皮蛋苋菜煲

2024-11-08 20:48:07

皮蛋苋菜煲

材料：皮蛋一个，上汤3碗，蒜末少许，苋菜300克左右，油，盐。苋菜切掉根部,洗净备用。皮蛋弄成小块。起锅把油烧热后,把蒜末爆香,然后把皮蛋放进锅里,稍稍炒两下,把高汤全部倒进锅里,烧开后把苋菜放进锅里...
苋菜煮皮蛋的做法

主料：苋菜1把3人份、食盐适量、鸡精适量、蒜适量、猪油(板油)适量、水适量；热猪油下蒜片，下皮蛋块过一下加水烧开。稍熬一小会，待汤显出白色的时候下苋菜转小火煮几滚。撒盐调味，撒鸡精少许就好了。...
皮蛋苋菜汤的做法

食材：蒜3克，苋菜300克，皮蛋100克，盐3克，鸡精5克。苋菜拔根洗干净。皮蛋切丁蒜切末。热锅热油，皮蛋蒜末入锅。炒至金黄色，加水。水量以碗的大小为标准，2/3碗，煮沸后放盐，一勺左右，试汤有盐味即...
苋菜皮蛋鲜蘑汤怎么做

原料：油、芥菜、大蒜片、蘑菇、水、皮蛋、盐、味精。先将热油入锅。然后将苋菜和大蒜片、蘑菇倒入，翻炒变软。然后再倒入适量水。然后放皮蛋。开到大火煮开之后放盐和味精，即可出锅。...
苋菜皮蛋汤的做法

材料：白苋菜500克，皮蛋(松花蛋)1只，油，大蒜(白皮)2瓣，鸡汤一碗(无鸡汤就用清水+味精代替)，盐适量。苋菜洗净，去老根，用手撕成两段(根归根放，叶归叶放)，大蒜去皮拍碎。皮蛋去壳，用刀背碾碎，...
蒜茸苋菜滚皮蛋汤怎么做

材料主料：苋菜8两（约320克），皮蛋2只，蒜肉2粒，姜1片，油1汤匙。配料：调味料：盐适量。做法（1）蒜肉去衣，洗净剁成茸。（2）皮蛋去壳，洗净切小件。（3）苋菜洗净，摘短段。（4）烧热油，放下...
黄瓜皮蛋煲

黄瓜一个，切厚片；香葱一棵，切碎；汤一大碗。将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。将锅置火上放油烧七、八成热，将皮蛋块放锅中略炸后捞出沥干油。装盘后待用（把淀粉炸熟就可以了）。将干净的锅置火上，倒入鲜汤、...
皮蛋黄瓜煲

主料：皮蛋三个，每个切成六块；干淀粉一汤匙；黄瓜一个，切厚片；香葱一棵，切碎；汤一大碗（煮过肉的汤或骨头汤都很好，如果实在没有汤，那就用水，同时须放鸡精）将皮蛋块逐一薄薄地扑上一层干淀粉。将锅置火上放...
如何正确识别野苋菜与人苋菜

真正的野苋菜叶片表面可以看到许多褶皱，用手轻轻抚摸时会有挂手的感觉。如果仔细观察，你会发现叶片上面带有极细小的柔软锐刺，所以这种野菜又被人们称为刺苋。而人苋菜叶片表面很光滑，用手抚摸的时候也没有挂手感...
如何正确识别野苋菜与人苋菜

真正的野苋菜叶片表面可以看到许多褶皱，用手轻轻抚摸时会有挂手的感觉。如果仔细观察，你会发现叶片上面带有极细小的柔软锐刺，所以这种野菜又被人们称为刺苋。而人苋菜叶片表面很光滑，用手抚摸的时候也没有挂手感...
白苋菜和红苋菜的功效

红苋菜有凉血解毒、润肠通便、清肝明目的功效，比较适合因为体内火气比较旺盛而导致有咽喉疼痛、口舌生疮、大便干燥、心烦意乱等症状的人群。而白芥菜具有补血补钙、清肝明目、清热解毒、通淋利尿的功效。红、白芥菜...
绿苋菜和红苋菜的区别都有哪些

苋菜的种类不同。很多人看到绿苋菜和红苋菜之后都会觉得这两种蔬菜除了颜色之外，品种都是相同的，但其实这是两种不同品种的苋菜。并且除了绿色和红色之外，还有一些比较少见的颜色，比如说白色的，这些颜色不同的苋...
苋菜怎么移栽

移植苋菜一般是用手拉住苋菜秧子的根部，向上连根带土的拉起来。选择要拔的苋菜也是选苋菜秧子比较密的地方，好给其他的苋菜空出生长空间。移植一般都是再下雨之前的下午3点以后或傍晚时分，这会提高苋菜秧子的成活...
蒜泥苋菜

准备材料：苋菜600克，大蒜4粒调昧料，麻油1/4大匙，色拉油、盐各1/2大匙苋菜洗净，沥干水分，摘除老茎及老叶，切成3厘米长段备用。大蒜去皮，磨成泥，放入碗中，加入麻油1/4大匙拌匀做成酱汁锅中倒3...
苋菜的营养价值

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜...
苋菜做法

将苋菜清洗干净，然后切除根部，如果为了口感更好一些，可以手动摘取一些比较鲜嫩的苋菜叶，不要苋菜杆。将苋菜清洗干净备用。清洗好电磁炉，加热去除水渍，然后往锅内加入适量的油，放入前面准备好的蒜头和生姜，爆...
苋菜怎么做好吃

苋菜这样做好吃：苋菜清洗干净，沥净水分备用，把蒜籽拍碎，切成蒜粒，热锅凉油，放入蒜泥煸出香味。倒入苋菜，调入适量的盐，大火翻炒均匀，最后，调入适量的鸡精，翻炒均匀即可出锅装盘。苋菜又名青香苋、红苋菜...
如何挑选苋菜

看叶子，鲜嫩的苋菜叶子比较小，而且叶片比较薄平，而叶片又厚又皱的就是老苋菜。看韧性，在购买苋菜的时候，不妨稍微掐下根茎，嫩的苋菜可以掐断，而老苋菜不容易掐断。看根部，如果是比较鲜嫩的苋菜，根部是须会比...
苋菜读音

苋菜拼音：[xiàn cài]。苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产我国，长江流域普遍栽培，因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众...
蒜茸苋菜

主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。放入少许盐。淋入适量生抽和少许水，烧开。将汁...