淮山粥的做法

2024-07-04 21:29:50

淮山粥的做法

生淮山60克，粳米100克。将生淮山和粳米淘洗干净，淮山切片(捣糊更佳)，一起放入锅中，加清水先以大火煮沸，继以小火煎煮30分钟，以熟烂为度。每日早、晚分食。适用于遗精、月经不调、吸收不良综合征，慢性...
淮山瘦肉粥的做法

材料：猪瘦肉150g，铁棍淮山一根，姜适量，葱适量，枸杞适量，盐适量，生粉适量，花生油适量，大米适量。大米煮粥，瘦肉和生姜切丝，加上姜丝，葱梗，生粉，盐，花生油，抓匀腌制20分钟。备用。淮山洗干净，切...
淮山白粥做法

将淮山切成薄片。粳米洗干净。将粳米、淮山片放入锅内加水适量。置武火上烧沸，再用文火熬熟即成。适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等。本品宜适量进食，避免肠胃食滞不好。...
淮山煲鸡粥的做法

电饭煲加入一米杯的细米，淘洗干净后，加入用于煲粥的水量。开启稀饭档，煲粥。鸡，用刀斩件比平时的大一点；如果不是家养的鸡，一定要将里面的内脏去掉，特别是里面胸骨部分的夹带的肺泡。这东西不去掉，粥会很腥的...
淮山药熬粥的功效

补脾益气。淮山药具有很好的补脾益气功效，将其与大米一起熬成粥的话就更适合哪些脾胃虚弱的人群食用，同时，这样会更有利于其营养物质的吸收。预防心血管疾病。淮山药中含有大量的粘液成分，而这种粘液其实是一种多...
板栗淮山粥的功效与作用

板栗味甘，性温，入脾、胃经，其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担；而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以保护胃部，因此常吃板栗淮山粥具有健脾养胃的...
淮山百合粥如何做

用料：山药400g、糯米70g、百合25g、薏米30g、红枣9个、水800ml。先把山药洗净，削去外皮。薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。百合25克，糯米70克，红枣9个。把薏米、糯米、红枣洗...
淮山鸡汤的家常做法

食材：淮山400克、蜜枣1颗、姜2片、鸡0。5只、胡萝卜1根、盐。鸡挖去内脏后斩成小块备用。淮山，胡萝卜都去皮，切成块状。把上面所有材料放进锅时，加清水6-8碗，大火烧开10分钟，然后转小火再煮50...
黄鳝炖淮山做法

将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用。将山药切滚刀块，过水略焯后取出，过油炸至表面微黄取出备用。锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼，加料酒，冲入适量开水，放入山药大...
炒淮山

将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝。坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分。将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁。坐锅点火放入油，油热倒入山药...
淮山排骨的做法

原料准备好：排骨；莲藕；淮山；姜。锅内入适量清水，放入适量姜片及料酒，放入排骨小火加热飞水；莲藕去皮切滚刀块；泡水中防发黑；淮山去皮切块，泡水中以防氧化；排骨飞水后捞出备用；砂锅内注入适量清水，放入莲...
红酒醉淮山做法步骤

食材：山药一段、水若干、白砂糖30g、红酒半杯、红曲米适量。做法：（1）准备好所有食材。（2）山药去皮切成两段放入电饭煲，加入白糖。（3）加入红曲米。（4）加入半杯红酒。（5）加入没过山药的清水。（6...
淮山炖鸡汤的做法

食材。鸡腿1只，瘦肉50g，淮山100g，姜适量，莲子适量，枸杞适量，红枣适量，盐适量。锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。焯水的鸡腿捞到砂锅内，继续煮。倒入瘦肉丝和姜丝。莲子，红枣，枸杞清洗干净后倒...
淮山牛奶做法图解

食材用料：淮山 1节，牛奶 200g，蜂蜜适量。淮山山药上锅蒸熟。蒸熟的淮山取出后去皮。将山药和牛奶放入料理杯中。开动料理机，一个高速程序即可。向料理杯中加入蜂蜜，调节口味，搅拌均匀。倒入杯中，即可...
清炒淮山做法窍门

主料：淮山药。辅料：青红椒。调料：盐，鸡精，鸡汤，白糖，白醋，葱，姜。将山药去皮洗净切成丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝。坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药丝、青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分。...
淮山汤圆的做法

将淮山洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥；加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀；,逐个做成汤圆馅心；将糯米粉加清水适量和成软面团；下成40个剂子，逐个包上馅心做成汤圆；入开水锅煮熟装碗即可。...
淮山汤的做法

主料：淮山650克、猪骨头400克。辅料：干鱿鱼2只、姜2片、蜜枣2颗、红萝卜1根、盐0.5茶匙。猪骨洗净后，冷水入锅，开火焯去血污。焯过水的猪骨再次冲洗干净，红萝卜切块，姜切片，干鱿鱼提前泡发...
素炒淮山做法图解

准备好淮山一段，小葱切葱花备用。淮山去皮切块。锅中下油，放入淮山，先炒下再放点蚝油，然后放多点水煮十五分钟。干水之后放点葱花。出锅装盘，软糯鲜香，老少咸宜。淮山能够健脾补肺，固精益肾，对糖尿病、食欲不...
拔丝淮山地瓜做法

把淮山、地瓜去皮、切块备用。在锅中加入宽油，待油温升高后分别把淮山、地瓜加入炸熟。在锅中加入适量的水喝白糖，待糖水从白色变为金黄色并且不断冒出密集的泡泡即可把淮山的地瓜加入锅中翻炒，到淮山、地瓜表面裹...
淮山怎么炒好吃

将淮山洗干净削皮，切片或条，形状随自己喜欢，不用太薄，厚薄适中。切好片的淮山放入水中浸泡，防止氧化变黑。主锅放入两颗大蒜，3秒/速度5打碎，用刮刀棒将蒜末刮至锅底。倒入油，3分钟/120℃/反转小勺热...