芦根薏米汤的做法
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芦根薏米汤的做法
原料：新鲜芦根200克，生薏苡仁100克，陈皮、新鲜荷叶各1角，蜜枣2个，老黄瓜1个(约1250克)。选购黄澄澄皮色的老黄瓜原个留皮，用清水洗干净，开边去瓜瓤，切成大件。拣选新鲜的芦根，用清水洗干净，...
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薏米莲籽银耳汤的做法
提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有：需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣需要提前准备几个、还需要提前准备适当的纯...
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薏米红豆汤的正确做法
所需食材有薏米30g、大枣20g、红豆30g。首先将薏米、红豆、大枣洗净，清水泡20分钟。泡好后把红豆和薏米都放到锅中，然后再加入适量水，大火烧开，中火煮。直到红豆开加入红枣，再煮15分钟即可出锅。...
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百合薏米银耳汤的做法
用料：鲜百合1个，薏米50克，银耳5克，水适量薏米洗净同银耳一起泡发。百合掰成瓣，洗净。将处理好的食材倒入电饭煲内胆中，加适量水。盖上盖子，选择煮汤，设定时间为2小时。启动。煮汤结束，揭盖盛出，根据自...
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薏米乌鸡汤的做法
材料：乌鸡(半只，380克)，薏米(50克)，莲子(50克)。辅料：姜(2片)。调味品：盐(1/3汤匙)。洗净膛好的乌鸡，斩去脚爪和头，斩成块状。薏米和莲子洗净，用清水浸泡30分钟；莲子剥开，去除莲心...
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冬瓜薏米棒骨汤的做法
准备材料：棒子骨一根、冬瓜100克、薏米50克、葱段、姜片、盐、醋各适量。料酒棒子骨买的时候让卖肉的给用锤子砸开（这个活自己干比较困难）将买回的骨头洗净泡在清水里，泡上大概两个小时去去血水薏米淘洗干净...
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红豆薏米汤的正确做法
材料：薏米、红小豆各30g、冰糖。薏米、红小豆洗净泡一会，最好泡上一晚。将泡的薏米、红小豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。薏米红豆汤具有良好的减肥功效...
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赤小豆薏米汤的做法
用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗...
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红豆薏米汤的做法
准备同等分量的红豆和薏米，先洗干净，将红豆泡制两三个小时，薏米泡一个小时即可。先煮红豆，煮开后加一些凉水，再煮开后再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟烂。等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮烂...
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红豆薏米汤做法
材料：红豆30克、薏米20克、冰糖适量。将薏米、红豆洗净，泡一会，最好泡上一晚。将泡的薏米、红豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。...
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薏米鲫鱼汤做法步骤
主料：鲫鱼2条。辅料：薏米1/2小碗。调料：食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量。鲫鱼收拾干净沥干水分，薏米洗净，用水提前浸泡2小时备用。平底不黏锅放少许油，放鲫鱼入锅中...
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薏米红豆猪脚怎么做
红豆薏米猪蹄汤的用料：猪蹄250克、薏米60克、红豆80克、姜片6片、盐适量、料酒1勺、薄荷少许、冰水适量。猪蹄洗净切块。薏米加盐抓洗干净泡水备用。红豆同样清洗干净泡着。锅里清水煮沸加一大勺料酒，放入...
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薏米猪蹄汤的做法
材料：薏米，猪蹄，葱，姜片，白胡椒粉，料酒，盐。将薏米洗净，姜切片，小葱挽结。猪蹄剁成块状，下沸水锅里焯一会，涝出用清水洗净。将薏米、猪蹄、葱、姜片、料酒放入锅中，加入适量的水，大火烧开后，改用小火煲...
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冬瓜薏米骨头汤的做法
原料：冬瓜半个、猪骨500克、薏米适量、盐适量、鸡精适量、黄酒适量。冬瓜洗净后，去皮、去籽、切块；猪排骨洗净，斩块；薏米掏净。将排骨先用沸水焯水，焯水后洗净血污，放入锅中加清水适量煮开，撇去浮沫，加黄...
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红大豆薏米汤的做法
红豆、薏米淘洗干净浸泡四小时以上。将浸泡好的红豆薏米放入锅中，加入适量清水。电饭锅接通电源，按煮粥键，大约1小时就可以了，如果是高压锅30分钟左右。等电饭锅显示保温、不要急着打开，继续焖二十分钟左右会...
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薏米莲子鲫鱼汤的做法
主料：鲫鱼2条。辅料：薏米1/2小碗。调料：食盐1茶匙、姜1块、细香葱5根、黑胡椒粉1小勺、植物油适量、水适量。 鲫鱼收拾干净沥干水分，薏米洗净，用水提前浸泡2小时备用。 平底不黏锅放少许油，放鲫鱼入...
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赤小豆薏米汤的家常做法
将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水，水量约为距食材高两个指节。放入适量冰糖...
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马蹄薏米甜汤的做法
用料：马蹄6个，薏米50克，水适量，冰糖适量。薏米洗净控水。马蹄洗净去皮。将所有材料倒入锅中。加入水。放在底座上，选择煮茶功能。倒计时结束，揭盖，薏米软糯，盛出，根据自己口味调味食用。...
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薏仁米红豆祛湿怎么做
原料：薏米、红豆。 薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。 开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。 再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。 将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭...
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赤小豆薏米汤的功效
赤小豆薏米汤有消肿利湿、解毒排脓、健脾止泻的功效。赤小豆也称赤豆、红小豆，作为食物它可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质。而作为中药，它可以消肿利湿、解毒排脓，用于水肿胀满，脚气...