疲劳的近义词
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疲劳的近义词
困乏kùn fá] （形）①疲乏倦怠。生活贫苦穷困。疲困[pí kùn] （形）疲乏困倦：两夜未睡，很是疲困。顿[wěi dùn] （形）疲乏；精神不振：精神顿。疲乏[pí fá] 指人或动物在经...
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审美疲劳什么意思
“审美疲劳”原本是美学术语。具体表现为对审美对象的兴奋减弱，不再产生较强的美感，甚至对对象表示厌弃，现指在生活中对任何人或任何事物失去兴趣，甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉。从客观审美对象上说，审美...
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嗓子疲劳的按摩方法
轻按口底肌肉，顺着下颚边沿慢慢向外往上；轻按骨缝，觉得到酸痛的位置表明轻按恰当；轻按耳背的软骨；顺着颈部侧边的肌肉用两偏向下拖动；推拿喉节一部分。除颈部按摩外，还能够根据振唇训练来开展释放压力。两手各...
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缓解疲劳的方法
保证充足的睡眠，保证充足睡眠，对缓解疲劳是非常必要的。如果我们长期熬夜加班，这样容易导致疲劳、睡眠不足，因此我们要保证6-8个小时以上的优质睡眠，才能缓解疲劳。我们可以通过按摩的方式缓解疲劳，我们可以...
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眼疲劳怎么缓解
闭上眼睛，休息一会儿。出现眼睛疲劳的时候可以把眼睛闭起来小睡一下，来缓解眼睛的干涩、酸痛等，能缓解眼部疲劳。做眼球操，在眼睛长时间的盯着电脑手机不动的情况下，出现眼睛疲惫的状况可以看看别的地方，然后左...
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眼睛疲劳怎么缓解
长时间盯着电脑屏幕工作，可间隔半小时或1小时，站起身进行一下放松活动。比如跳两下、站在窗前向远处眺望等。 闭着眼睛，休息5分钟等。这样会短暂缓解眼睛疲劳。 做眼睛保健操。这是基本的护眼方法，每天可做两...
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消除眼疲劳的方法
穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴（位于鼻根目内眦交界处）、攒竹穴（眉头近眼窝凹陷处）、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛处)、丝竹空穴（眉尾凹陷处）、太阳穴（鬓角凹陷处）、承泣穴（眼球...
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解除疲劳的小妙招
提前1小时上床睡觉。现今很多人都习惯凌晨睡觉，其实，晚上早睡60分钟的提神功效远远强过你早上迟醒2个小时。午睡20分钟。20分钟左右的小憩是最理想的，一个小时对大多数人来说有点长了，睡得太沉，晚上反而...
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疲劳的意思是什么
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。 近义词：疲倦、疲乏。 反义词：清醒、清闲、兴奋、安逸、充沛、轻松。 造句：大多数时间你不会感觉痛苦。然而，每...
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缓解眼部疲劳的方法
眼睛不能长时间盯着屏幕，有一定的时间了，就得让眼睛稍微休息一下。比眯一小会，或者望一望远，这样都要以缓解眼睛疲劳的。 晚上用电脑，看手机、看电视、灯光不能太亮，会刺眼，导致眼睛干燥，容易疲劳。另外也不...
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消除疲劳的好方法
解除疲劳最有效的方法就是充足的睡眠，休息，补充营养物质，调整机体的疲劳状态。疲劳是比较多见的，多发生于过度劳累，睡眠不足，以及体质比较虚弱，营养不足的人群。出现暂时疲劳现象，需要休息，可以饮用一杯咖啡...
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对付视觉疲劳的最佳方法
眼球运动，若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。 眨眨眼，其实眨眼动作是可...
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眼睛疲劳吃什么
眼睛疲劳可以多吃一些水果，绿色蔬菜，胡萝卜等补充维生素。可以多吃一些野菜，干豆类，蘑菇，里面含有大量的维生素b2。柑橘，菠菜，甘蓝，山楂这一类食物里面都含有大量的维生素c。也可以多吃一些富含硒的食物，...
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疲劳的英语怎么读
tired英[ˈtaɪəd]美[ˈtaɪərd]，adj.疲倦的; 厌倦; 厌烦; 疲劳的; 困倦的; 陈旧的; 陈腐的; 陈词滥调的;v.(使)疲劳，疲倦，困倦;tire的过去分词和过去式。[例句]...
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解疲劳的小妙招
适当的休息放松：当我们感到疲劳的时候，休息无疑是好的，闭上眼睛让眼睛放松放松，还可以到室外走一走，呼吸呼吸新鲜的空气，可以使人感到心旷神怡，或者还可以坐在一处喝一些咖啡或者茶水，能够放松身心，得到很好...
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疲劳的缓解方法
休息：无论是体力劳动者还是脑力劳动者，感到疲劳的时候休息是最有效的缓解方法。脑力劳动者可以放下手中的工作，出去进行一些休闲的户外活动，比如散步、游泳、慢跑。公园游玩或者旅游也是缓解疲劳的好方法。而劳动...
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防眼疲劳的方法
首先不要长时间玩手机，手机屏幕亮度不要太高的，可以设置成护眼模式，该模式的亮度可防止眼部疲劳。 看电脑要保持一定的距离，电脑要防辐射保护屏，不要长时间对着电脑，这样眼睛不会那么疲劳。 夜间看书的时候，...
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解除运动疲劳的方法
放松不仅可以使心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统等从适应剧烈运动的状态逐渐过渡到安静状态，还可以促进肌肉放松，是消除运动疲劳、促进体力恢复的一种有效的主动恢复手段。充足的睡眠是消除疲劳的好方法...
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形容非常疲劳疲倦的成语
财殚力痡，殚：竭尽；痡：过度疲劳。钱财枯竭，民力疲困。 春困秋乏，困：困倦；乏：疲劳。春秋季节天气容易使人感到困倦疲乏。 昏昏欲睡，昏昏沉沉，只想睡觉。形容极其疲劳或精神不振。也比喻诗文、谈话等内容空...
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消除疲劳的十种方法
打瞌睡：学好在家里、公司办公室，乃至车上，一切场所都可以趁机打瞌睡，只需10分钟，便会使你情绪高涨。想象：借由想象你所钟爱的地区，如海洋、大山等，释放压力人的大脑;把心绪集中化在想象物的“看、闻、听”...