乎已到了喉咙眼。人到齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像...
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考科目二紧张如何消除紧张
紧张的原因：缺乏自信很多学员之所以会紧张，其实就是缺乏自信的表现，对自己能否顺利通过考试持有疑问。紧张感在第一次考试的时候会更明显，一会担心自己技术不过关，一会又想起自己练习时被教练指责的情景，考前整...
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消除紧张的方法
静静地进入自己的身体。站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起。摒住气，放松的像木偶一样地跳动。憋不住气时，深深地呼气。做3次，恢复正常呼吸后睁开双眼。这是个轻轻唤醒...
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减轻紧张的方法
坚持做放松运动，每天二至三次，每次五分钟。方法是：坐在椅子上，头和背部保持正确姿势，然后从上到下将身体每一部分的肌肉依次放松，顺序为颈部、背部、双臂、双腿和双脚另一方法是按摩双腿：作在垫子上先用大拇指...
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怎样克服紧张
坦然面对和接受自己的紧张，应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能会比你更紧张，不要与这种不安的情绪对抗，而是去体验它，接受它，要训练自己像局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里面去，...
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形容紧张的成语
动魄惊心，使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。 坐立不安，坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。 忐忑不安，忐忑：心神不定。心神极为...
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缓解紧张最快的方法
缓解紧张的方法比较实用的是放松训练，特别是深呼吸放松训练方法。深呼吸放松训练的要义是慢吸、慢呼、呼吸间停。具体的操作是将注意力关注到呼吸上，特别是空气流经鼻腔时的感受，在空气吸入体内过程中，将注意力放...
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考试紧张怎么缓解
自我激励法。坚信慌乱是可以克服的，树立定能考好的信心。配合用言语激励自己，如“我已作了充分准备”、“我一定可以考好”等，充分调动自控力战胜怯场。言语暗示法。如反复地自言自语“我现在很镇定”、“我感到很...