榛蘑怎么挑选
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榛蘑怎么挑选
眼看：有机榛蘑主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀现象。 鼻闻：质量好的有机榛蘑应香气纯正自然无异味，不要购买有刺鼻气味的产品。鲜有机榛蘑若闻着有酸味则可能变质，不宜食用。 手握：选购干制有机榛蘑时应...
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干榛蘑怎么做好吃
干榛蘑不能直接吃,因为没有水分会很难下咽,用水浸泡后,制作菜肴即可,如小鸡炖榛蘑。干榛蘑以炖为主。需水发一天左右较好。东北喜欢炖小鸡。把鸡块炒好,放在一起炖就可以了。炖好了,榛蘑比鸡肉都好吃。可以炖肉...
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新鲜榛蘑怎么做汤
食材：新鲜榛蘑200g、小白菜200g、胡椒粉适量、盐适量。将榛蘑清洗干净，挤干水分。小白菜摘洗干净。切成段。榛蘑中加入事先煮好的高汤。煮沸后，加入小白菜。放入盐，放入胡椒粉。将菜煮熟，即可出锅食用。...
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小鸡炖榛蘑做法
原料：鸡腿肉、榛蘑、粉皮榛蘑、粉皮洗净，用温水泡发5个小时待用。鸡腿肉洗净切小块，放入冷水锅中汆烫，这样可以去掉鸡肉中的杂质。汆烫好后捞出待用。备好葱、姜、八角、桂皮。锅中放入食用油，八成热时把葱、姜...
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东北小鸡炖榛蘑
主料：榛蘑(干)适量、鸡腿适量。 辅料：粉条（干）适量。 调料：食盐少许、酱油少许、姜适量、八角适量、花椒少许、料酒少许、大葱少许。 东北榛蘑用清水泡软,摘去根部,洗净备用,粉条用水泡备用。 鸡腿斩大...
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榛蘑怎么炒好吃
材料：干榛蘑50克、辣椒两根、五花肉50克、葱姜蒜末各适量。准备干榛蘑，榛蘑浸泡在水里（半天），泡透，洗净。泡好的榛蘑撰干水分。青辣椒两个，洗净沥干水份。青辣椒中间刨开，用汤匙把中间的种子剥去。再切成...
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榛蘑炖鸡肉煲
材料：东北榛蘑，粉条，整鸡，葱、姜、花椒、大料，料酒、老抽，盐。 东北榛蘑用清水泡软，摘去根部，清洗干净，粉条用清水泡软备用。 整鸡切大块焯水。 锅中油热后，放和葱、姜、花椒、大料炒出香味，放入鸡肉翻...
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榛蘑怎么做更好吃
材料：榛蘑，五花肉，土豆，青椒，葱，姜，料酒，高汤，盐。榛蘑用温水泡开，清洗干净，猪五花肉切薄片、土豆切片、青椒切用手撕块，葱、姜切片，锅中油热后，放入葱、姜炒香，放入肉片炒至变色，倒少许料酒烹香。放...
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榛蘑怎么做好吃
主料：猪大排500克、板栗300克、榛蘑适量。榛蘑入水中浸泡软身，用剪刀剪去尾部硬结，葱姜切片。板栗入水中清洗干净，个大的用刀切成两半好熟。排骨冷水入锅中，烧开后关火捞出排骨去除血质。锅入油烧热，炒香...
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榛蘑乌鸡汤的做法
主料：乌鸡350克、榛蘑50克。 辅料：姜适量、红枣几个、枸杞35克、盐1勺。 乌鸡焯一下水，榛蘑提前泡发洗净。 锅加水，放入乌鸡和红枣。 加点姜片，先煲上25分钟。 放入榛蘑。 后放入枸杞再继续煲煮...
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榛蘑炖鸡的做法
主料：干榛蘑50克，母鸡1只（约重1500克）。 调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。 将榛蘑用水泡发，去杂洗净撕片。将鸡宰杀，去毛、内脏、洗净，放入沸水锅焯一下捞出，洗去血污。 锅内放入光鸡和...
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榛蘑猪肉炖粉条怎么做
肥瘦猪肉，白菜，粉条，榛蘑。粉条提前泡好，猪肉切片，白菜掰开。猪肉，泡发的榛蘑焯水捞出。炒锅放油，下全部辅料，依次下猪肉，翻炒，下榛蘑，放少许酱油，放少许花椒粉翻炒均匀。下白菜翻炒至白菜蔫为止，添水没...
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火鸡炖山榛蘑的做法
先将火鸡洗净,斩成核桃状块,入沸水锅中氽透,捞出控水;然后在锅内放植物油,下人葱、姜、干红椒丁、八角、桂皮稍煸加入甜面酱、酱油、清汤、精盐、香叶、荜茇调正口味,放人已氽水的火鸡肉块、水发榛蘑,大火煮开...
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干的榛蘑怎么做才好吃
食材：干榛蘑、蜜枣和土鸡。干榛蘑泡发，择洗干净。土鸡择洗干净，焯烫一遍。全部食材放入电炖锅内胆中。倒入滚水。盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键。时间到，断电，揭盖，盛出享用。...
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如何辨别榛蘑
眼看：有机榛蘑主要是看形态和色泽以及有无霉烂、虫蛀的现象。鼻闻：质量好的有机榛蘑应香气纯正自然无异味，不要购买有刺鼻气味的产品。鲜有机榛蘑若闻着有酸味则可能变质，不宜食用。手握：选购干制有机榛蘑时应选...
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什么是榛蘑
野生榛蘑是黑龙江特有的山珍之一，是极少数不能人工培育的实用菌之一，是真正的绿色食品。榛蘑味道鲜美，榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，经常食用可加...
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榛蘑的做法
食材：榛蘑适量、鸡1只、葱、姜、蒜、生抽，老抽，料酒，八角，盐、糖 适量干榛蘑泡发（要用冷水），洗净泥沙和杂物，鲜榛蘑直接用水冲净泥沙和杂物。土豆粉条泡发1小时。小鸡去毛洗净切成块，葱姜蒜切大块。把葱...
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榛蘑嘌呤高吗
榛蘑的嘌呤含量是：榛蘑(干)186mg/100g。蘑菇的嘌呤含量都差不多，属于较高嘌呤食物，包括榛蘑。痛风患者在病情稳定期，或是一年以上发作一次的，可适当食用，并保证多喝水。嘌呤，是身体内存在的一种物...
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榛蘑和木耳的区别
榛蘑容易被人体吸收。榛蘑的营养价值高，还在于这些营养物质容易被人体吸收。双孢蘑菇和红菇所含的蛋白质，有25％左右是溶于水中的，有50％左右是可以被人消化吸收的，只有25％左右不能被人体吸收利用。蘑菇中...
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猪肉榛蘑饺子的做法
材料：猪肉泥340克、榛蘑20克、酱油1勺、料酒2勺、橄榄油2勺、生姜2片、葱3根、花椒粉1/2勺、食用油2勺、盐1勺。肉馅放入酱油、料酒、橄榄油、生姜末腌制；榛蘑温水泡发洗净。把榛蘑切碎；放入葱碎、...