跆拳道学习技巧
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跆拳道学习技巧
前踢：初学者的第一个腿法；实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出...
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儿童学习跆拳道需要注意什么
孩子学习跆拳道的最佳年龄是7岁。7岁左右的孩子是学习跆拳道的最佳时期，因为他们的灵活性、爆发力和思维的感受性。如果孩子们在这个黄金时间学习，他们会进步很快。跆拳道也是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道...
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练习跆拳道的好处有哪些
跆拳道是一项需要意志力才能完成的运动，坚持跆拳道的训练，可以有效锻炼人的意志力，这样遇到困难时，就不容易退缩，也更加有毅力去解决问题。跆拳道的训练在于维持体型的柔美、韧性，因此它可以有效的扩展全身的肌...
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女孩一般几岁可以学习跆拳道
其实学习跆拳道的最佳年龄是在7岁左右，这个时候孩子正是骨骼生长的阶段，所以在这个年龄段去学习，可以让自己的柔韧性更好的，还能够锻炼身体的抵抗力练习好，而且孩子的接受能力也是最好的，学习什么东西一定要选...
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女孩学跆拳道好还是散打好
应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。一般来说女子相...
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少儿跆拳道技巧
腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习...
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跆拳道十大经典技巧
实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢...
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跆拳道梯绳训练方法
前脚掌着地，每步落在小方格以内，要求轻快、节奏感强，脚踝有弹性。目的：培养节奏感，增强脚踝小肌肉群力量。身体横向站立开始，两脚平行滑动，依次落入小方格内。同样，轻盈快速，保持前脚掌着地。目的：提高脚频...
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学习英语技巧
找到适合自己的学习方法；比如找个同伴，一起相互督促、练习口语等；找个感兴趣的话题，再进行口语或听力的练习；有效率地刷语法题、背单词。每天学英语很重要。但是，也别过了头！每天学半个小时，而不要一周学一次...
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如何学习说话技巧
端正说话态度，良好的态度使人如沐春风。多说激励他人的话，肯定他人能力。给人信赖，会使人有勇气和力量。不要恶言恶语，口出恶言会激起反感和抗拒。不要乱发脾气，容易伤害他人。温馨提示：说话之前要三思，不要轻...
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学习粤语小技巧
尽可能多地泡在粤语环境里尽可能多地多听广东人讲话、多看粤语版的电视节目、到一些粤语教学的网站上收听收看粤语学习教程。时时处处为自己创造一个地道的粤语环境。即使你不能说，也能增加你对粤语的感知，加快粤语...
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韩语学习入门技巧
刚学习一门语言，了解它的起源，语系是重要的一步。而在韩语中，由中文引意的占有70%，所以对于人来说，学习韩语是比较容易的。学习韩语，如果没有太多钱去报名班，那可以选择自学，所以初学者可以选择网上购...
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学习音乐的技巧
呼吸的训练歌唱呼吸是发声的动力，是歌唱的基础。没有良好的呼吸方法来控制和运用气息，就不可有优美悦耳的歌声。一切声音表演技巧都与呼吸有着不可分离的关系。克拉克在《论呼吸》中主张：歌唱者第一件事就是学习适...
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小语种学习技巧
在初学一门语言时，要尽可能尽可能去听它，熟悉它，先把耳朵叫醒，而不是先去考虑如果开口。记住，听力永远是口语的前提。学语言要有激情，如果没有激情，那就请先找到那份激情。因为语言学习是枯燥的，尤其是在入门...
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职场新人学习技巧
学会主动自己必须主动，也就是说要有好的态度。平时大家工作都比较忙，你可以主动要求一些事情做，然后利用下班或者快下班的时候，跟帮带人一起讨论你做这件事的思路，并听听帮带人对你做这件事情的评价，以及他的思...
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怎样学习面试技巧
实践出真知。应当勇于实践，在反复的面试中锻炼自己，张弛有度，才能获得面试官的青睐。失败是成功之母，应当注重从失败的教训中学习经验。学而不思则罔，思而不学则殆。应当反复的学习，反复的实践，在面试后加以适...
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初中生学习技巧
学会建目录。一本教科书大约有十章，每章几页，十几页以上，包含许多标题，每个标题包含许多副标题，每个副标题包含一些知识点。当你第一次阅读时，根据章节，提取标题和知识指出，写笔记纸，贴在章节的前面。如果你...
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学习做饭的技巧有哪些
做菜要热锅凉油。对很多人来说，都认为热锅热油炒菜是最好的。很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害很大。这里提醒大家烹饪时先把锅烧得很烫，甚至有...
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硬笔书法学习技巧
学习书法必须从楷书学起,而学习硬笔楷书应该先掌握楷书的基本笔画。硬笔楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个笔画组成。要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。运笔规则就是笔在纸上运行写出...
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学习拼音音调的技巧
有a不放过。没a找o、e。i、u并列标在后。单个韵母不必说、普通话有39个韵母，其中23个由元音充当，16个由元音附带鼻辅音韵尾构成。按韵母的结构特点，一般把韵母分为三类，即：单韵母、复韵母、鼻韵母。...