夏天必备的水果茶

2024-07-06 04:02:43

夏天吃什么糖水清热解毒

绿豆薏仁糖水原料：绿豆200g，薏仁80g，百合10g，莲子10g。辅料：冰糖4大勺。绿豆挑去劣质的豆子，洗净后，用清水浸泡几个小时，夏天可放进冰箱冷藏，薏仁、百合、莲子洗净后，用清水浸泡。备好冰糖，...
冬季必备养生茶

桂圆红枣枸杞调失眠。桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。金银花茶养皮肤。金银花能清热解毒，能有效排除体内毒素，预防和抑...
奶冻的做法大全

牛奶冻材料：牛奶，1包棉花糖（袋装，各大超市均有销售），水果（种类不限，看个人喜爱）。做法：将牛奶倒入锅内加热。再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用。将水果切成丁状后，适...
夏天旅游需要带些什么

防晒品：太阳伞，太阳镜，太阳帽，防晒霜（倍数高的），大多数推荐的水宝宝，露得清等，一定要防水！衣物：夏天的衣服，一般3-5套，颜色鲜艳的，海边拍照效果更佳；泳衣1-2套，拖鞋，运动鞋各一双；洗漱用品：...
自制酸奶冰激凌

主料：酸奶200g、淡奶油200g 辅料：糖40g、鸡蛋黄2个。步骤（1）糖先放到盆中。（2）2.加入淡奶油。（3）把淡奶油打发。（4）蛋黄放到酸奶中搅匀。（5）放到小火上慢慢煮开一定要不停地搅动，别...
巧克力雪糕做法图解

准备150g草莓，洗净切成小块；一个柠檬切开，挤出15g柠檬汁备用。草莓放入锅中煮烂（也可以打成草莓汁）。煮好的草莓倒入盆中，晾凉；然后放入柠檬汁、适量的白糖，250g浓浓的酸奶，搅拌均匀。调好的酸奶...
英式下午茶详细做法

准备好材料。低筋面粉100克，细砂糖15克，盐2克，黄25克，全蛋液15克，牛奶45克，红豆50克，泡打粉4克。低筋面粉和泡打粉、盐混合过筛。把糖、软化的黄油和过筛的面粉混合，用手搓至黄油与面粉完全混...
广东黑凉粉做法图解

取100g凉粉倒入碗中，用500ML水调匀。剩下2000ML水煮开。倒入开水锅中，边倒边搅动，以免结块。开中小火慢慢烧，记得要不停搅动。煮的小开就行了。(要是你水加太多就煮开，放凉后也会结块的)关火后...
结婚准备什么水果

早生贵子根据婚礼习俗，早生贵子是必不可少的，分别是枣子，花生，桂圆，莲子。单独来看，枣子寓意着红红火火;花生俗称长生果，寓意着爱情长久，长命百岁;桂圆寓意着富贵团圆;莲子寓意着多子多孙。四种干果组合起...
夏天吃简单菜推荐

第一道：牛大肠炖豆腐制作方法:（1）红干椒洗净切成斜段，生姜切片。（2）豆腐去硬边后切成大小豆腐块。（3）牛肠切成大块焯水后捞出备用。（4）炒锅里倒入油，油热后放入干椒段、生姜片、麻椒小火炒出香辣...
自制夏天必备芒果西米露

主料：西米100克、芒果200克。辅料：牛奶适量蜂、蜜适量、水适量。锅中清水煮沸后放入西米，中大火煮10分钟，关火焖15分钟，取出冷水冲凉。锅中重新换清水煮沸，放入冲凉的西米，中大火煮5分钟，关...
秋冬季节养生茶配方

沙苑补阳茶。材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭...
夏天必备素菜巨下饭的西红柿鸡蛋炒白玉菇

食材：西红柿2个、鸡蛋2个、泡发的黑木耳100克、白玉菇100克、香葱2根、大蒜2瓣、生抽1勺、蚝油1小勺、盐少许、白糖少许、接着来处理食材，先将西红柿切成菱形块，鸡蛋打散备用，再把香葱去根后切成段，...
夏天结果的水果有哪些

西瓜：说到夏天的水果，大家肯定第一反应就是西瓜。将西瓜放在冰箱里冰镇一会儿再拿出来吃，不仅凉快还特别的甘甜，是一种不错的`解暑神器。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病...
夏天吃什么水果降火

我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、BB2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为...
夏天吃哪些水果比较好

甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好的养心安神...
适合夏天吃的水果

西瓜清热解暑，利小便，降血压。苹果能促进肠胃蠕动。调理肠胃，降低胆固醇。桃子富含多种维生素，矿物质及果酸。香蕉营养价值高，具有抗忧郁，镇定，安眠功效。菠萝果肉能柔软肉质，消解血块。柠檬能润肺理气，具有...
如何制作冰冰凉凉的白凉粉

准备材料：白凉粉50克、水（放凉粉里的）100克、水（放锅里煮的）860克、糖适量、水果适量。 50克白凉粉加100克水搅拌均匀，待用。锅中放入860克的水大火煮滚后关小火，倒入凉粉液。大火煮滚2分钟...
夏天宝宝吃水果要注意什么

宝宝夏季吃水果最好选择两餐之间，饭前一小时或在饭后两小时左右，尽量选择糖分较低的水果，不要让宝宝吃太多糖分高的水果，否则会加重肾脏的负担，并且会影响到肠胃的蠕动。水果要与宝宝体质相宜，不少宝宝对芒果...
夏天适合喝什么茶

姜茶。夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作...