女生初次月经注意事项
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女生初次月经注意事项
保持外阴清洁。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。适当控制运动...
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初次来月经要注意什么
第一，忌食冷饮，冰冻食物，以免引起痛经，月经不调。第二，注意保暖，不要受凉，避免感冒。第三，避免剧烈运动。如跑步，跳操，以免引起月经量过多。第四，不能盆浴及性生活，以免引起感染，来月经期间可以喝一些生...
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和女生初次见面送什么
暖男型礼物——香薰加湿两用器：第一次和女生见面的时候可以展现一下你的暖男气质，许多女生都会遇到冬季皮肤干的问题，这个时候准备一个加湿器可以为肌肤补水。最好是香薰加湿两用器，一边给肌肤补水一边净化空气，...
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初次来月经吃什么最好
女性初次来月经吃一些温性的、热性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如苹果、樱桃、葡萄等等，多吃富含蛋白质的饮食和含铁丰富的食物，比如黑木耳、动物肝脏、猪血等等。同时，月经期间要注意休息，不要熬夜，养成良...
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女生来月经要注意什么
注意经期的卫生，血液是细菌的最好培养基，女性在月经期的时候要注意外阴的清洁卫生，勤换卫生护垫，避免引发炎症感染。月经期尽量以温通为主，月经期不要过于着凉，要注意保暖，很多女孩子由于不注意保暖，或者是在...
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女生来月经十二禁忌
不适宜捶腰：月经期间，我们会感觉到腰酸腿胀，这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服，以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀，这样看起来能够稍微减轻酸痛，其实却是错误的做法...
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来月经要注意哪些事项
女性经期不能吃的食物。女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛...
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女生来姨妈怎么办
做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，卫生巾质量要好，避免引起感染。多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当...
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月经期间不宜吃什么
茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢...
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月经来的时候有什么注意事项
生活有规律首先，在月经期间，身体比较虚弱，如果这个时候过度劳累或者熬夜，很容易造成月经不调、痛经等不良后果，因此平时就要注意生活作息要有规律，不能熬夜，尤其是月经期间一定要注意休息，规律作息，这样以后...
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第一次送女生什么礼物比较有意义
礼物的话其实很好选来，对于女生而言，应该是对什么感兴趣就送什么礼品比较好，如果不知道她喜欢什么的话，可以选择送一束花给她，因为每个女孩子都源是喜欢花的，当他们收到鲜花时，她一定会非常开心，但是要考虑到...
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第一次跟女生聊天怎么开头
初次和对方聊天，可以从当下的事情说起，比如今天约会的菜品，餐厅怎样，都可以展开很多的话题，要在适当的时候为下一次的约会做好铺垫，但是男生一定要表现的非常好，这样女生才愿意跟你交往下去。初次见面可以给对...
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女生月经吃什么好
女性在月经期间，要注意饮食，饮食尽量要均衡些，同时也要尽量多吃一些温热性的食物。主食尽量要多吃小米粥、八宝粥以及包子、馒头、饺子、馄饨等比较容易消化，同时营养价值也是比较高的。也可以多吃一些菠菜、白菜...
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初次见喜欢的女孩送什么花好
郁金香。郁金香代表美丽、祝福、永恒等，其中粉色郁金香有“美人”之称，代表着爱惜和幸福，特别适合送给第一次见面的女生。马蹄莲。马蹄莲的特点是洁净、高雅，拥有不落凡尘的花性，坚持生长在山野水泽，彷彿如化外...
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初次去泰国注意事项
一些很基础的旅游准备，例如：防晒、金钱换算、签证等问题就不再说了，第一点要说的就是礼仪方面，毕竟文化传统不一样，萨瓦迪卡中的卡其实是女性用的，男生的话应该是：Krub（可拉布）。泰国人都把头部视作神圣...
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初次装修房子注意哪些
主体改造。对于初次装修房子的业主来说，他们不懂得房屋的构造，而为了让房子的构造更能够符合自己的设计和居住要求，会将房间中的一些认为不好的格局拆改掉，原则上应该尽可能的避免改造原房构造。如实在需要改在，...
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女生来月经了应该吃什么
女生月经期应该吃一些高蛋白食物比如牛羊肉，鸡蛋鱼肉等，除此之外，建议吃一些补血的食物，比如说猪肝，大枣，菠菜，木耳等。饮食清淡均衡有营养，不要吃辛辣性的食物，比如说辣椒，火锅。不要吃生冷油腻的食物，比...
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初次献血前注意事项
献血前为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，比如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头...
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职场新人初次聚餐注意
着装一定要讲究,绝对不能随随便便就穿休闲的衣服,尽量穿正装。如果不穿正装的话,尽量要穿得体面一些,如果你有名牌的话,那尽量还是要穿上,还有就是我们到达聚餐的地方,和同事尽量要微笑,该敬烟的敬烟,该说好...
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初次见领导有哪些注意事项
注意穿着打扮。初次见领导，首先要注意穿着打扮，穿着打扮正式一些，以示对领导的尊敬。穿衣打扮不要花里胡哨的，容易引起领导的反感。注意礼节礼貌。初次见领导，建议要注意礼节礼貌。跟领导礼貌性地打招呼，跟领导...