春季如何预防感冒
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春季如何预防感冒
按照气温增减衣服：春天气温十分不稳定，我们增减衣物不要操之过急。春天是一会儿像夏天一会儿像冬天的一个季节，我们随时要做好保暖的工作。每天出门的时候最好先看一下天气预报，走的时候先感受一下气温，不管冷暖...
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如何预防感冒
注意天气变化。关注天气变化，注意防寒保暖，尤其是季节转换时节，天热不要随便脱衣服，防止突然降温，夜里睡觉要盖好被子，以免着凉。保证睡眠。注意养成规律的作息时间，每天保证充足的睡眠，尤其是不要熬夜，以免...
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冬季如何预防感冒
进行体育锻炼。在冬天来临之际，应该在户外做一些适当的锻炼，比如：跑步、做操、打球，这样能够增加身体的免疫力，让机体更加适应冬季的寒冷，提高身体的抗寒能力，防止感冒发生。多喝一些姜茶。将姜和红糖放入茶杯...
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在冬季如何预防感冒
在冬季流行季节应该积极地进行预防，比如起居，注意保暖，尤其是在冬季外出时，应该戴口罩带手套，戴帽子等保暖的措施以及防止外寒入侵等等。可以坚持的运动，每天进行有氧的运动，比如游泳蹬自行车以及户外的一些运...
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预防感冒的常用方法
根据环境温度及时增减衣服保持正常体温。 进行冷锻炼，用冷水洗脸刺激皮肤血管，增强抗寒抗病能力。 均衡营养，多吃鱼肉奶及豆制品等营养价值高的食物，增加免疫球蛋白的含量，维C也对预防感冒有一定作用。 多运...
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感冒咳嗽吃什么食物
感冒还伴有咳嗽，这段时间饮食要选择容易消化的，同时也要选择清淡不刺激的。平时可以吃点萝卜，萝卜可以用来炖汤或者是用来煲粥，具有止咳化痰的作用。咳嗽有痰的话，平时也可以吃些百合，百合可以消除肺热咳，有清...
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如何预防春季流感
预防春季流感，要做到下面几项措施：要及时增减衣服，不要着凉，当然也不要太热了。尽量不要到人多的地方去，如果出门，最好带上口罩。要尽量避开与感冒的人接触。要适当锻炼身体，增加身体抵抗力。如果有不适，像鼻...
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预防春季传染病
保持良好的卫生习惯：平时生活工作的地方一定要注意打扫卫生，保持干净，个人卫生物品务必要做到专人专用，经常洗手，使用温和的香皂将手彻底的洗干净。不去人多的地方：人多的地方最好不要去凑热闹。避免过于劳累：...
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春季传染病预防常识
春季高发一些呼吸道传染病如流感，麻疹，风疹，水痘，腮腺炎，猩红热等等，预防这些传染病首先要注意室内勤通风，勤洗手，保持清洁，出门一定要戴口罩，因为这些都是呼吸道传染病。它主要经过飞沫，也就是正常说话，...
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春季养生如何才能预防肝火上升
养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。 适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。 慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免...
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家长该如何预防小孩感冒
加强宝宝身体素质，能爬多爬，能走多走，或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。注意室内通风、保持室内干燥，此外宝宝应经常在阴凉处休息，但是室内温度又不可太低。多给宝宝喂些淡盐开水，常用温水给宝宝洗澡。适当服用...
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预防感冒的好方法
预防感冒的方法，首先就是要避免劳累、淋浴、受凉等引起感冒的诱因，因为这样的诱因可以使呼吸道局部的免疫力下降，而导致病原的入侵患感冒。其次还要通过体育锻炼来增加机体的免疫力，中等强度的运动可以增加免疫力...
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太子参可以预防感冒吗
太子参可以预防感冒。太子参有益气健脾，生津润肺的作用，所以在生活中适当服用，还可以帮助增强体质，提高身体的免疫力，所以对于感冒也有一定的预防。材料：黄芪15克、红枣7枚、太子参10克。做法：将黄芪、红...
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房间里放洋葱可以预防感冒吗
房间里放洋葱不能预防感冒。虽然洋葱有一定辛温解表、驱散风寒的作用，但是这需要较多的洋葱中的辛辣刺激成分才能起到一定的作用，或者是直接食用洋葱，而将洋葱切开放在房间是起不到预防感冒的作用的，单靠洋葱放在...
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冬天怎么洗澡不会感冒
洗澡的天气最好选在没有北风吹的天，北风容易钻进窗户，洗澡过程中和洗澡后容易受凉，发生感冒。当然，家里密封好的没事。一定不要在临睡觉前洗澡。临睡觉前洗澡，即使感觉自己不冷了，也很容易感冒，可以选择刚下班...
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春季传染病预防知识
多通风。鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。勤洗手。传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等...
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怎样预防感冒
在不同节气变换期间要及时增减衣物。季节交替期间，温度也会随之忽高忽低，这时有些人会随着气候的变化而感冒，很多时候前一次的感冒还未好全就又开始感冒，整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。从而导致健...
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春季出游需要预防什么
注意保暖，春季温度多变，温差有时也较大，要注意防寒保暖，及时添加衣服，出行时可带件小外套御寒。 注意花粉过敏。春季百花盛开，欣赏美景的同时要注意预防花粉过敏，易过敏人群要注意远离多花环境，避免接触花花...
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冬天预防感冒的方法
到了冬天可以采取中医药物来调节气血，调节身体的免疫能力，只要通过中药提高了患者的身体健康，患者就不容易有感冒的现象产生，这是临床上常见的方法。经常容易感冒的患者，建议可以选择感冒清冲剂或者是感冒胶囊等...
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春季卫生小常识
手足口病这种疾病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。其实，只要养成良好的卫生习惯就能有...