山药桂圆乌鸡补

2024-06-24 02:42:27

山药桂圆乌鸡补

原料：乌鸡腿2只，山药，桂圆，红枣，黄芪，麦冬。做法：准备材料将红枣去籽，山药切段，桂圆取肉。起锅加油，油热加葱花，加足量水，煮开。加红枣，山药，鸡腿，桂圆，小火煮40分钟，最后调味。...
山药桂圆乌鸡补怎么做

原料：乌鸡1只，铁棍山药1根，胡萝卜半根，枸杞10克，葱、姜、盐、料酒少许。将山药洗净去皮并切块，乌鸡剁块，胡萝卜切块，葱切段，姜切片，枸杞洗净用清水泡一下备用。锅内加入适量水，乌鸡凉水下锅，之后大火...
清补乌鸡汤做法

食材：乌鸡500g；薏米100g；雪耳10g；百合50g；盐适量；姜3片。将百合、薏米、雪耳准备好，先用冷水泡2个小时后洗净，放入锅中，倒入煮汤用的水量。乌鸡洗净后斩件，放几片姜片，将乌鸡也倒入锅中。...
香菇红枣桂圆枸杞乌鸡汤的功效

“香菇红枣桂圆枸杞乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高...
乌鸡山药汤做法

主料：乌鸡1只、山药2根。辅料：大枣2颗、枸杞10g、小葱3根、姜2片、料酒1瓷勺、盐适量、胡椒适量。把乌鸡洗净、去除内脏，切小块，烧一锅开水，把切好的乌鸡用开水焯一下，去除脏血。铁棍山药去皮，...
乌鸡山药萝卜汤

食材：乌鸡半只、铁棍山药1根、白萝卜半个、红枣3颗、桂圆5个、枸杞适量、薏米少许、百合少许、葱段适量、姜片4片、米酒适量、盐适量。乌鸡洗净切块，焯水冲洗干净后放入砂锅。其他材料准备好。所有食材和葱姜都...
山药乌鸡汤怎么做

食材：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量。将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。另备一砂锅加水至砂...
山药炖乌鸡的做法

食材：乌鸡510克、山药185克、红枣20克、姜片适量、料酒1汤勺、盐1.5勺。食材：乌鸡（已洗净剁开焯水）、山药（已清洗去皮切开）、红枣（已清洗）、姜切成片备用。将已焯好的的乌鸡下入高压锅中，搁入姜...
乌鸡山药汤怎么做

主料：乌鸡1只、山药2根。辅料：大枣2颗、枸杞10g、小葱3根、姜2片、料酒1瓷勺、盐适量、胡椒适量。把乌鸡洗净、去除内脏，切小块，烧一锅开水，把切好的乌鸡用开水焯一下，去除脏血。铁棍山药去皮，切段；...
香菇山药乌鸡汤

主料：鸡半只、苟起子3克、香菇50克。辅料：盐5克、料酒6克。鸡块放锅里。加入水加入料酒。然后清洗干净换锅加干净水。然后加入葱姜大火煮。然后转炖锅里炖2个小时。加入香菇炖1小时。加入苟...
山药乌鸡汤的做法

食材：乌鸡600克、山药15克、枸杞12克、砂仁12克、人参片6克、生姜适量、食盐适量。买回新鲜的乌鸡600克，先清洗干净。洗干净适量的生姜切成片状放到锅里面。将山药、枸杞、砂仁、人参片用清水洗一下。...
乌鸡山药汤如何做

乌鸡500克、盐15克、姜15克、葱30克、酱油10克。乌鸡切块，放入锅里焯水，放2勺料酒，水开大概5分钟，等血水出得差不多了，关火。乌鸡盛出，过冷水洗净，备用。铁棍山药，削皮，切段，泡在清水里，防止...
鲍鱼乌鸡山药汤禁忌

鲍鱼乌鸡山药汤有滋补、涩肠止泻的作用，并且蛋白质含量较高，因此感冒发热、热盛出血、湿盛中满、便秘、痛风人群不宜食用。如果在食用的过程中出现了过敏的迹象，那么应该立刻停止食用。山药还能够起到降血糖的作...
孕妇喝乌鸡汤补什么

怀孕的准妈妈们在漫长的十个月里不仅要负责自己所需要的营养，还要全权负责补充肚子里的宝宝所需要的营养。而乌鸡中含有特别多的营养物质，增强孕妇自身的免疫力，可以有效地防止准妈妈们在怀孕期间有意外生病或者其...
乌鸡山药汤的做法

食材：乌鸡，山药，胡萝卜，枸杞。调料：姜、盐、绍酒。配料：枸杞、大枣、花椒、葱、姜。乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块，用清水泡着，以免变色。枸杞洗净备用。葱切段，姜切片。砂锅中倒入足量水，放...
蘑菇山药乌鸡汤的做法

准备用料。乌鸡、山药、松茸、香菇、茶树菇、红枣、枸杞、姜、盐、料酒、花椒、清水。香菇、松茸和茶树菇用温水泡发。山药去皮，用刀切成滚刀块。锅中倒入适量的清水，乌鸡肉洗净冷水下锅，放入花椒和料酒，开火煮沸...
乌鸡天麻山药滋补汤的做法

材料:乌鸡一只、山药(约七两)、泡好的天麻、配料:黑木耳、磨菇、枸杞子、生姜葱；调味:盐、料酒。乌鸡一只切块。把切好的乌鸡出一下水，出水时在水里加入少许料酒。出好水的鸡块放入盆中待用。姜切片，葱切段...
桂圆干可以补什么好处

益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，...
山药桂圆粥怎么做

食材：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。粳米淘洗干净，泡好备用。山药刮洗干净，切成小薄片。桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝...
山药桂圆炖甲鱼

【原料】山药片30克桂圆肉20克甲鱼1只(约重500克)【制作】先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。【用法】食用时，吃肉喝汤。【功效】滋阴潜阳，散结消，补阴虚...