玉米蔬果怎么做

2024-06-16 16:29:04

玉米蔬果怎么做

主料：甜玉米(1/2根)、胡萝卜(1/2根)、黄瓜(1/2根)、圣女果(10个)、鸡蛋（煮）(1个)、橄榄油(1/2勺)、食盐(1勺)、黑胡椒(1/2勺)。做法：甜玉米去皮洗净剥粒，胡萝卜和黄瓜洗净控...
黄金蔬果汤

准备西洋芹110克，红萝卜110克，洋葱110克，苹果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高丽菜1叶。西洋芹、红萝卜、洋葱、苹果、牛蕃茄、南瓜、水，以调理机打碎熬煮20分钟过滤备用。高丽菜过沸水并...
蔬果脆片制作方法

食材：地瓜1个、马铃薯1个、牛蒡约20cm一根、海苔芥末风味调味料适量、沙拉油适量。首先要将事先准备好的地瓜、马铃薯、牛蒡等食材去皮，随即将它们切成薄片状，将牛蒡用刨刀刨成一个个的薄片，放置好备用。然...
土豆火腿蔬果沙拉怎么做

土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝。将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可。土豆压好后，捞出沥干，放凉后，倒入一汤匙橄榄油、一茶匙食盐，压碎搅拌。...
蔬果鸡蛋芝士杯步骤

主料：鸡蛋3个、各种蔬菜100克、奶油奶酪50克、马苏里拉芝士碎50克、芝士片一片。辅料：海盐1-2茶匙、黑胡椒碎1-2克。各种蔬菜切小丁。鸡蛋加海盐和黑胡椒打散。将奶油奶酪和马苏里拉芝士碎均分16份...
蔬果皮冻制作方法

用料：猪皮一小碗、西红柿一个、橙子一个、姜片两三片、冰糖一汤勺、鲜橙多适量、水约5小碗左右。猪皮烧过刮洗干净，切小块。肉皮姜片放锅中，加入约5小碗水，小火熬煮。煮到肉皮软烂，捞出肉皮姜片，加入冰...
安神蔬果汁的做法

食材：奇异果半个、苹果半个、胡萝卜少许、水适量。准备奇异果，苹果，胡萝卜分别削皮，再分别切成小丁。把以上材料装入榨汁机加入适量的水。按键开始榨汁。美味又养生的安神蔬果汁榨好了。...
蔬果肉松雪花酥的做法

用料：棉花糖500g、小奇福饼干250g、黄油128g、肉松115g、奶粉128g、蔬菜干200g。放入500克棉花糖。先上下翻拌，让棉花糖均匀受热。翻拌到成团的状态后可以开始搅拌，搅拌至棉花糖完全融...
鲜虾蔬果卷怎么做

虾仁50公克，绿竹笋50公克，酪梨丝20公克，西芹10公克，小黄瓜丝10公克，鸿禧菇5公克，胡萝卜5公克，鲣鱼酱油10公克，绿芥茉酱5公克酪梨洗净，去皮后切丝；西芹、小黄瓜洗净、切丝；胡萝卜切丝；鸿禧...
蔬果鲜虾汉堡怎么做

虾仁，芒果，西红柿，生菜，面包，橄榄油，黄油，咖喱饭。原味黄油放在碗里轻轻搅打至光滑，加一点咖喱粉；芒果去皮切成丁，番茄洗净切成圆薄片；打开汉堡面包，烘烤内侧备用；用橄榄油炸鲜虾，加入调味品；面包里夹...
蔬果便当

食材：甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个、酸黄瓜几条。取一段火腿，横三刀、竖三刀切一下，进微波炉加热30秒。苹果去核切成块，也可以切成可爱的小草形。把这些食材装进便当盒，再装上...
什锦蔬果沙拉如何做

北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗...
烤蔬果色拉做法图解

南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。椒切宽条，放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉，否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐，先刷南瓜，在刷椒。烤箱预热200度，烤25分钟左右。烤到椒表面发皱，部分...
3种蔬果色拉的做法

黄芥末豆角色拉：豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁，盐巴适量（1）取一头大蒜，用锡纸包好。放进烤箱，230度烤20分钟。（2）煮一锅沸水，将豆角...
蔬果醋如何做

买回来的蔬果先洗干净，为了安全点，再拿清水搁点盐泡一个小时吧，过程需要换一两次水。煮一锅开水，晾凉。盐、冰糖、米醋、水一起倒入奶锅煮开，晾凉。可以根据自己的口味调试！泡过水的蔬果切成自己喜欢的形状，用...
蔬果怎么储存方法

保鲜膜包好放进冰箱。很多常见水果，比如梨、苹果，这些水果在购买的时候如果就是成熟的，那么我们可以把它们直接包在袋子里或者保鲜膜里放进冰箱储存。如果是水分比较低的水果，那么我们可以把它们包好，然后在袋子...
蔬果是油炸还是烘干的

常见的果蔬干加工方式有三种。一种是烤（烘干），一种是真空低温脱水，还有一种是油炸。果蔬干的“脱水成干”主要就是用油炸的方法。前两种基本不会额外添加糖、油等添加剂，而油炸方式则会毫无疑问地导致油脂渗入，...
蔬果怎么洗才干净

淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍，然后泡入淡盐水中，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡1~2 h，再用清水冲洗，以清除残留的农药。碱洗：用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮...
怎么挑选没有打过农药的蔬果

抽样检测合格的蔬菜可以放心购买。食品安全问题被各级提上了重要议事日程。农贸市场中的蔬菜，作为流通领域的食品，会经常被纳入抽样检测的范围。遇到检测不合格的蔬菜，一般都会曝光处理。所以，瞅准抽样检测合...
蔬果的桃子怎么腌制

选取新鲜的硬桃子，清洗干净。去皮备用。去核切成自己觉得合适的小块。放冰糖进行腌制。根据自己喜欢的软硬来确定时间，喜欢软一点就多腌一会，不过也会酒味更重一些。装进高温消毒干燥的瓶子，盖好盖子冰箱冷藏保存...