赤小豆薏米芡实祛湿水做法
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赤小豆薏米芡实祛湿水做法
材料：薏米、赤小豆、芡实各5克、白糖适量；赤小豆、芡实冷水浸泡2小时以上，或者直接用热水浸泡1小时；薏米仁用文火炒，炒到变成微黄色；把赤小豆、薏米、芡实一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右；起锅前放点白...
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赤小豆芡实薏米茶
赤小豆芡实薏米茶里面通常不止有赤小豆、芡实和薏米，还会有大麦、陈皮、苦荞、栀子等食材，将这些材料研磨成粉，供大家冲泡饮用。赤小豆芡实薏米茶的功效和作用还是很多的。首先，赤小豆中含有丰富的维生素B，而且...
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赤小豆芡实红薏米茶
消肿减肥，肥胖是由于体内有湿气导致的，赤小豆芡实红薏米茶的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。 祛湿养胃，赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功...
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芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用
三种食物都有清热除湿，利水消肿的功效，赤小豆还有健脾和胃，补气养血的作用。三种食物中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纤维。夏天适当的喝一点，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分...
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赤小豆芡实红薏米茶的功效
赤小豆芡实红薏米茶，主要是具备赤小豆、芡实和薏米三种中药泡水的功效。经常饮用，可以对身体起到去湿的作用，有美容养颜，利尿消肿的功效。具体的可以具有补肾利尿的功效，红豆能利小便，薏米有除湿痹、消水肿的作...
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赤小豆芡实薏米茶的功效与作用
赤小豆薏仁芡实的功效主要是健脾化湿清热的，可以用于脾虚湿热所致的头面部出油多、痤疮、口中黏腻感、口臭、身体困重、大便粘、小便混浊、阴囊潮湿、白带多、体型虚胖、水肿、舌苔黄腻等的辅助治疗。需要说明的是，...
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赤小豆芡实薏米茶的功效与作用
赤小豆薏仁芡实的功效主要是健脾化湿清热的，可以用于脾虚湿热所致的头面部出油多、痤疮、口中黏腻感、口臭、身体困重、大便粘、小便混浊、阴囊潮湿、白带多、体型虚胖、水肿、舌苔黄腻等的辅助治疗。需要说明的是，...
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赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用，对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。此三种食物药物的成分中，红豆含有丰富...
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红豆薏米芡实的配方
薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅,加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时,两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里,方可食用。扩展资料:薏米的营养价值: 薏...
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如何做山药芡实薏米粥
将薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。...
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赤小豆薏米汤的家常做法
将赤小豆洗净,添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净,添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水,冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水，水量约为距食材高两个指节。放入适量冰糖...
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赤小豆薏米粥的做法
食材：赤小豆80克、薏米80克、水80克。大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。重新烧开加入红糖。再烧10分钟，至米和豆都绵烂。...
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赤小豆薏米汤的做法
用薏米、赤小豆熬水，要将洗净的红小豆放入水中浸泡数小时，再将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味，接着将它们放入锅中熬煮，待水沸腾关火焖数十分钟后，再重复一次此操作即可。赤小豆薏米汤是一种常见的利尿剂和渗...
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赤小豆薏米去湿气怎么做
首先准备赤小豆、薏仁、冰糖适量。然后将赤小豆和薏仁清洗干净，分别用温热水泡软，这样方便煮熟。接着将泡软后的薏仁和赤小豆放入砂锅中，加入适量的水没过食材，再多1-2倍，紧接着用大火烧开，再转为中小火慢熬...
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家常赤小豆薏米粥的做法
[食物]：红小豆150g、薏仁米150g、水适当[做法]：（1）先将薏仁米倒进锅中低火煸炒2-3分钟，全线不必加点油，加温的全过程里能嗅到浅浅的薏仁米香。（2）将炒好的薏仁米和红小豆倒进海碗中，再倒适...
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薏米红豆汤
准备食材：红豆，薏米，陈皮，冰糖。先把红豆和薏米淘洗干净用清水浸泡数小时，陈皮用流动水洗净待用。红豆薏米捞起加入电压锅，注入清水。倒入陈皮。加入冰糖。通电调到豆类挡即可。等排气完打开即可食用。等凉透后...
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芡实的做法
主料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料：冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5...
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赤小豆的吃法
赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥，具体做法如下：准备好赤小豆。准备好薏米。准备好绿豆。几样食材泡好后，放入锅里。加入清水。电压力锅煮上30分钟。加糖搅匀。盛碗，放冰箱冰过更好喝。注意：赤小豆，薏...
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薏米赤小豆做法
薏米，赤小豆洗净泡2小时把材料倒进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。...
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薏米山药粥的做法
用料：山药50g、大米20g、芡实10g、薏米20g。做法：（1）准备食材。（2）山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时。（3）所有食材控干水分。（4）悉数倒入电高压锅中。（5）加入一大碗清水煲15分钟...