血糖高要注意什么

2024-07-05 15:55:35

血糖高应注意什么

饮食，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源，大...
血糖高要注意什么

充分的睡眠日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖...
血糖高要多吃什么

紫菜，紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。洋葱，洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三...
血脂高应注意什么

忌盲目降压可以说大部分患有高血脂的患者都存在有不同程度的血压高情况，对于这部分而言不仅要注意保持血脂的平稳，更要注意控制血压，以免诱发各种并发症。但是专家同时也特别提醒，对于这部分人群而言千万不能盲目...
血脂高要注意什么饮食不能吃

高胆固醇食物不要吃比如鸡蛋的蛋黄、各种动物的肝脏、鱼籽、鱿鱼，都含有很高的胆固醇，其中鸡蛋蛋黄和动物肝脏的胆固醇最高。高血脂的人本身胆固醇就比较高，如果再从饮食中获取过多胆固醇，那么会对血管造成更大的...
尿酸高饮食时注意什么

血尿酸高在饮食上应该注意少吃动物内脏（肝、肾、骨髓）及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等，最好是少吃粗粮；多吃蔬菜、海带等。要低脂饮食，少饮白酒，忌饮啤酒，多饮水，每天2000毫升以上，还要多运动，如果肥胖...
尿酸高要注意哪些饮食

尿酸高的患者要注意不要吃高嘌呤的食物，如动物的内脏心、肝、肺等，火锅，各种肉汤，沙丁鱼以及大豆制品如豆腐等；要限制食用中嘌呤含量的食物，如鸡肉、鸭肉、牛肉以及贝壳类、鲤鱼、鳝鱼等。不要暴饮暴食，可以多...
血糖高应该注意什么

饮食方面，三餐七成饱，控制主食量，不吃甜食，多吃蔬菜；严禁抽烟喝酒的习惯，否则容易加重血糖高的病情，导致并发症提早出现；定期监测血糖，根据病情制定个体化的血糖监测计划，一般至少一周到一个月监测一次全天...
血糖偏高应注意什么

血糖高的人，应该定期检查血糖，看看哪个阶段血糖最高，然后对症下药，控制住血糖不再升高是很重要的。血糖高的人，应该忌酒，特别是啤酒，很多普通的啤酒，都含有糖浆，对血糖高的人来说是非常有坏处的。血糖高应...
使用血糖仪注意事项是什么

保证采血部位清洁。用75%酒精消毒，不要用碘酒或者碘伏消毒，否则血糖值会偏高；采手指血时，避免用力挤压，否则会产生错误的低值结果。另外，应保证足够的血量，如血量过少，显示的结果也可能偏低；可选择在无名...
孕妇高血糖饮食注意事项

孕妇血糖高可以吃适当的主食，像米饭、馒头、包子、饺子，可以多吃蔬菜，肉、蛋、奶每天也可以适当吃，这些食物对孕妇高血糖都适合。只有含糖量比较高的食物，不适合孕妇高血糖状态吃，比如含糖量比较高的水果、点心...
血糖高不能吃什么主食

血糖高是不能够吃面条之类的主食。因为主食属于稀食，同面条类似的还有粥等食物，在进食之后会导致自身的血糖升高得特别快，从而导致血糖波动特别大，不利于血糖的平稳严格的控制。另外，血糖高的需要注意血糖严格平...
血糖高吃板栗需要注意什么

适量食用：板栗与大米的营养相似，用板栗代替主食量是比较合适的，如果吃了2两板栗干，就少吃2两米饭抵消，这样就不会摄入超标。新鲜的栗子水分多，吃新鲜的栗子比较好。一天吃5颗以下的板栗比较合适。注意方法：...
血糖高能吃枸杞吗

糖尿病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到调节血脂、调节免疫的作用，但是也不能多吃。对于糖尿病患者，需要限制每天进食的总热量，枸杞有碳水化合物的成分，饮食中主食和副食的数量应该基本固定，一定要注意配餐合理。...
血糖高注意那些饮食

血糖高、糖尿病的患者，饮食是非常重要的。对于糖尿病患者生活方式的干预治疗、饮食控制、餐后适量运动，是需要贯穿糖尿病患者治疗的始终的。在主食方面尽量选择低升糖指数的主食，并且主食尽量不要油炸或过油，比如...
血糖高饮食应注意什么

粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃（即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质）。由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用...
血糖高饮食注意事项

多吃一些粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白...
血糖高是糖吃的多了吗

高血糖不全是由于糖吃的过多，当身体中的血糖含量升高时，身体中的水分含量也会降低，久而久之，也可能会出现缺乏营养，或者心脑血管疾病等，影响身体的健康。身体中血糖含量高的人，在生活中要注意自身的饮食，含糖...
高血糖病注意事项

高血糖（hyperglycemia）是指血糖高于正常值。临床上，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时血糖高于7.8mmol/L，均可以称为高血糖。高血糖的注意事项（1）注意控制饮食，甜的东西尽量...
血糖高哪些不能吃

血糖高或者糖尿病，并没有说某些食物绝对不能吃，但是在血糖过高的情况时，如果进食一些含糖量比较高，或者升糖指数比较高的食物，对血糖的控制是不利的。另外，为了在长期的日常管理中，能够使血糖比较稳定，在饮食...