冬瓜海带煮鲈鱼怎么做
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冬瓜海带煮鲈鱼怎么做
食材：鲈鱼、海带、冬瓜、香菜、柠檬、葱、姜、蒜、盐、鸡精、白糖、黑胡椒、白醋。 将鲈鱼切成块放入盆中，加入盐、柠檬汁腌制5分钟。 坐锅点火倒少许油，下蒜炸香后，放入鱼翻炒，加适量水，烧开后放入冬瓜、海...
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海带冬瓜排骨汤
原料：排骨、冬瓜、海带。 排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。 水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。 捞出后，用凉水冲洗几遍。 锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨。加葱段，姜...
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冬瓜海带排骨汤怎么做好吃
原料：猪排骨750克、冬瓜750克、海带25克、香菜2根，油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖适量。 排骨：宜选择肥肉少、油少的仔排。海带：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉边沿，要中间厚...
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冬瓜海带瘦肉汤的做法
食材用料：冬瓜300克，海带少许，瘦肉适量，油盐少许，料酒生抽少许，淀粉少许，葱姜少许，鸡精少许。冬瓜去皮洗净，海带洗净，葱姜洗净，瘦肉准备。冬瓜切片，海带切条，瘦肉剁碎。油热，倒入姜，冬瓜翻炒，多煸...
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海带冬瓜排骨汤的家常做法
原料：排骨、冬瓜、海带。排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨。加葱段，姜片。盖上...
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冬瓜海带排骨汤怎么做
排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块。炒锅内放少许食油，下排骨和姜片炒至出香味。汤锅烧热，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋。盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖半小时左右，加入...
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干的海带怎么做汤
干的海带提前放入清水中泡一小时。然后将冬瓜洗净切块和泡发好的海带切成片。锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。水开后放冬瓜，滴几滴白醋。再次煮开后小火焖十分钟，撒上蒜苗段，滴入芝麻油即可。...
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海红豆冬瓜汤的做法
主料:冬瓜一坨、海带一小片、红豆一把。辅料：盐少许。海带跟红豆同时用冷水泡发，充分舒展后将表面洗刷干净。冬瓜切成小块备用。泡好的海带切成小块，冬瓜丁、红豆都准备好。将红豆、海带片和冷水一起放入电饭锅里...
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如何做肉皮冬瓜海带汤
食材：肉皮（猪皮）、冬瓜、海带。肉皮切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮沫，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲凉的肉皮。加，葱段，姜片。盖上盖子烧开后...
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海带冬瓜汤如何做
食材：海带200克、冬瓜250克、水适量、亚麻籽3克、五香粉2克、盐6克、鸡精3克。 冬瓜去皮切籽，然后切片。 锅里加入油加入葱姜炒香。 然后加入海带，快速炒三分钟。 然后加入水，水盖过海带，大火煮开...
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如何做海带虾仁冬瓜汤
将冬瓜削去外皮，去馕，洗净后，切块。虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软虾米。海带用温水浸泡40分钟，中间换两次水，反复冲洗干净，切小段虾米。将海带、虾米放入锅内，一次性加足清水，煮约30分钟虾...
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海带冬瓜汤怎么做好吃
冬瓜去皮洗净切块，海带温水泡30分钟后洗净切条。锅中倒油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。加入适量清水大火烧开10分钟。加盐，鸡精。海带汤可以加入排骨，豆芽等。冬瓜海带汤是一道美味佳肴，主料是冬瓜，海带...
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冬瓜海带汤
冬瓜去皮去籽切片。海带泡洗干净切丝。锅内加适量水，放入姜丝烧开。放入海带丝煮开，撇去浮沫，滴几滴白醋。放入冬瓜煮开转小火10分钟。撒入葱花，调入盐、芝麻油即可。装盘。...
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海带煮好怎么做
冬瓜海带减肥汤材料:冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。做法冬瓜去皮，洗净。海带浸水去泥，切断。瘦猪肉、陈皮洗净，连同其它材料同放煲里。加水六碗，煲约二小时。加适量盐调味，即可饮用。功效 清热去...
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咸肉煮冬瓜怎么做
用料：咸肉半条、冬瓜1块、姜2片、葱2根。上海咸肉切片。锅里加水下咸肉煮10分钟，去咸味。冬瓜去皮切块。把冬瓜摆放到碟中。再把冬瓜摆放在冬瓜面。淋上煮咸肉的汤汁1勺。锅里水烧开后放入蒸10分钟。撒上葱...
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高血压病的克星海带煮豆腐
准备材料：豆腐1块，甜椒1个，海带50克，淡色酱油10克，姜2片，葱2根，肉清汤、料酒、白糖各适量。豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗...
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瑶柱冬瓜煮怎么做
材料：冬瓜500克，干瑶柱30克，盐少许，撒香菜末5克。首先干瑶柱用水泡软，沥干水加黄酒拌匀待用。油锅七成热，入冬瓜片瑶柱翻炒片刻。加适量水，中火煮至冬瓜酥加盐调味。关火，撒香菜末略翻几下出锅。...
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冬瓜皮煮绿豆汤怎么做
原料：冬瓜200克，绿豆100克。 辅料：姜片10克，葱段30克，盐3克。 冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3立方厘米的块；绿豆淘洗干净，备用。 锅置火上，放入适量清水，放入葱段、姜片、绿豆，大火煮开，转中...
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排骨煮冬瓜怎么做好吃
材料：排骨、冬瓜、蒜瓣、盐、酱油、料酒、蚝油、油。冬瓜削皮切块；排骨放盐、酱油、料酒腌制；蒜数粒。起锅热油，排骨入锅煎。煎至两面呈金黄色。放入蒜瓣炒香。倒入冬瓜翻炒。放入与菜量平面的水，加适量的盐，盖...
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煮海带丝汤的方法
冬瓜海带汤 : 将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟，加入适量清水，大火烧开10分钟左右，然后加盐鸡精调味即可。萝卜海带汤：白萝卜洗净去...