双鱿兰花面的做法
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双鱿兰花面的做法
材料：精粉500克，水250克，蛋清2个，鱿鱼200克。辅料鹌鹑蛋10个，西兰花100克，车厘子50克。调料精盐、味精、鸡精粉、花生油、香油、花雕酒、花椒、生抽、陈醋、葱花、姜末、蒜丝、高汤各适量。...
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西兰花冷面怎么做
材料：冷面，西兰花，胡萝卜，蚝油，盐西兰花撕开小朵，焯一下。胡萝卜切丝焯一下，水留用。西兰花和胡萝卜丝一起下锅炒几下，加入焯胡萝卜的水，加蚝油、盐。汤汁可以适当的多一点点，直接倒在冷面上。很具营养滴。...
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西兰花怎么做面好吃又简单
材料：面条、西兰花、西红柿、鸡蛋、葱。开水煮沸，期间洗净西兰花和西红柿，西兰花切小，西红柿切瓣。加入面条，直到面条煮软。加入西兰花，颜色有些煮深之后加入西红柿。然后打入鸡蛋，鸡蛋开始凝固的时候，开到小...
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双鱿炒芦笋怎么做
材料：花枝片300公克，鱿鱼片300公克，芦笋段300公克，红萝卜片50公克，葱段少许，姜片少许，米酒1小匙，砂糖1又1/2小匙，盐1又1/2小匙。将材料1放入滚水中氽烫约1分钟后捞起沥干备用。热1大...
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西兰花下面的梗可以吃吗
下面的梗是能吃的，西兰花中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，在吃后能加快胃肠道蠕动，起到促进粪便排出。对于饮食不当和消化不良引起的便秘都有很好的作用，西兰花的吃法也非常简单可以焯水后凉拌，或者是炒制。最...
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红萝卜西兰花肉丝炒面的制作方法
食材：面条适量、西兰花适量、红萝卜1块、猪瘦肉少量、蒜苗1根、姜片适量、芝麻香油适量、植物油适量、味之院炒饭炒面炒粉料适量、盐适量、酱油适量。买新鲜的湿面条，放入蒸锅里蒸15分钟，盛出晾凉备用即可。西...
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西兰花怎么做法好吃
食材准备：西兰花、胡萝卜、植物油、调味品。西兰花根稍微切掉点，随后掰成小朵，洗净。胡萝卜洗净切片备用。锅中烧水，水开之后加点盐，并倒入西兰花过一下水，大概1分钟就可以了。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水...
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西兰花虾仁做法
西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。将西兰花去掉粗茎，择成小朵。虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。锅中倒入少许油...
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凉拌西兰花做法
主料:西兰花300克，辅料:胡萝卜100克、蘑菇(鲜蘑)50克,调料:小葱10克、大蒜10克、 盐5克、醋5克、香油10克。将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开，放凉；将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切...
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蒜蓉西兰花的做法?
原料：西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油；西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；炒锅放适量的油...
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兰花肥料如何做
自制氮肥：准备一些菜叶、花生或者是过期的奶粉，磨成粉状，装到一个透明容器中，放到光好的位置密封发酵后，稀释使用。自制磷肥：将鱼刺、猪骨、鸡蛋皮等物质装到容器中，加入一些清水和发酵剂，等发酵后稀释使用。...
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火腿西兰花做法步骤
西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。焯过水的西兰花捞出过凉水。葱花切碎，火腿肠切片。锅里注油烧热，爆香葱花。下火腿片翻炒一会。加入西兰花，翻...
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西兰花的简单做法
用料：西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐。 西兰花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，同时做开水，放入少许盐。 水沸腾之后放入可爱的西兰花，最多不要超过两分钟，断生即可，捞出沥水。 坐锅，凉油时就投入蒜末，小...
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西兰花肉片做法窍门
食材：西兰花1朵，半肥瘦猪肉200克，姜蓉适量，蒜米适量，生抽适量，料酒适量。 用刀把西兰花切成一小朵朵，然后放水里抓一把盐进去泡十几分钟，然后用清水冲洗几遍，这样就能把花蕊里面的虫泡出来冲洗干净了。...
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西兰花面条做法大全
做法一材料：意大利肉酱面150克、大骨汤200ml、大豆油30克、鲜奶油50克、蟹棒适当、西兰花适当、食用盐适当、蒜3瓣、鲜奶油白酱80克、白胡椒粉小量。煮沸半锅水，放进一勺子盐烧开，西兰花清洗撕朵，...
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西兰花烧海参做法
食材：海参4只、西兰花适量、葱、蒜适量调味汁：蒸鱼豉油2勺、蚝油2勺、白糖1勺、料酒1勺、水2勺。 水淀粉：玉米淀粉1勺加30毫升水调制、1调勺约5毫升左右。 首先需要将西兰花洗净掰成小朵，开水锅中焯...
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西兰花虾仁的做法
主料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。将西兰花去掉粗茎，择成小朵。虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。锅中注入适量清...
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蒜蓉西兰花的家常做法
食材：西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油。西兰花一棵，掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右；浸泡后的西兰花洗净，入开水锅中焯水，水里放少许的盐和油，烫至西兰花断生后，捞出沥水；炒锅放适量的油...
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清炒西兰花的做法步骤
西兰花洗净，切成小朵，胡萝卜切菱形片，大蒜2瓣切末。锅中放入适量水烧开，放入西兰花焯水半分钟后捞出待用。锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜炒至断生，放入西兰花继续翻炒，放入盐半勺...
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兰花鲜贝的做法
将鲜贝洗净控干放入干淀粉鸡蛋清、盐、胡椒粉、绍酒抓匀上浆。将挂好浆的鲜贝抓匀最后放一点油一会不粘连。西兰花削成小朵，葱切段，姜切片。西兰花用开水焯一下，焯的时候水里加入少量的盐和油。锅热放油，油热后倒...