营养早餐做法鸡蛋饼
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营养早餐做法鸡蛋饼
面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克；面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀；平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上，借助勺子将蛋液铺均匀；撒葱花、芝麻和肉松，待蛋...
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营养早餐简单鸡蛋饼做法
鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。鸡蛋打入碗中打散；西红柿开水烫一下，去皮，切成小丁；青菜洗净切成末；鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中，搅拌均匀；将饼锅预热，刷上油，将面糊倒在饼锅上，两面...
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营养早餐之鸡蛋芝士饼怎么做
鸡蛋、面粉、芝士片、盐、油、番茄酱碗中打入鸡蛋搅均匀后加入一大勺面粉。搅拌置无生粉颗粒，加少许盐。芝士片弄成很碎锅内小火加少许油，倒入蛋液撒上芝士碎。把饼合上成饺子型。煎置两面金黄，呈出。用番茄酱裱花...
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快手早餐葱花鸡蛋饼的做法
食材。中筋面粉50克，鸡蛋1个，水60克，葱花适量，虾皮1勺，盐适量。小葱清洗干净，切成葱花备用。将50克面粉加入盆中。另外取一个碗，打入一个鸡蛋，把鸡蛋打散。把鸡蛋液倒进面粉里面，加入适量盐，将葱花...
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营养早餐简单做法鸡蛋饼
把一根完整的黄瓜放在洗菜盆里，倒入清水，放入一小勺食盐浸泡10分钟，可以很好的去除农药残留，然后拿出来冲洗干净后切丝（用刮丝器最省事）、鸡蛋打入碗里打散。把黄瓜丝、鸡蛋倒入装有面粉的碗里，加入一小勺食...
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简单的早餐面条饼
锅中烧水，水开下入面条，煮熟捞出，控水备用。平底锅刷油，倒入煮好的面条，用小铲子摊平压一下。碗中打入3个鸡蛋，加入少许的盐，充分的打散。通过漏勺，将蛋液倒入锅中，小火慢煎，两面煎至金黄熟透即可。刷上一...
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早餐鸡蛋怎么做营养饼
鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克.小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀；锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好后即可。...
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营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做
营养早餐之牛奶鸡蛋饼怎么做：牛奶 250克、鸡蛋 2个、面粉 250克、白糖 2大勺、小苏打 1勺半⑴将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩即可。⑵打入鸡蛋,根据个人口味添加适量的白糖和小苏打,继续搅拌...
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野蒜鸡蛋饼的配料
主料：野蒜200g，鸡蛋100g，面粉100g，调料：食盐适量，调和油适量，水适量。野蒜鸡蛋饼的做法：野蒜切碎。面粉中放入鸡蛋、野蒜。倒入适量的清水。放入盐。搅拌成面糊。锅上火，锅底刷一层薄薄的油，锅...
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怎么做营养早餐鸡蛋饼
西蓝花提前在盐水中侵泡5分钟，然后再用流动的水冲洗干净，胡萝卜和西兰花都切碎。火腿肠切碎，如果不喜欢吃火腿肠可以不放，或者用虾仁切碎代替，其实偶尔吃一次也是没关系的。碗中打入三颗鸡蛋，加适量盐搅散，三...
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早餐饼鸡蛋饼做法
早餐饼鸡蛋饼做法如下。鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀。锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼，双面都煎好...
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早餐鸡蛋面条饼
将挂面下锅，煮软捞出，过凉水控干。锅中刷油，放入锅中摊平。碗中打入四个鸡蛋，加适量盐，打散。锅中淋入鸡蛋液。撒上芝麻。刷上酱，撒上葱花。切块就做好了。非常好吃的风味。...
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怎么做营养早餐饼
准备材料：土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺、香葱适量、食盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺；取个较大的碗，土豆洗净去皮，直接刨入碗中；调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀，磕入鸡蛋搅拌均匀，加入3大勺面粉拌...
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早餐饼鸡蛋饼简单又好吃
土豆洗净去皮，再用清水洗净。胡萝卜切丁，青椒切丁，小吃切碎。碗内倒入隔夜大米，倒入青椒丁，胡萝卜丁，小葱碎。一茶勺盐，2勺生抽，1勺极味鲜，半勺老抽，5克玉米油。用筷子搅拌均匀，让米粒裹上料汁。盆内放...
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早餐鸡蛋饼的做法
用牛奶将面粉和成糊状，再加入打散的鸡蛋，共同和成能完全流动的面糊。加入盐、葱末。（取平底锅，老式的做法是将锅烧热后，改小火，然后用猪肉皮将锅均匀地抹一遍）取一张厨房用纸，浸油，然后，用纸将锅内均匀地抹...
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美味营养早餐饼的做法
配料：鸡蛋 2个、蒜苗 2颗、面粉 1碗、精盐 1勺、胡椒粉 1勺。蒜苗清洗干净，切碎。打入2个鸡蛋，搅拌均匀。倒入1碗面粉。拌一拌，太稠就加一些清水，调成稀的面糊。电饼档刷油，倒入面糊。加热即可。两...
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早餐鸡蛋饼的做法大全
黄瓜鸡蛋饼，食材：黄瓜1根、鸡蛋3颗、面粉250克、食盐一勺。做法：把一根完整的黄瓜放在洗菜盆里，倒入清水，放入一小勺食盐浸泡10分钟，可以很好的去除农药残留，然后拿出来冲洗干净后切丝（用刮丝器最省事...
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韭菜鸡蛋早餐饼
食材：面粉200克，清水300克，鸡蛋4个，盐3克，十三香适量，食用油适量，韭菜一把。准备一小把韭菜，提前洗好沥水，把韭菜切成碎碎的韭菜段。配方中的水加入盆中，倒入面粉拌成面糊，打入鸡蛋放上韭菜，加盐...
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早餐香蕉鸡蛋饼的做法
主料:鸡蛋1个、香蕉1根、面粉100克、白糖适量、食用油适量、盐适量。香蕉剥去外皮切成小丁备用。鸡蛋打大碗里，加入适量水搅匀。加入面粉调成可流动的面糊。为了减少鸡蛋的腥味，往面糊里加入两、三滴白醋搅匀...
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如何做牛奶早餐鸡蛋饼
原料准备：300克普通面粉，三个鸡蛋，一小勺盐，300克温牛奶。300克普通面粉中打入三个鸡蛋，加入一小勺盐、300克温牛奶调成无颗粒面糊，再加入韭菜碎搅拌均匀。平底锅刷油，倒入面糊，摊成薄饼，小火煎...