经期能吃什么不能吃什么
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为什么经期不能吃红枣
月经期间是可以吃红枣的。红枣具有养血安神、补中益气的功效，它性甘性平，在月经期间吃红枣，并且具有预防贫血的效果。红枣含有丰富的糖分、矿物质和微量元素、维生素，可以补充因为月经血而流失的多种营养物质，并...
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经期能不能吃芒果
女性在来月经期间是可以适量吃芒果的，但是芒果是属于生冷寒凉的水果不宜多吃。 芒果中含有丰富的纤维素及维生素A和维生素C、钙、镁，它对某些癌症也具有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。 但是...
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经期能吃柚子吗
女人月经期能够吃柚子。柚子作为一种常见的水果，对于月经并不会构成明显的影响，注意不要直接吃从冰箱里面拿出来的柚子就没有太大问题，注意饮食结构多样化，营养均衡。月经是伴随卵巢周期性变化而发生周期性子宫内...
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经期能吃红枣吗
红枣性温味甘，具有补益脾胃，调和药性，养血凝神的功效，红枣对产后贫血，月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起的贫血的女性有帮助，可改善怕冷，苍白和手脚冰冷的现象，而且红枣性质平...
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月经期能吃榴莲吗
经期可以吃榴莲，榴莲含有丰富的植物蛋白，含有丰富的钙、铁等微量元素，对女性生长发育有利，可以补充经期的失血。榴莲也含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，当然榴莲不宜吃得过多，吃多了容易上火。经期要多吃含蛋...
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经期能吃桂圆吗
经期女性想要吃桂圆的话，吃一点儿也没事，但记得不要吃多，吃多了可能会导致月经的量增加。还有桂圆的性质偏热，虽然在经期的时候女性是要吃性质热的食物，但桂圆不是其他食物，在经期的时候女性摄入比较多，很容易...
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经期能吃红参炖鸽子吗
不建议喝。 红参鸽子汤属于比较滋补的药膳，有很好的补气血功效。但是在女性经期，如果食用过多的补气血诗词啊、药材，容易造成经血量过多，经期延长，可能会影响月经规律，反而不利于健康。 但是如果在经期单喝鸽...
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女生经期能吃日料吗
日本料理属于寒凉性的食物，建议现在月经期间最好不要吃日本料理。如果过量的食用容易导致痛经，以及出现月经的出血量增多，建议月经期间应该多注意观察月经的颜色以及出血量的变化，平时避免食用辛辣刺激性以及寒性...
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艾草青团经期能吃吗
艾草青团经期可以适量吃。艾草青团只要是艾草和糯米粉混合在一起制成的，其中艾草味苦辛性寒，是蒿属多年生草本植物，具有一定温经、散寒的作用，对于经期女性来说，适量食用有利于调节月经，同时对于体寒的女性来说...
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女人生理期能吃竹笋吗
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合...
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月经期能吃阿胶糕吗
女性在月经期间可以服用少许阿胶膏。阿胶膏主要是淀粉成分，也会含有着一定少量的阿胶成分，阿胶的主要成分是某种胶原蛋白。因此，女性在月经期间适当、少许的食用阿胶膏，可以补充能量、糖分、碳水化合物，同时还能...
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生理期能吃火龙果吗
月经期可以少量吃火龙果，但是注意千万不要大量吃火龙果，不然可能会造成女性痛经或者是经期延长，对女性月经期间的保健非常不利。 首先要知道火龙果属于寒性水果，女性阳性不足，阴性有余，月经期间更是阳性缺乏的...
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经期能吃阿胶糕吗
女性在月经期间是不能吃阿胶糕的，阿胶糕具有补血的功效，容易造成月经期的波动导致月经量增加，也容易导致月经排不干净，出现淋漓不尽的情况。 阿胶糕除了月经期要停止服用之外，还有一些人身体状态也不适合服用阿...
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经期能吃什么水果
木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。苹果苹果是我们生活中常见的，现在交通的便利让我们一年四季都可以吃到苹果。...
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经期能吃什么食物
红枣：话常说一日吃三枣，终身不显老，其实说的就是红枣强大的养生保健功效，特别是对于女性而言日常吃红枣有助于健脾、生血、养血等功效。特别是在经期食用更有助于其发挥出强大的养生保健功效。坚果：现代营养学发...
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月经期不能吃什么东西
女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物。 月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当归以及桃仁等药物。如果女性的月经量较少，并且有明显痛经的现象，不可以吃生冷和辛辣的食物，以免...
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女生经期不能吃什么水果
寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一...
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经期不能吃什么水果
女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是...
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来例假适合吃什么水果
苹果，苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 木瓜，木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的...
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经期为什么不能吃榴莲
女性的月经期间并非完全不能吃榴莲，在经期可以少量的进食榴莲，但是不能过多食用。榴莲的性质比较温热，具有活血散寒，缓解痛经的功效。月经期间的女性可以适当的使用，尤其是有痛经症状的女性，食用榴莲可以改善因...