薏米银耳柳牙羹怎么做
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薏米银耳柳牙羹怎么做
原料：银耳、薏米、柳树芽（春天采摘好焯好放进冰柜冷冻的）配料：冰糖、莲子、百合、枸杞。做法：（1）先将薏米及莲子提前泡2小时（2）将薏米莲子洗净放入锅中加水煮40分钟，（3）将银耳放入再煮半小时。（4...
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柑橘银耳薏米羹步骤
主料：银耳十五朵，柑橘两个，薏米50G。 调料：冰糖50G。 银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块。 薏米提前浸泡一夜。 柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块。 锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火...
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木瓜银耳薏米羹教程
原料：木瓜半个、薏米50克、干银耳5克。 薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块。 将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至...
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银耳薏米如何做
用料：银耳几朵、薏仁米一把、老冰糖几块、去核枣肉若干。将银耳及薏米浸泡，银耳撕成小朵，去根蒂，装入电饭锅，水没过银耳，按煮饭键。等第一个步骤进行过程中，银耳开始慢慢软烂了开始放薏米及冰糖，继续煮，冰糖...
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银耳薏米炖桃胶步骤
主料：桃胶15g银耳5g薏米10g冰糖20g枸杞10g。桃胶加水充分泡发，大约24小时，银耳泡发4小时。泡发好的桃胶去除杂质，洗净，放高压锅，再加入银耳、薏米、冰糖，加入适量水。选择煲汤键，等它自己炖...
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银耳薏米红枣粥步骤
银耳1朵、薏米1把、红枣8粒、百合20几片、枸杞10几粒、莲子15粒。做法：银耳用冷水泡发！薏米提前泡2个小时，百合泡一个小时。莲子，枸杞，红枣泡15分钟，薏米银耳先放高压锅煮20分钟，然后放莲子，枸...
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芡实的做法
主料：银耳半朵、薏米30克、芡实25克、枸杞少许。辅料：冰糖适量。准备好材料。银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵芡实、薏仁泡水1小时以上洗干净。洗干净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮1.5...
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银耳薏米做法窍门
材料：薏米150克，水发银耳50克，白糖、糖桂花适量。将薏米用温水浸泡，洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。锅中加入冷水，放入银耳、薏米炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧沸，用湿淀粉勾成稀芡，加糖桂花搅...
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薏米莲籽银耳汤的做法
提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有：需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣需要提前准备几个、还需要提前准备适当的纯...
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薏米银耳绿豆粥的做法
准备用料。绿豆、银耳、薏仁米、水、冰糖。薏仁米浸泡约半个小时，绿豆洗净，银耳泡发后减碎至自己喜欢的大小。半锅水烧开，将薏仁，绿豆，银耳，倒入锅内，大火烹煮。沸腾后，加入少许冰糖，调成中火煮，煮至自己喜...
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百合薏米银耳汤的做法
用料：鲜百合1个，薏米50克，银耳5克，水适量薏米洗净同银耳一起泡发。百合掰成瓣，洗净。将处理好的食材倒入电饭煲内胆中，加适量水。盖上盖子，选择煮汤，设定时间为2小时。启动。煮汤结束，揭盖盛出，根据自...
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怎么做薏米水
将薏米在清水中浸泡3小时，因为薏米很难直接上火煮就煮烂，提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部，薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。倒入汤锅中，加入适量的水。用大火煮薏米，煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖，约...
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红薯薏米汤怎么做
食材：薏米100克、红薯250克、水200克、盐1克。薏米洗干净，浸泡一会儿。红薯洗干净去皮。红薯切成滚刀块。薏米倒入电饭煲内胆。红薯放入电饭煲内胆，加适量水，内胆放入电饭煲通电煲，煲熟断电，盛出享用...
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薏米的吃法
食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量将红豆、薏米提前一晚泡好，泡好的红豆薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤水就多放点，大火煮开后转成小火煲2个半小时，再放入冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖融化即可。...
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薏米红豆粥怎么做好吃
食材：薏米适量、红豆适量、冰糖适量。将红豆薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。发洗净后放入锅中，加入足够的清水。先用大火煮开改小火慢煮，煮至红豆稍微开花。煮至红豆稍微开花，加入适量冰糖，再熬几分钟即可...
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减脂餐薏米饭怎么做
原料：薏米30克，白糖适量。做法：用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。...
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薏米猪肚粥
材料：猪肚1个、薏米适量、红枣2个、枸杞适量、胡椒适量、姜小块、盐适量、生粉适量。 猪肚切开一个大口、用盐反复清洗正反面、再用清水冲洗。 猪肚用生粉反复清洗正反面、再用清水冲洗（反复清洗几次、这时候猪...
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红豆薏米怎么做
原料：红豆200g、薏米150g、年糕250g或者用小元宵、小汤圆代替。调料：冰糖50g。准备以上食材和调料；离火续煮锅里的水烧开，放入红豆、薏米、年糕和冰糖；烧开后，提起离火续煮锅的内锅放入续煮...
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薏米百合粥
食材：薏苡仁30克、百合6克、水适量。 取数量适宜的薏米，洗好，再用水泡几个钟头，为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅，泡的时间要更长一些。 取数量适宜百合干，用水浸泡到睁开即可，不需要过久。 将薏...
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山药薏米粥
材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。 将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。 连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。 倒入砂锅...