桂花小豆粥怎么弄
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桂花小豆粥怎么弄
材料：红小豆200克；辅料：红糖克糖桂花；调料：红薯淀粉、凉水适量。做法：提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡；将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火；煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花；加入红糖煮至糖完全...
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小豆粥怎么做
提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全溶化。在碗中放入适量的红薯淀粉。接着放入少许凉水搅匀。搅匀后沿着锅边，转圈...
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赤小豆粥做法
食材：赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。首先需要提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。然后于丹将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。然后再加入红糖...
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家常赤小豆薏米粥的做法
[食物]：红小豆150g、薏仁米150g、水适当[做法]：（1）先将薏仁米倒进锅中低火煸炒2-3分钟，全线不必加点油，加温的全过程里能嗅到浅浅的薏仁米香。（2）将炒好的薏仁米和红小豆倒进海碗中，再倒适...
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煮赤小豆粥教程
准备赤小豆200克、红薯淀粉适量、糖桂花10克、红糖30克。提前一晚将赤小豆洗净，放入水中浸泡。将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。加入红糖煮至糖完全融化。在碗中放...
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雌鸡赤小豆粥
食材：黄雌鸡1只，赤小豆50克。做法：首先将黄雌鸡清洗干净，然后切成块状；然后将赤小豆提前一晚浸泡后清洗干净。之后，将这两种食材同时放入锅中加入适量的清水熬制到赤小豆烂，即可与肉一起同食。功能：补阳气...
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赤小豆薏米粥的做法
食材：赤小豆80克、薏米80克、水80克。大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。重新烧开加入红糖。再烧10分钟，至米和豆都绵烂。...
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赤小豆薏米粥的禁忌
禁忌：需要适量的食用，过多的食用会导致腹痛、腹泻的出现，而且薏米红豆也有祛湿的效果，怀孕期间的女性不可以食用。有健脾利湿的作用，多用于脾虚体湿症的治疗。如果平时体内湿气重，可以把赤小豆薏米粥作为早餐或...
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赤小豆山药养生粥的功效
赤小豆山药养生粥的攻效：利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。山药不不仅是一味半补脾胃的药食。而且由于山药入肺、肾二经，因此有助于肺的呼吸和肾的排水功能，帮助人体排出浊气和水湿。所以《本草纲...
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赤小豆的吃法
赤小豆可以搭配薏米和绿豆煮成杂粮豆子粥，具体做法如下：准备好赤小豆。准备好薏米。准备好绿豆。几样食材泡好后，放入锅里。加入清水。电压力锅煮上30分钟。加糖搅匀。盛碗，放冰箱冰过更好喝。注意：赤小豆，薏...
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桂花粥做法窍门
粳米100克，桂花10克，白砂糖15克。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将桂花中杂质拣去，用冷水漂洗干净。 取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开。然后改用小火熬煮，至粥成。 加入桂花、白...
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小米桂花粥制作方法
用料：桂花适量；黄小米50g；黑玉米糁40g；枸杞适量；红枣12个；水适量。黑玉米糁提前一晚泡上蒸锅里面加入凉水，煮开。煮水的过程中淘洗其他材料。小米淘洗一遍，红枣，枸杞洗净。将淘洗好的材料放入锅中，...
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赤小豆和大米一起煮粥可以吗
赤小豆和大米可以一起煮粥，两者一起煮粥不仅营养价值高，而且还能吸收多种微量元素以及维生素。 做法：食材：大米200克、赤小豆50克、水2500毫升。取大米200克左右，赤小豆50克左右。淘洗干净，加水...
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黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处
赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养...
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鲜桂花怎么弄干
摘花、净花：用筛子加手工拣出杂质。杀青：即用蒸汽把桂花快速蒸熟，以免香气散失，同时以免花瓣萎蔫变形。烘干定型：采用茶叶干燥机把杀青后的桂花进行烘烤，至8成干即可。着色：因为桂花有“丹桂/开红花；金桂/...
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桂花米酒汤圆怎么弄
材料：小汤圆300g，米酒200g，干桂花少许，冰糖少许。用糯米粉揉面团，搓成小汤圆。为了节省时间，也可以直接到超市购买小粒汤圆。用锅烧少许热水，加入冰糖，熬成糖浆，加入干桂花，在煮2分钟，即可盛出备...
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桂花烤红薯怎么弄
主料：红薯350克、干桂花1小匙、蜂蜜1匙、黄油8克。做法：红薯去皮切滚刀块，加入黄油。红薯均匀地拌上黄油。红薯放烤箱200度内，烤30分钟。取出烤好的红薯晾凉。拌入蜂蜜。撒干桂花。即可食用。...
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桂花粥的家常做法
食材：粳米100克，桂花10克，白砂糖15克。 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将桂花中杂质拣去，用冷水漂洗干净。 取锅加入冷水、粳米，先用旺火煮开。 然后改用小火熬煮，至粥成。 加...
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香葱鸡粥怎么弄
洗米，加水，米水比例喜欢粥稠点的1：8，喜欢稀点的1：12。大火烧开，用勺搅一搅煲底，不要让米粒粘底，然后转小火熬，如果是稠粥，中途需查看，用勺搅拌，以免熬糊；鸡翅根去皮，用刀把肉削下来；把鸡翅根骨头...
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桂花粥的功效
桂花粥是一道传统的特色小吃。用桂花和粳米（或糯米）煮成的粥，清热除秽，醒脾悦神，治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重蒸所致的牙痛、口臭。对痰湿困难、胃口不开、痰盛、喘咳，也有治疗作用。...