李子的功效和作用
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黑李子的功效和作用
助消化黑李中含有多种果酸，甜中带酸，能够促进胃肠液分泌，增加肠胃蠕动，有助于帮助消化，增进食欲，是胃酸缺乏及胃腹饱胀的食疗佳果。保肝利水黑李子中所含的氨基酸种类丰富，如脯氨酸、甘氨酸、谷酰胺、丝氨酸等...
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李子的功效和作用
能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉，味甘、酸，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。能够健脾开胃，因为李子能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，也含...
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李子的功效和作用孕妇
预防孕期便秘、增强食欲。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。预防孕期皮肤变差。李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃...
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黑李子的功效与作用
黑李子味道甘甜柔美，含有大量的游离氨基酸、蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、天门冬素、糖及多种矿物质，有去解郁毒、活血生津、消渴祛痰、利尿润肠的作用。黑李子核中含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰止咳、...
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李子的功效与作用及营养价值
助消化。李子是属于比较酸的食物，在食用李子中，胃部中的消化酶分泌会更多一些，因此想要让胃部消化速度快一些，尽量食用李子。李子的助消化效果是不错的。当我们觉得胃胀不舒服的时候，可以吃点李子助消化。利于肝...
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李子的功效与作用禁忌
促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。清肝利水：李子肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸...
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紫色李子的作用与功效
紫叶李中带有丰富多的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b维他命b人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津...
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红李子的功效与作用
促进消化：因为李子味道偏酸，所以能加快肠胃蠕动，促进胃酸和胃消化酶分泌效果。积食人群服用李子可以促进消化，增加食欲，而且也能治疗便秘大便不顺，是水果食疗的良品。 有益心血管健康：李子富含花青素维生素C...
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李子的功效与作用及禁忌
李子的功效与作用（1）改善贫血红肉李中不仅含有丰富的氨基酸，而且富含β-胡萝卜素，钾、铁，可以有效改善贫血头晕。此外，李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处。（...
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李子有什么功效与作用
有益于心血管的健康，李子富含花青素、维生素C等抗氧化成分，能够有效预防血流淤积，保持血液循环通畅，减少心脏病的发生和卒中的危险；具有美容养颜的功效，最有效的应该是李花，李花洁白秀美、质朴清纯、味苦气香...
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紫叶脆李子的功效与作用
紫叶脆李子中含有丰富的糖分、微量蛋白质、胡萝卜素、烟酸、钙、铁、磷、天门冬素、谷酰胺、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维生素c、维生素b维生素b脂肪、等等物质在里面。它具有补中益气、润肠通便、...
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黑布李子果的作用与功效
促进消化：黑李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲。延缓衰老：黑李子脱水后具有很高的食用纤维含量，可用于帮助调解消化系统功能，还含有多种抗氧化物，具有延缓衰老的...
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李子的营养价值及功效与作用
李子中的营养很丰富，含有糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素B维生素B烟酸、铁元素、钙元素、磷元素、谷氨酸、甘氨酸，丝氨酸、天门冬酸等。李子能去骨节间的烦热，疗伤接骨、悦皮肤、疗女子小腹肿胀...
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蜂蜜泡李子的功效与作用
美容养颜李子蜂蜜可以起到美容养颜的作用，李子中的物质具有抗氧化的作用，可以减缓肌肤的衰老。让皮肤保持红润有光泽；同时蜂蜜是由百花酿制而成的，蜂蜜也具有美容的作用。李子蜂蜜可以起到美容养颜的作用，尤其对...
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李子的功效与作用
李子的功效：能够生津止渴，因为从中医食疗的角度上来讲李子性凉，味甘、酸，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。能够健脾开胃，因为李子能够促进胃酸和胃消化酶...
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李子的功效与作用及适宜人群
功效。化痰，软坚，清热，降血压之功效，并有解酒毒、清醒的作用，适宜于治疗胃阴不足、口渴咽干、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、大腹水肿、小便不利等症状。禁忌人群。慢性胃炎、胃溃疡忌食。适宜人群。一般人群都...
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黑李子果的功效与作用
黑李子过多服用易造成胃痛，溃疡病及急、慢性肠胃炎病人禁服。黑李子多食易得湿痰、伤肠胃、损齿，脾虚痰湿及小孩不应多食。未烂熟的黑李子不必吃，易造成中毒了。黑李子同蜜及雀肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鹅肉、鸭蛋食损...
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李子功效与作用营养价值
李子具有许多健康的元素，如维生素A、维生素C、花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿原酸、丙氨酸等营养物质。主要功效：利水、导泄、镇咳，李子甘酸可以生津清热、利水健脾；其中的杏仁及高脂肪油，利水降压的作用...
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黑李子的营养价值及功效与作用
黑李子味道甘甜柔美，含有大量的游离氨基酸、蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、天门冬素、糖及多种矿物质，有去解郁毒、活血生津、消渴祛痰、利尿润肠的作用。黑李子核中含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰止咳、...
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孕妇吃李子的功效与作用
孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃5个就好。有句俗话：桃饱杏伤...