一岁宝宝的辅食食谱
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一岁宝宝的辅食食谱
胡萝卜山药粥（1）食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。（2）胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖3...
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宝宝一岁辅食食谱大全
烂面条，取出适量宝宝面，加入加水煮烂，将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟，捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥，南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟，然后用勺子压碎，鸡肉切成丁，也放入锅里蒸熟，并...
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宝宝辅食怎么做好吃
鹌鹑粥。材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直...
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一岁宝宝营养辅食
烂面条材料：宝宝面、排骨汤。步骤：取出适量宝宝面，加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥材料：南瓜、鸡肉。步骤：南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟...
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一岁宝宝的辅食做法
胡萝卜山药粥。食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分...
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一岁宝宝食谱
胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法：胡萝卜切块。排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分...
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一岁宝宝辅食梨如何做
选一个外表看起来比较光洁的梨，那种没有疤痕的水晶梨就很合适，当然，如果梨的底部是凹进去的，那就更好了。因为这是母梨，它要比公梨甜更多呢。把梨切成两半，把皮跟核都去掉，切成小块备用。把梨放入蒸锅蒸个3-...
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一岁宝宝辅食虾的做法
材料：虾、姜、葱。 要做虾泥的，要选大一点的虾。 扯去虾头。 然后去掉虾壳和虾尾。 去掉虾背的虾线。 放入姜片和葱头去腥味。 蒸上二十分钟。 蒸好后取出姜片和葱头。 然后打成泥，就可以给宝宝吃了。...
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一岁宝宝辅食鸡肉泥怎么做
材料：鸡胸肉100克，姜葱适量、生粉适量、酱油适量。首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥，葱姜和蒜也剁成末来备用，在鸡肉中加入酱油来去除腥味，再加入生粉少许，并将所有的食材搅拌均匀。再用小火来蒸10分钟左右。蒸...
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一岁多的宝宝营养辅食怎么做
鹌鹑粥，材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直...
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一岁宝宝毛豆怎么做辅食
材料：毛豆适量，清水适量。准备好材料，毛豆去壳洗干净。电饭煲煮饭时，在蒸菜格蒸上十几粒毛豆，加点水。煮熟后入搅拌杯搅拌成毛豆糊，如果量少打不开，可以稍微加点开水。将毛豆糊倒入米糊中。慢慢搅拌均匀即可。...
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宝宝营养辅食一岁半
花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作： 将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。 将豆...
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一岁宝宝辅食制作大全
用料：稻米30克，净鹌鹑1只，水适当。做法：步骤一：将鹌鹑清理干净，去皮切成块。步骤二：用干净的熬汤成袋着。步骤三：和米一起自来水浸泡2个钟头，再倒进锅中，用低火煲45分钟，歇火后等5分钟就可以了，留...
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一岁宝宝吃什么辅食有营养
青菜鸡肉面首先将鸡肉洗净后切碎，在锅内暴炒后盛备用，再将青菜洗干净后切碎。再将鸡肉放入煮锅内，加入适量的水，滚开后再下入面条和切碎的青菜，煮至熟透后适当的加入一些调味品就可以了。此款辅食清淡而且营养丰...
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一岁半宝宝的食谱
一岁半宝宝尽量要多吃一些小米粥，以及小面条，混沌，饺子等都是比较容易消化的食物，同时也可以给宝宝吃点蔬菜粥，或者是吃点蔬菜，例如菠菜，胡萝卜，菜花等都可以给宝宝做成丸子或者是蔬菜泥儿等，有助于宝宝的生...
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小龙虾怎么做辅食给一岁宝宝吃
主原材料：小龙虾2只、平菇2个、大米粥1碗。将虾除掉虾头、虾脑，去除虾肠。洗干净以后，剁碎虾蓉。将平菇放进冷水中泡软。泡软的平菇剪去蒂头，将平菇朵切碎。取一口锅子，倒进大米粥略微烧开一下，随后倒菇...
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一岁宝宝辅食怎么做
一岁宝宝是可以和大人一样正常吃饭了，但是每天还要保证宝宝有350ml的奶量。家长可以给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜，鸡蛋，鱼类，肉类等。鸡蛋蔬菜面疙瘩汤。家长可以先把面搅成面疙瘩，然后再加入鸡蛋和蔬菜组...
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宝宝辅食食谱大全
补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。蛋白质：鸡蛋、牛...
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一岁半宝宝食谱大全
土豆地雷食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒...
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宝宝辅食食谱
米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：硒米。做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可...