必吃的五种海鱼
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美白必吃的五种水果
柠檬富含维生素C，维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。橙子属于柑橘类水果，除了含有丰富的维生素C，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。猕猴桃有丰富的维生素...
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美白必吃的五种水果
也许你还在美容范畴，也许你在用很多的时间去保养自己的肌肤，也许你在寻找让自己更年轻的方法，实际上在生活中我们可以多吃一些水果。结果里面还有多种营养物质，让你的肌肤更加娇嫩，那么哪些水果可以起到美容养颜...
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秋冬必吃的五种水果
橙子是秋冬季节的应季水果，其富含维生素C和类胡萝卜素，能够增强身体抵抗力，改善身体血液循环。苹果富含维生素C，有很强的抗氧化性，能够增强身体免疫力，预防秋冬疾病细菌和病毒侵扰。释迦是一种热量很高的水果...
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美白必吃的五种水果对变白有帮助的水果
柠檬：柠檬可以美白是大家都知道的事情，这是因为柠檬中含有柠檬酸和大量的维生素C，所以可以起到美白的效果。柠檬可以切片也可以榨汁，很多人喜欢将柠檬汁涂到脸上，这一方式并不提倡大家，因为柠檬中含有果酸，有...
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冬至最适合吃的五种食物
汤圆，汤圆有着“团圆”的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆等亦是温热性味，有较好的健脾作用。脾胃和健，饮食营养才会被身体吸收利用，提高机体的抗寒防病能力，最适合在...
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狗不能吃的五种蔬菜
洋葱。狗狗不能吃洋葱估计很多铲屎官都知道，狗狗吃了洋葱以后会患有溶血性贫血，严重的话要了狗狗的性命也是有可能的。辣椒。辣椒和花椒都属于刺激性比较大的食物，对于狗狗来说，是比较强的刺激物，很容易诱发炎症...
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女人过三十宜多吃的五种美食
吃蜂蜜。蜂蜜是滋补强身、的佳品，而且还有润肺止咳、润肠通便的功效。晨起空腹喝一杯蜂蜜水，不仅能润肠排毒，还能起到防治心血管疾病的作用。吃苦瓜。苦瓜中的活性蛋白质有防癌抗癌功效，能提升人体免疫力，促进体...
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孕妈不能吃的五种水果
山楂：山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。柑橘：柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量...
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柿子最佳食用方法
干柿饼（1）准备食材如下：柿子30个（柿子不要太软的，要比较硬的，软的不好剥皮）（2）具体做法如下：柿子可以事先清洗一下， 柿子做削皮处理，将削完皮的柿子，用线穿起来晾晒，最后，凉晒一段时间之后，可以...
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胃病不能吃的五种水果
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”。但是，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸...
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适合女生来姨妈吃的水果
苹果，苹果是一种营养比较全面的水果，而且又易被人体消化吸收，老少皆宜。其中含有多种维生素与酸类物质，它的苹果酸可以加速人体的新陈代谢，还能减少下身脂肪的积聚，其中的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养...
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端午节常吃的五种粽子
红枣粽子是一道传统的美味吃食，是由糯米、小枣、粽叶等食材制成的食品。做法简单，营养健康，并具有养益气、补脾健胃、轻身延年和可防癌抗癌等功效。肉粽起源于福建泉州，闽南地区以及东南亚的特色传统美食，作...
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甲状腺必吃五种水果
苹果苹果可以为人体补充糖分、维生素和矿物质，还能提高记忆力，增强人体免疫力，强身健体。吃苹果前后最好都不要进食，以便更好地吸收其营养。苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇，使之随着粪便排出人体，这样...
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补钙的五种食物是什么
牛奶，每100毫升牛奶含104毫克钙。酸奶钙含量要高于牛奶，每100毫升含118毫克钙。豆腐，每100克豆腐含钙138毫克钙。油菜，每100克油菜含钙108毫克。虾皮，每100克虾皮含有991毫克钙。...
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市场定位的五种方法
避强的垂直化定位。避强定位，这是一种避开强有力的竞争对手的市场定位。争锋相对的对抗性定位。对抗性定位，这是一种与在市场上占据支配地位的。对立型定位。对立型定位是强竞争性导向，适合市场已经相对饱和、后发...
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媒介融合的五种类型
所有权融合。（Ownership convergence），大型的传媒集团拥有不同类型的媒介，因此能够实施这些媒介之间的内容相互推销和资源共享，如美国佛罗尼达坦帕市的媒介综合集团（the Media...
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保护大脑的五种措施
青椒经常食用可以保护脑血管,缓解血管压力，平时膳食中要多吃些青椒。柚子可降低血液黏滞度，减少血栓形成,对脑血管疾病有较好的预防作用。蓝莓可以预防血栓的形成,减少脑动脉硬化的发生。当大脑出现供血不足的时...
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冬天除雪的五种方法
道路除雪撒盐是一种方法，如果感觉代价有点大的话，可以将一些比较细的土灰（城市里不容易找到哦），实在没有办法就是下雪的时候经常打扫，使之没法堆积起来就好。给车除雪。停车位置：选择避风、干燥地点。 正确的...
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常见的五种写作手法
卒章显志在文章结尾时，用一两句话点明中心、主题的手法就叫卒章显志，也叫“篇末点题”,“志”就是指文章的主题、中心。“卒”为完毕。恰当运用这种手法可以增加文章的深刻性、感染力和结构美，有“画龙点睛”的艺...
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平衡训练的五种方法
高级平衡锻炼计划。在进行基本的移动性活动时，保持身体的平衡状态非常重要。当膝关节、踝关节受伤或历经手术以后，我们可以从医生的技术服务中得到康复帮助，以期恢复我们的正常活动能力。单腿姿势锻炼与下蹲。在开...