眼睛冰敷的正确方法
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眼睛冰敷的正确方法
可以选择消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速冻室里，等过一段时间以后，将棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后闭上双眼，敷在眼皮的外面。一般持续时间10几分钟，一天2-3次甚至更多。因为取出的冰块温度各有...
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如何正确地冰敷
用干毛巾把冰块包起来之后放在肿胀的地方。需要间断性的进行冷敷。在受伤两天之内进行冷敷。能否能够有效的使出血的毛细血管闭塞有利于减少局部的出血。有利于减轻局部的肿胀，缓解疼痛。每次冷敷的时间大约在20分...
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冰敷的正确方法
冰敷的位置红肿热痛的皮肤表面，如果范围比较大可以缓慢的移动冰袋，在冰敷时应该中间隔毛巾保护皮肤。冰敷的时间不宜过长，短时间冰敷可以让血管收缩，减少炎症渗出，但是长时间冰敷有可能会导致血管反射性扩张，反...
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发烧冰敷的正确做法
发热患者冰敷，可以用防水的布料或者使用干毛巾包裹冰块局部冷敷于患者额头或者腋窝等部位。需要注意间隔一段时间以后对冷敷部位进行更换，防止长时间一个部位冷敷而导致患者出现冻伤等情况。另外，在冷敷过程当中还...
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冰敷眼睛的正确方法
可以选择消毒的棉片或者是冰袋，放在冰箱速冻室里，等过一段时间以后，将棉片或者是冰袋取出，包上消毒棉布，然后闭上双眼，敷在眼皮的外面。一般持续时间10几分钟，一天2-3次甚至更多。因取出的冰块温度各有不...
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冰敷的原理是什么
冰敷还有降低疼痛阙值，起到止痛的作用。简单来说，热敷就是“挖水渠”，将已经出现的瘀肿“疏导”开来；冰敷则是“建堤坝”，防止体液从溢出脉外、出现瘀肿。冰敷，指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理...
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冰敷眼睛有什么好处
对于球结膜下出血，高血压，糖尿病引起的眼底出血，48小时之内选择冰敷，可以刺激脸部毛细血管收缩，减少出血。通过冰敷，可以快速消除眼部水肿。对于黑眼圈者，早晨起床后选择3~5分钟冰敷，有利于去除黑眼圈。...
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冰敷脸的正确方法
选择合适冰敷用具。冰敷可以用冰袋，冰毛巾以及包裹好的冰块，冰袋使用用前要确保化学制冷待完好无渗漏，冰毛巾使用前要消毒杀菌；冰块冰敷则需用防水袋或者毛巾隔开，避免融化的水感染患处。确定冷敷部位。将冰袋放...
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化妆棉湿敷的操作方法
用洗手液洗手。用洁面乳或洁面皂洗脸，动作轻柔，时间大约两分钟。取一片薄薄的化妆棉，倒上适合自己肤质的化妆水/柔肤水，一定要完全浸湿两边的脸颊各敷一片，如果有需要，额头可以敷两片，鼻子也可以敷一片。只要...
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眼睛热敷正确方法
热敷时，眼睛应该要闭眼，不能够睁开眼睛来热敷。热敷的毛巾要选用干净的消毒过后的毛巾。热敷的温度要保持在43度左右，准备好干净的消毒毛巾，将它放置在40多度左右的热水中，然后拧干毛巾将毛巾直接敷在眼睛上...
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怎么正确洗眼睛
眼睛可以用药水或清水清洗。药液冲洗可以起到消炎杀菌的作用。对于严重的异物，用清水冲洗，最好用生理盐水冲洗，或者去医院冲洗。病人的头朝上或仰卧。在上眼睑和下眼睑分离后，患者缓慢地将生理盐水滴入眼睛，并转...
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如何正确保护眼睛
不要一直盯着电子屏幕看，适当休息一下，透过窗户看看远方。多食用一些保护眼睛的含有花青素的水果，如蓝莓、黑莓、苹果、猕猴桃、甘蔗和香蕉等。用流动的凉水洗脸降温，可以预防眼睛充血。每天按时地做眼部运动。出...
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保护眼睛的正确方法
避免强光，我们需要的是比较温和的光线，而不是强光照射，强光照射很容易导致眼睛失明，为什么现在在强光下戴太阳镜的多起来了，原因就是现在的人非常懂得要想护眼，首先要避免强光刺眼，工作上、学习上我们也要注意...
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运动完冰敷方法
用一条湿布裹一部分冰块，然后在损伤部位放一条干布或毛巾，将冰包放在上面，冰敷过程持续10-15分钟。千万不要超过15分钟，以免引起冻伤。冰块的冷冻效应减缓血液流通的同时，也会阻止有益的营养物质在损伤部...
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清洗眼睛的正确方法
首先，正常情况下是不需要洗眼睛的。如果眼化学伤时，可用大量的生理盐水冲洗。如果没有生理盐水，可选择自来水。当眼内进入异物时，也可用生理盐水来冲洗。因为生理盐水又称无菌生理盐，是指生理学实验或临床上常用...
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按摩眼睛的正确方法
用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。 用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按...
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眼睛里进异物的正确处理方法
眼睛里面出现异物，如果异物在结膜囊处，通常考虑通过冲洗结膜囊的方式，或者用消毒棉签、用镊子直接取出。如果异物，在球结膜下方，需要点表面麻醉眼药水以后，做结膜小切口，取出异物。如果异物在角膜上，通常考虑...
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冰敷袋的存储方法
不用的时候常温下放在阴凉处，不要阳光直射，避免生物冰袋包装袋老化破裂。 冰袋放平后可以放在冷柜长期冰冻储存。 如果不小心包装袋被划破了，可以将生物冰袋的内容物到在矿泉水瓶子中拧紧瓶盖继续冷冻使用。...
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用盐水洗眼睛正确方法
用盐水洗眼睛的正确方法：首先将盐倒入准备好的温水中，并且搅拌均匀，然后眼睛放入温水中，反复眨眼30次后抬起脸部，如果可以在水中看到白色漂浮物，就说明眼睛里面的脏东西洗出来了，如果没有发现白色漂浮物，可...
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鸡蛋敷眼睛的正确方法
鸡蛋敷眼睛的正确方法一般是煮熟了的鸡蛋，把壳剥掉之后，然后将眼睑闭住，手捏住鸡蛋在眼皮上进行来回的按摩，可以稍微施加一点压力，但以不捏碎鸡蛋为宜，一次时间可在十分钟左右，一天2到3次。鸡蛋敷眼睛主要用...