教你控制血压的6个有效方法
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捉老鼠最有效又简单的方法
使用粘鼠板。要先到市场上买一个粘鼠板，按操作方法将粘鼠板铺开放在老鼠经常出现的地方，然后用重物压在粘鼠板边缘，然后等老鼠上钩即可。使用老鼠笼。要先到市场上买一个老鼠笼，然后将食物放入老鼠笼里，再将老鼠...
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控制近视最有效的7个方法
要保持正确的阅读姿势，一般要维持35-40cm的阅读距离。养成良好的习惯，比如不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读，这些很容易导致近视的发生。尽量减少近距离用眼的时间，比如使用电脑、手机这类电子产品的...
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美白最有效的6个方法
牛奶加蔬果美白淡斑法。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，坚持一段时间，会看到斑点明显的变浅了，另外，牛奶...
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全身美白的有效方法
1. 内服白—补充维生素C。汤臣倍健维生素 39元维C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成。这瓶维生素一片有120mgVc，普通橙子的好几倍呢。酸酸甜甜的橘子味，不爱吃水果的姐妹就用它补充维生素。感觉...
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最快最有效的6个减肥方法
增加运动锻炼增加运动锻炼,提高基础代谢率,运动能够唤醒机体,从而帮助促进身体内环境的循环。相反地,如果运动量低或基本不运动,会自然导致脂肪的积累,从而使得机体的基础代谢率低。因此,要通过运动增加身体的...
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怎么学英语最快最有效的方法
熟悉掌握词汇量:无论是要学英语口语，还是要听懂英语听力，记单词是学习英语的基础，你要对英语单词有所记忆，才能够进行下一步的学习。所以记忆单词是必须的，就好像你学习中文的时候，也是记了大量的词组，才能够...
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有效沟通的6个技巧
知己知彼百战不殆，如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，最好将对方的基本情况摸清楚为好。要有耐心，懂得运用智慧 人际交往是一个十分依赖情商的活...
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控制器怎样判断好坏
仔细观察做工。散热器重的控制器好过散热器轻的控制器等等，在用料和工艺上有所追求的公司相对可信度高，对比就能看得出来。对比温升。用新送来的控制器和原来使用的控制器进行同等条件下堵转发热试验，两个控制器都...
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家具除甲醛最有效方法
盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门，这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味。 买些菠萝在每个房间放上几个，大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸...
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咋给冰箱去霜
等待霜自然融化。等霜自然融化是一种比较传统的除霜方法，当然如果你居住的地方气温较低，过程就会比较缓慢，但这也是最保险的方法。用电吹风除霜。只要你能采取适当的防范措施，用电吹风除霜也是非常安全的。首先要...
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改变肤质的有效方法
去除色斑将205克的黄豆浸泡在食用白醋中，并密封15天。然后取出来每天吃十到十五颗黄豆，就可以有效的去除色斑，改善肤质，同时还能改善肝功能和降低胆固醇。利用食盐去除死皮颗粒较细的食盐涂在皮肤上按摩，能...
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如何做到一个月瘦三十斤
多运动，少吃药。主要是通过运动减肥，少些使用减肥药。通过运动减肥，不仅能起到燃脂的作用，同时也可以增强身体的免疫力，通过运动减肥，也可以让身体健康的同时起到减肥的作用。晨起蜂蜜水。在每天起床之后喝一杯...
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有效沟通的6个基本要素
沟通的基本问题是心态。如果带着情绪去沟通，只会适得其反，不仅没达到想要沟通的目的，而且还可能会引起双方矛盾，得不偿失。人的负面情绪归根结底还不是因为目标没能被满足嘛！所以找到自己真正想达成的目的，进而...
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6个消除鞋臭的方法
食盐。剧烈运动后,运动鞋常常会变得臭味难闻,这时往鞋里撒些食盐有助于减少臭味。每次在洗净鞋子后，将清水里倒入少许白醋，把鞋子放进白醋水里泡30分钟到1小时，再用清水涮净。将干茶叶用纱布包成一小包，然后...
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家里有小飞虫怎么根除
多通风，保持家里干燥。想避免家里出现很多小飞虫，应该注意多保持家里通风，干燥，每天都要开窗2个小时以上，特别是厕所里面，也要多进行通风，不要有潮湿的地方。拖把、抹布等及时涮洗、晾干。家里如果有拖把等湿...
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6个红包做灯笼的方法
准备6个红包。取一个红包，把两个短边对齐，从中间对折。折好后打开，字朝外面。上下两个长边对齐，从中间再对折，在这个长方形的中间叠出个交叉的十字形中间线。把红包的四个角向着中间线分别折一下，折出四个角。...
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在家怎么美白脸部皮肤
啤酒美白法：啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。...
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如何在家就能去腿毛
剃刮法：最快速且可自己运行的方法，但要注意的是最好要先涂抹如雍卡温和洁肤霜之类的用品，湿润毛发一两分钟后再顺毛刮，但不要太贴近皮肤，以免毛发倒长入毛囊。但此法只是暂时，因皮肤表面下的毛发很快就会再长出...
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孩子游戏上瘾怎么开导
首先，要了解游戏上瘾背后的原因。孩子沉迷于游戏，其实会有很多原因的。有的孩子由于学习原因，不愿意学习，通过游戏来逃避。也有的孩子由于家庭关系，父母的原因过于孤单，只能用游戏来充实自己等等，有很多原因，...
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麻辣小龙虾的食用方法
去虾钳，将刚出锅的龙虾夹到一个小碗里晾，等温度降下后，卸掉虾钳，捏着虾钳倒数第二节将其卸下。吃钳肉，将虾钳大头朝下，将虾钳掰开，将活动的那节用力拧一下，然后就可以掰断吃里面的肉。去虾头，一只手拿下头，...