桂圆鹌鹑汤步骤
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桂圆鹌鹑汤步骤
鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许 制作方法: 做法：鹌鹑切块焯水，备用。锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆...
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鹌鹑桂圆汤如何做
鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许。 鹌鹑切块焯水，备用。 锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。 将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里，烧...
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红枣桂圆汤做法步骤
红枣去籽100克、桂圆100克、水适量；将水煮沸后，变成小火；将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。桂圆红枣汤以桂圆，红枣主料制作的药膳。桂圆红枣汤是广东一带的小吃，属于粤菜系。...
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桂圆银耳莲子汤
桂圆银耳莲子汤是以银耳，桂圆，莲子，冰糖为原料制作的一道甜品。制作原料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。做法步骤（1）将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；（2）桂圆肉用温水浸泡...
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红枣桂圆鹌鹑蛋姜汤最正宗的做法
红枣可去核，桂圆和红枣清洗后稍微浸泡一下。水滚后把鹌鹑蛋加热五分钟左右，热水倒掉，用冷水泡一下后就把壳去掉。水滚后先把红枣、桂圆放进小煲里，五分钟后再把红糖跟鹌鹑蛋加进去，调小火煮至红糖完全融化即可。...
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山药汤鹌鹑的做法
食材：铁棍山药、鹌鹑（已洗净）、胡萝卜（已清洗去皮切片）、姜片。将铁棍山药洗净、去皮。放在案板上切成段。浸泡在醋水中，防止发黑。接着，将鹌鹑下入清水锅中。搁入姜片，加适量的料酒。煮开、煮上15分钟。然...
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桂圆鸡蛋汤
材料：鲜桂圆肉50克（干25g），鸡蛋2个，红糖适量。 做法：取洁净桂圆肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。作菜佐餐...
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鹌鹑苹果汤怎么做
鹌鹑脯肉洗净，切成小方块，放入碗中，加入湿淀粉抓匀上浆。苹果洗净，去皮，切成滚刀块。炒锅上火，放油烧至七成热，放入鹌鹑脯肉滑散至八成熟，捞出沥油。锅中加葱花、生姜末、红糖、黄酒和适量水，烧开放入苹果块...
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椰子鹌鹑汤的做法
主料：椰子1个、鹌鹑1只。辅料：西洋参1g、枣(鲜)1个、枸杞子适量、姜适量、猪肉适量、食盐适量。 首先我们可以先把鹌鹑洗干净，去皮去内脏，用开水把瘦肉，鹌鹑飞水。 然后将所有材料放进椰子，将椰子水倒...
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桂圆汤做法
材料：干白木耳30公克，红枣10粒，桂圆50公克，冰糖50公克，水1000㏄。干白木耳泡水至软，剪去硬蒂后，用手掰成小块，备用。红枣、桂圆用清水洗净备用。取一锅，将干白木耳、红枣、桂圆放入，再加入10...
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桂圆汤做法
材料：干白木耳30公克，红枣10粒，桂圆50公克，冰糖50公克，水1000㏄。干白木耳泡水至软，剪去硬蒂后，用手掰成小块，备用。红枣、桂圆用清水洗净备用。取一锅，将干白木耳、红枣、桂圆放入，再加入10...
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桂圆汤怎么做
材料：桂圆肉75克，淮生、茯苓各20克；调味料：薏仁、芡实、莲子各37.5克所有材料均洗净备用。薏仁、芡实、淮山、茯苓及莲子均放入锅中，倒入5杯水煮开，转小火继续煮30分钟，最后加入桂圆肉煮至释出甜味...
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鹌鹑汤禁忌主要有哪些
消化不良人群禁喝，鹌鹑是一种高蛋白的食物，食用过多不利于消化，增加肠胃负担，加重便秘等消化不良症状。身体易上火的人群禁喝，鹌鹑中含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，是一种比较不错的补品，有“动物人参...
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桂圆莲子银耳汤
将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片；将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些...
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鹌鹑和什么炖汤最好
鹌鹑是个好东西，它可以和很多的食材混搭，像我们经常吃到的南北杏仁鹌鹑汤、百合鹌鹑汤、花胶鹌鹑汤、杞精鹌鹑汤以及罗汉果鹌鹑汤等等，都是让人垂涎三尺的。当然大家也可以根据自己的需要选择适合的食材，因为不一...
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银耳杏仁鹌鹑汤的做法
用料：银耳(干)25克、苦杏仁25克、甜杏仁25克、鹌鹑肉400克、猪肉(瘦)50克、姜3克、盐4克。银耳用清水泡发洗净。北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用。瘦肉切厚片，沸水焯过。鹌鹑宰杀收...
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鹌鹑鸟做汤怎么做
将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，用剪刀剪去脊骨，去血块，洗净。水发香菇去蒂洗净，切片，冬笋洗净，切成薄片。陈皮洗净，切成细丝，葱切段，姜切片备用。将鹌鹑放入锅中，倒入清水，用旺火烧开，翻身稍煮一下，取出。用温...
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榴莲桂圆汤怎么做
首先将鸡块洗净控水。然后准备好配料。再把榴莲内皮用小刀切出来，桂圆去壳，姜切片。最后将鸡块和所有配料一同放进锅里，加入适量清水，水量我一般是淹过材料为主。加盖大火煲开，转中小火煲1个小时，调入食盐即可...
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桂圆红枣汤的做法
桂圆红枣汤的用料：桂圆10g、红枣10g、枸杞10g、红糖20g、清水600ml。首先桂圆、红枣、枸杞洗净。锅中加入清水，大火煮开后放入桂圆、红枣、红糖。再次煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10...
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桂圆洋参汤的做法
主料：桂圆40克，西洋参10克。辅料：蜂蜜适量。桂圆肉清洗干净。西洋参清洗干净切成小片。将桂圆、西洋参及适量蜂蜜放入炖盅。放适量水炖30分钟即可。...