自己在家最有效的去鱼尾纹方法
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去除痘痘的方法
鲜奶除痘法鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。芦荟黄瓜消炎法芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄...
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最有效的去痘痘方法青春期
选择合适的护肤品皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。...
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最适合自己正确的去雀斑方法最好的祛斑方法
每个人面部斑点的特征都不同，根据自己雀斑的其实情况，如何来选择最适合自己的，最好最正确的祛斑方法？雀斑少，只有鼻梁以及眼底有少量斑点的人士。方法选择：采用一粒一粒把斑点去掉，如 激光点掉的雀斑、药水点...
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鱼尾纹怎么去
洗脸之后喷上护肤水。洗脸之后脸部很容易缺水，这个时候可以喷上护肤水。 可以按摩有皱纹的部分。喷上水之后，一定要对眼睛的皱纹部分按摩一下。 平时笑的时候不要太豪放，尽量微笑。平时笑的时候不要太豪放了，尽...
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在家健身增肌最有效的方法
举哑铃：喜欢让手臂变得粗壮有力的话，也可以练习举哑铃。如果刚开始力气比较小的话，可以先用喝完了的矿泉水瓶，装满水后再举。一段时间后发现手臂的力量比较大了，就可以选择用哑铃来替代了。练瑜伽：如果是女生的...
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有效的去痘印
生姜去痘印。每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用...
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在家锻炼胸肌最有效的方法
首先，在家锻炼胸肌，最有效的方法就是每日坚持进行俯卧撑的锻炼，早中晚都能够进行量力而行的锻炼。 任何事情都重在坚持，行百里者半九十，锻炼胸肌，做俯卧撑也是同样的道理，三天打鱼两天晒网那是肯定不可行的！...
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在家练三角肌最有效的方法
练习俯卧撑，注意要脚高手低，练习2次，每次20~30个，间隔时间为30s~60s。哑铃飞鸟：笔直站立，双手握住哑铃，使其向前且向上运动；弯曲坐下，双手同时向上举哑铃。按第一步的做法练习3次，前后间隔2...
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在家里锻炼腹肌最有效的方法
仰卧起坐：主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起，收腹，头尽量向双膝靠近，后仰还原时，背部触板面。对有锻炼基础的人，最好在斜板和腹肌架上做，可充分后仰，增加收腹的难度。举腿收腹：主要是发展下腹部肌肉。身体平...
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增高的最有效方法
我相信很多青少年甚至成人都有被身高困扰的问题，我甚至听说过农村孩子为了长高而偷偷吃化肥的新闻。身高虽然很大原因是由遗传所决定，但是我们仍然有一些方法去提高我们的身高。在这篇文章的最后我会介绍一些天然的...
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去角质的小方法
白醋+水使用方法：白醋中含有酸性成分，能够促进皮肤新陈代谢，防止粉刺黑头的滋生，也有很好的美好功效。因为白醋的有酸性成分，不能直接涂抹在脸上，可以按1：20的比例加入水，早晚洗脸，轻松去除角质，让皮肤...
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在家练臀部最简单的方法
深蹲注意事项：两脚距离与肩同宽，脚掌自然朝前。下蹲时膝盖尽量不超过脚尖，大腿蹲至约与地面平行。弓步蹲注意事项：两脚前后站立，距离约为两倍肩宽。前侧脚掌踏实地面，后侧脚尖点地。下蹲时前侧大腿与地面平行，...
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最简单的去狐臭方法
多食水果和蔬菜：狐臭患者可以选择一些含水分、维生素丰富的蔬菜水果，这些食物易消化，可以促进消化，将体内残留的有机物质排出体外，减少体内毒素，从而缓解臭味的产生。多喝乳酸制品：乳酸类食物可以抑制体内细菌...
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牛肉最简单的去腥方法
料酒浸泡法，然后放在冰箱进行冷藏2小时以上，就可以完全去除了。柠檬汁浸泡法，放入适量柠檬汁到牛肉中，搅拌均匀，在冰箱冷藏2小时，就可以去除了。起锅时，加入适量的高浓度白酒，几片洋葱、大葱，适量的食醋也...
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肉最简单的去腥方法
猪肉跑活水去腥味法:首先找一口锅，装满冷水。将生的猪肉略冲洗后放入，置于炉上。开火，要将火开到最小最小，直到再小就熄灭那么小，然后等半个钟头(时间视锅的大小而定，原则是火要小，水不能冒汽)。半小时后，...
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在家去黑头的有效小妙招
黑头贴：黑头贴可以用于比较严重的黑头，也就是黑头过于浓密的情况。黑头贴是用在鼻子上的，然后贴上去之后过一段时间就把它撕下来就可以了。但是需要注意的是一天不要使用太多次，最好是依照个人的皮肤状况适可而止...
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自己制作纳豆最简单的方法
材料：干黄豆150克、白糖5克、味精2.5克、纳豆菌。50克干黄豆清洗一下，用冷水泡24个小时，中间换3-4次水，天热要放冰箱冷藏泡发，纯净水最好；泡好的黄豆滤掉水，放入干净无油的容器；放入5克白糖和...
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家中最简单炸油条方法炸麻花
将250克的面粉、3克小苏打、2克的泡打粉、3克的盐混合倒入盆里，加入一小勺花生油和100克的清水，搅拌成絮状。再揉成光滑的面团，封上保鲜膜醒发一个晚上。早上起来将醒好的面团取出，擀成长条，再将面片分...
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白果最简单的去壳方法
利用坚果的钳子夹开果核，沿着缝隙将它掰开，去掉种皮并放到热水里煮熟会自动脱落。用牙齿在窄的一边咬一个口，一半外皮会脱落，然后用手剥掉另一半。用锤子等钝器将外皮去掉，只是这种方法容易将果仁砸烂。将白果放...
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最简单的去痘痘的方法
冲服薏仁粉薏米薏仁，有着非常好的美白肌肤，帮助清除痘痘的功效，而且薏米是可入药、亦可食用，女生们在各大超市和药店都能买到，将薏米磨成粉末状，然后倒入温开水冲服，坚持喝上一个月，痘痘便会有明显的减退，女...