绿豆百合汤的做法
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绿豆百合汤的做法
材料：绿豆300克，鲜百合100克，葱花5克，盐2克。将绿豆拣去杂质，洗净；鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。锅置火上，加清水煮沸，放入绿豆、百合煮沸，撇去浮沫，改用小火煮至绿豆开花、百合瓣熟烂时，...
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百合煲汤的做法
用料：绿豆适量、莲子适量、百合适量、红枣10颗、黄冰糖一块。 绿豆，百合，莲子，红枣清洗干净，加比平时煮粥多一点的水，因为夏天到了想喝汤多一点的，如果喜欢汤少的，可以和平时煮粥那样放水，这个可以自己控...
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绿豆百合汤的功效
绿豆百合有健胃润肺、消肿利尿、清热解毒的功效，银耳中富含多种营养物质，有一定的药用价值，可以增强身体免疫力，绿豆百合银耳汤作为滋补饮品对身体还是有一定的好处。但是绿豆属于凉性，脾胃虚寒者要少吃，最好也...
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绿豆银耳百合汤的禁忌
煮绿豆百合银耳汤的时候需要对食材进行选择，比如百合就有干百合和新鲜百合之分，这里是需要用来煲汤的，所以最好选择干百合。另外绿豆是不需要事先泡发的，洗净后直接煮也是可以煮烂的，而银耳在清洗的时候要记得去...
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绿豆百合粥的做法
食材;大米100克、绿豆50克、百合25克、水500克、冰糖20。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火...
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百合绿豆汤的做法
主料：绿豆(50克)， 百合(25克)。调料：白砂糖(50克)。绿豆去掉杂质洗净；百合剥开洗净；绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；到绿豆，百合熟烂时，放入白糖...
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百合绿豆粥的做法
大米100克，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火煮3...
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百合陈皮绿豆沙怎么做
干绿豆2杯，陈皮1/2杯，鲜百合1头，冰糖1/2杯，清水800ml。将干绿豆和陈皮冲洗干净，分别用400ml的水浸泡8小时，备用。将鲜百合逐瓣掰下，备用。将泡好的绿豆、陈皮、鲜百合瓣和冰糖一同装入东菱...
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绿豆莲子百合小米粥的做法
绿豆、江米分别用水淘净，浸泡两个小时，如用百合干也需要提前泡发一下。鲜百合去掉根须和伤叶，褐色部分用小刀刮净，将百合一瓣一瓣摘下洗净泡入凉水备用；莲子下锅前洗净即可，不用提前泡发。熬粥最好使用陶瓷砂锅...
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绿豆南瓜汤的做法
干绿豆用清水洗掉泥沙,滤去水。趁水未干时加入精盐拌合均,略腌3分钟后用清水冲洗干净。老南瓜削去表皮,抠去瓜瓤,用清水冲洗干净。南爪切成约2厘米见方的块备用。锅内注入清水约500毫升,置大火上煮沸。先下...
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绿豆莲子汤的做法
主料：绿豆200g、莲子50g。配料：冰糖 适量、清水适量。绿豆和白莲提前泡水二个小时。砂锅内加入泡好的绿豆和白莲，加入适量清水，水要一次性加到位。大火烧10分钟后改小火烧。烧至绿豆开花后再煮沸五分钟...
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用绿豆做汤的做法
食材用料：绿豆60克，水1000ml，冰糖10克。先把绿豆放容器里。用水泡半小时。清洗干净过滤起来。锅里水烧开把绿豆倒进去。再次烧开后改中火慢慢熬时不时的查看一下。30分钟后绿豆也差不多开花这时加入冰...
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排骨绿豆海带汤的做法
材料：绿豆100克、干海带50克、排骨500克、盐适量、姜适量。海带提前一个晚上泡发，中途换几次水，绿豆也提前两个小时泡上。排骨洗干净切成块，焯水后捞出来冲去浮沫。排骨中加入适量清水和一块老姜，先用大...
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百合银耳雪梨汤的做法
原料：银耳、百合、梨、大枣、枸杞、红糖。干百合用凉水泡开。银耳用温水泡发开（一早泡的，中午才做，大概有3个多小时）。银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。百合洗净捡去碎渣放到锅里。梨削皮切小块块也放到煮锅里。...
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百合薏米银耳汤的做法
用料：鲜百合1个，薏米50克，银耳5克，水适量薏米洗净同银耳一起泡发。百合掰成瓣，洗净。将处理好的食材倒入电饭煲内胆中，加适量水。盖上盖子，选择煮汤，设定时间为2小时。启动。煮汤结束，揭盖盛出，根据自...
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绿豆鸽子汤的做法
材料：肉鸽1只、绿豆1两、陈皮少许、盐。肉鸽切块，焯水；砂锅里水烧开，放入所有原料烧开后用小火煲到绿豆熟，约30分钟，起锅前10分钟加盐。肉鸽很容易烂，不要煲太久。绿豆和陈皮不要放太多。...
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鲜莲银耳百合汤的做法
准备用料。鲜莲子、鲜百合、银耳、黄冰糖。新鲜莲蓬剥出莲子，剥去外皮后清洗干净。新鲜百合切去头尾，一片片剥开清洗干净。干银耳用清水泡软，切去根部。锅中倒入适量的水和黄冰糖，大火煮沸，放入银耳和莲子再次煮...
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红枣百合银耳莲子汤的做法
准备用料。银耳、百合、莲子、枣、枸杞子、冰糖。银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成 块。鲜百合剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干。红枣、莲子洗净备用。砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、...
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百合银耳汤的做法
材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量。银耳泡发后洗净。枸杞和红枣百合洗净待用。洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。半小时后加红枣和百合。再煮1小时。...
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绿豆银耳汤的做法
食材：绿豆适量、银耳适量、冰糖适量、纯净水适量、枸杞适量、红枣适量。将红枣、枸杞洗干净备用。银耳我们是得提前大概半个小时泡好，（注意银耳不要放太多泡，发了以后会涨很多）在煲中放入纯净水，这时候我们将泡...