女生生理期的注意事项
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女生生理期的注意事项
注意休息和保暖，避免劳累，不要熬夜，尽量不要接触冷水，不吃生冷食物。注意个人卫生，尤其是外阴的卫生与清洁。经期可以淋浴，但是不要盆浴。经期不能同房。经期由于月经前后体内激素水平的波动变化，情绪会受到一...
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女生生理周期注意事项
生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开...
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生理期的时候不可以吃什么水果
生理期的时候不可以吃柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，雪莲果等，这些水果由于性凉或者是偏寒，经期身体不舒服的女性，尤其注意不要食用。芒果:芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是...
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女生生理期不能吃什么
女生月经期间不能吃特别寒冷的像冰激凌，冰之类的，少吃性寒、辛辣食品、少吃过酸的物质。月经期间是女生抵抗力比较低的时候，因为月经出血，女生应该保持充足的睡眠，适当的锻炼，饮食上要营养丰富，富含蛋白，要含...
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生理期忌口的水果
女性在生理期要注意避免吃寒性的水果，如梨子、山楂、芒果、柿子、椰子、西瓜、草莓、柚子、酸梅等。女性在经期子宫内膜正在不断脱落，身体的抵抗能力也比较差，同时盆腔也处于充血状态，如果吃了太多寒性的水果，很...
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女生生理期能吃生鱼片吗
月经期间最好是不要吃生鱼片，因为生鱼片是海鲜，属于寒性食物，经期食用容易加重痛经。而且月经期间女性身体比较虚弱，吃生的食物容易引起消化不良，所以不建议大家在经期吃生鱼片。建议月经期间应该多注意观察月经...
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女生生理期请假条范文
生理期请假条1**老师您好：本人因身体不舒服(女生问题)，特向您请假一天，望批准!谢谢!学生：**生理期请假条2尊敬的***老师：本人因女性问题导致身体非常不舒适，需要回家休息调养，所以想请假X天，望...
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女生生理期来了怎么办
经期卫生，因为经期的时候，会有一些血滴渗透。所以经期的时候，要注意保持卫生，另外可以买些卫生巾使用。 不宜吃生冷食物，因为这些食物是冰冷的，会刺激你的子宫猛烈的收缩，而使经血排出不顺畅。所以要注意经期...
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女孩子生理期饮食要注意
避免吃辛辣刺激、寒凉食物：如辣椒、冰水等，容易诱发痛经或经量增加。适量补充高纤维食物：如香菇、芹菜、燕麦、高粱等食物，促进雌激素分泌，补充营养。适量补充高蛋白食物：如肉、蛋、豆腐等，月经期间注意补充营...
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女孩初中叛逆期的教育和管理
别和叛逆期的女孩子硬来，叛逆期最好别和她硬来，只能原谅或体谅，让她自己体会，加上你们的劝导，她会随着长大而明白的。如果她做错某事，别打别骂，体谅她，她就安静想，慢慢就明白了。人的思想会随着长大而成熟，...
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女生来大姨妈男生应该怎么安慰
你可以尽量让着她，经期最长的也不过一星期的时候。男人能屈能伸，几天时间而已，且让且珍惜！想办法讨她开心，写情书，送花，讲冷笑话等等，虽然有些俗，她开心你不也开心嘛！ 其实女孩子要的很简单，尤其是这个时...
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金丝菊花期的注意事项
菊花盛开时需要环境温度不可高，冷凉湿润的环境比较好，花朵保存时间长，适宜的温度4度，到了这个温度就要留神突然降温，及时入室。盛花期需要较多的水分，一旦盆土干过头，花瓣下垂不好恢复，盆土表面发干就浇透水...
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文心兰花期的养殖方法和注意事项
光照：文心兰在开花期间不能缺少阳光，保持好充足的光线，满足好光照需求，促进花芽分化。温度：文心兰花期最好保持适宜的温度，保持在18-25℃左右。浇水：开花期间适量浇水，但不能浇水太多，避免出现积水烂根...
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生理盐水敷脸需要注意什么
早晚各一次。生理盐水有清洁作用，还有控油作用，同时可以抑制细菌生长，生理盐水敷脸前，首先应该清洗手部。然后按照步骤进行清洗，-般在10-20分钟，生理盐水敷脸后一定要把盐水清洗掉，因为盐水对皮肤也有刺...
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生理期能不能洗澡
在月经来潮期间是可以洗澡的，因为月经来了以后有阴道流血，一定要注意保持卫生，这样才可以预防感染。但是，因为有阴道流血，所以建议最好是采用淋浴，不要使用盆浴，以避免引起阴道内细菌上行感染的可能。在月经来...
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生理期可以喝普洱茶吗
月经期喝普洱茶是没有问题的。普洱茶是一种能够暖胃的茶，在月经期喝，它并不是会影响到月经量或者月经时间的，是完全可以喝的。但是任何时候喝茶都不要过度的增加量，注意不要喝过浓的茶。月经期也没有绝对禁忌的其...
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哈士奇换牙期的护理应该注意什么呢
哈士奇从4个月到一岁已经进入换牙期，这个时候要注意对哈士奇牙齿的保健。具体哈士奇牙齿护理方法和注意事项如下。哈士奇换牙期的特征：哈士奇从四个月一直到一岁进入换牙期。这时哈士奇狗狗会因换牙齿会特别爱咬东...
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生理期不能吃什么
女性月经期免疫力下降的时候，吃冷的东西，刺激性的食物会带来免疫力的下降。如果两个免疫力下降，叠加在一起，也容易出现炎症，甚至出现感冒、盆腔炎，所以月经期这种生冷，辛辣，刺激性的食物，比如特别凉、特别辣...
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热恋期的你最需要注意啥
在平时的日常生活，男女朋友吵架是免不了的，针对争吵人们必须要放正心理状态，不必由于一阵子气恼就讲出某些偏激的语言，两个人恋爱最避讳的就是说“提出分手”这一词，当你经常把它挂在嘴上就会让另一方感觉大家中...
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独居女生的注意事项
选择安保严密的小区:小区的环境对于我们的安全非常重要,女性独居时尽量选择环境较好的小区。入住后换锁芯:入住后记得把锁芯换了,因为你永远不知道你前面住了些什么人。他们有可。和邻居搞好关系:俗话说远亲不如...