吃完饭就喝酸奶好吗
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吃完饭就喝酸奶好吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭就散步对身体好不好
吃完饭散步，这个问题是要因人而异的，平时活动较少，形体较胖或胃酸过多的人饭后散步二十分钟有助于促进胃肠蠕动，胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收是有利于身体健康的。体质比较差胃张力低的人饭后是不适合散步的...
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中午吃完饭就运动好吗
饭后运动不好。饭后马上运动影响消化系统供血。饭后人体的大量血液流向了消化系统,特别是胃肠器官,以保证消化工作时所需的氧气和养料供应.如果此时进行剧烈的运动,大量血液就会流向运动器官,尤其是四肢以保证肌...
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吃完饭就拉屎饮食怎么注意
这是肠功能紊乱、消化不良症状，即中医所说的脾胃虚弱，所以会出现饭后肚子不舒服想大便，治疗以中医中药及日常饮食调理效果较好。不排除结肠炎的可能，患者可有不同程度的腹胀、腹痛、肠鸣音亢进、腹泻等。做结肠镜...
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吃完饭就困是怎么回事
吃完饭就犯困，是因为吃完饭之后血液集中在胃肠道腹部当中，供应脑部的血液减少，就会引起犯困的表现，属于一种正常的生理现象。因为吃完饭之后，血液集中在胃肠道，所以饭后不宜马上进行运动，要进食后半小时到一小...
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吃完饭就躺下有什么危害
吃完饭立刻躺下容易诱发胃病以及食道的疾病，非常容易出现胃炎、反酸，还有反流性的食管炎等。使人体的发胖。吃完饭之后，人体的血液大部分在胃里，而立刻躺下之后，胃会紧张的工作，使人体热量的无法消耗，更多的蓄...
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为什么吃完饭就想睡觉
饭后胃肠道部分需要大量的血液，用于促进胃肠道的蠕动，消化食物，所以大脑部位的血液减少，引起大脑的缺氧缺血人就会感到困倦了。考虑餐后血糖的增高，抑制了下丘脑分泌的食欲素，它这样会引起就会犯困。所以平时饮...
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刚吃完饭喝酸奶好吗
饭后可以喝酸奶。饭后喝酸奶对肠胃最好。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。其他适合喝酸奶...
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吃完饭喝酸奶好吗
饭后可以喝酸奶的，不过一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。晚上喝酸奶最补钙12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收，同时晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸...
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吃完饭就困正常吗
这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”，食困，英文也叫“foodcoma”，很多人理解就是：饱餐后为了消化食物，进入胃肠道的血液会增加，供应大脑的血液会减少，所以大脑产生了短时间的缺血缺氧，人就会感觉...
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吃完饭平躺好吗
吃完饭平躺不好。刚吃完饭之后立马就躺下，首先是会引起肥胖的，因为在吃饭之后没有活动，是会导致食物中的热量会转化成脂肪，也是很容易会引起一些心脑血管的疾病，运费脂肪比较多，是会引起高血脂等一些病情的，不...
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吃完饭可以喝酸奶吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭能喝酸奶吗
饭后不可以立刻喝酸奶，需要在饭后30分钟到两个小时之间喝酸奶比较好。只有当胃部的ph值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分的生长，有利于健康。而饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3到5，这时...
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吃完饭吃百香果好吗
吃完饭吃百香果好。吃百香果饭前饭后吃都可以，但是最好饭后吃。百香果一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养。焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象...
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吃完饭多久可以跳绳
吃完饭1-2小时左右可以跳绳。跳绳这属于是剧烈的运动，剧烈的颠簸，如果吃饱饭之后立即跳绳，会导致胃下垂现象的发生。特别是吃的过饱之后应该注意休息，不要剧烈的运动，可以适量的慢走，或者是静坐休息。一般当...
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吃完饭打嗝是怎么回事
肠胃不消化引发肠胃难受：肠胃脆弱的朋友,应该注意保证饮食的温度不能过凉了,并且还注意不能暴饮暴食，尤其是晚上新陈代谢缓慢，所以患者吃饭后吸收会开始变慢，此时如果吃过多的东西，就会出现不消化的状态了!心...
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吃完饭多久可以睡觉
饭后3~4小时睡觉是最好的。进食后胃内的食物需要一定的时间进行消化，而在消化之前胃的容量增大，负担增重，身体的大部分血液会涌向胃部，参与胃部的蠕动，消化酶分泌等工作，促进食物的消化。此时脑部可能会有轻...
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吃完饭能不能马上洗澡
吃饱后不可以马上洗澡，吃饱食物后肠胃系统会开始工作，将胃内的食物研磨、搅拌、排空，这个过程需要消耗比较多的血液。吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液量增加，当胃内没有充分血液时胃的蠕动功能就会受...
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吃完饭不能马上洗澡
吃完饭不是不能马上洗澡，是最好不要洗澡。这是因为：一般情况下，大家都用温水洗澡，而且浴池内的温度相对来说又很高。这样的环境会加速血液循环，尤其是在洗头的时候，血液大部分都供应了头脑，容易造成胃肠血液供...
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吃完饭多久才能洗澡
吃完饭一般需要过一个小时或者是两个小时之后洗澡相对来说还是比较好的，刚吃完饭之后，人的血液大部分流入了胃部，用于胃肠吸收，其他的部位就会导致出现缺血的情况。这个时候用热水洗澡的情况下，可能会导致皮肤的...