月子餐热汤面条怎么做
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月子餐热汤面条怎么做
准备材料：拉面、青菜、熟排骨、奶香汤头、盐、味精。首先压要将拉面及青菜烫熟放入碗中备用，注意烫的时间不要过长，否则会把拉面煮烂，青菜煮老了。从之前熬好汤底中取出熟排骨200公克及汤头500㏄，加入调味...
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热汤黄面条怎么做好吃
面条、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。适量香葱洗净切成葱花，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎；锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；另放油，油热爆香姜碎，将葱花倒入翻炒，将蛋花倒入同炒一会；然...
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热汤面条怎么做好吃
用料：虾2只、西兰花1朵、面条、盐0.5克、香菇粉2克、薄盐、生抽适量、香油几滴、玉米淀粉2克。葱，香菜，辣椒，蒜，胡椒粉，芝麻香油都放到碗里。加热一勺油，泼油到碗里。然后煮面。面条煮好后，倒入热水和...
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热汤面条简单做法
首先将黄瓜切丝，红肠切丝。然后锅中少油，油热后下蒜末和西红柿，翻炒几下，加入清水约半锅，水开后加入红肠和黄瓜丝。接着下入面条，煮约两分钟。最后将鸡蛋打入锅中，等过了约半分钟即可出锅。...
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月子餐怎么做
花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：（1）将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。（2）锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆，煮沸...
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蔬菜热汤面条做法大全
青菜热汤面主料：面条（生）。辅料：小白菜、土鸡蛋、金针菇(罐装)、胡萝卜。调料：葱、鸡精、香油、胡椒粉。做法：炒锅到油烧热，打入鸡蛋煎至一面固定成形。加入开水放入葱花，青菜和金针菇，胡萝卜洗净后放入。...
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月子餐怎么做
五谷杂粮饭。材料：糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克，胡麻油1匙，米酒适量。将全部杂粮混合洗净，用米酒水浸泡8小时（夏天多换几次米酒水）。将五谷放入电...
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产妇月子餐怎么做
坐月子的月子餐，如果是顺产，产后稍稍休息即可进第一餐，以消化的流质和半流值为主，比如牛奶、藕粉、蛋羹、小米粥等，如果肠胃消化正常。第二餐可以可以开始产科，特殊饮食，比如鸡蛋羹、线面、肉汤，要补充新鲜的...
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月子餐的做法
坐月子的月子餐，如果是顺产，产后稍稍休息即可进第一餐，以消化的流质和半流值为主，比如牛奶、藕粉、蛋羹、小米粥等，如果肠胃消化正常。第二餐可以可以开始产科，特殊饮食，比如鸡蛋羹、线面、肉汤，要补充新鲜的...
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月子餐鸭肉怎么做
鸭肉洗净，切块；莲藕洗净，削皮，切块。热油锅，倒入鸭肉，等鸭肉的油脂收紧后，加入姜蒜。加入少许盐和豆瓣酱翻炒片刻。把切好的藕放进去，加入半勺糖、少量酱油及适量水。盖上锅盖焖煮15分钟即可出锅。...
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月子餐猪蹄汤怎么做
用料：猪蹄2只、黄豆300克、花生1小把、盐适量、料酒3勺、姜1块。 把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水。 黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的颜色弄红。 然后把炒好的猪...
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月子餐红豆饭怎么做
先要准备好红豆、带皮老姜和红糖等原材料。其次，在制作红豆汤之前，要用清水将其泡一段时间，大概五个小时左右吧。最后，就可以将原材料放入锅中煮，大概需要煮半个小时，一直煮到开花为止，煮好之后可以根据孕妇自...
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月子餐滋补鸡汤怎么做
准备材料：母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克。 辅料：食盐1茶匙、姜5克。将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。将母鸡用滚水焯一下，冲洗掉浮沫，与党参、...
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月子餐母鸡炖汤怎么做
党参黄子炖鸡汤。因为在坐月子的过程中，产妇需要补充足够的气血，减少产后体虚的表现，所以鸡汤的补充是比较有必要的。家长可以准备好党参、枸杞、红枣、母鸡等材料，再放到锅中煮半个小时左右之后，加入清水，然后...
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月子面条怎么做好吃
水开之后下面，散开均匀，等水再开之后，略等一下，用筷子感觉到面顺着筷子很滑了，就可以起锅了。最重要的配料，四川等南方地区的人喜欢吃的葱花、蒜米、青菜等，而且还喜欢用骨头汤，还有牛肉、排骨、酸菜肉丝等等...
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坐月子日本豆腐怎么做
用料：猪肉/鸡胸肉适量、日本豆腐2条、生抽1勺、黑胡椒适量、蚝油1勺、蒸鱼豆豉汁适量、盐一茶匙、蒜2瓣。鸡胸肉加适量料酒和白醋去腥，冲洗干净。拭干水分，切块。加入两个蒜瓣，一勺耗油，一勺生抽，一茶匙盐...
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月子餐四神粥怎样做
食材：茯苓、芡实、莲子、山药、薏米、米、水、油、盐。先将芡实、莲子、薏米洗净后用开水浸泡3~4小时，其中莲子可以少泡一会。将水倒进锅里，将浸泡好的材料以及其他食材都放进去，开大火，水烧开后转小火煮30...
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产妇肉末茄子怎么做
主料：茄子500克、猪肉末50克；辅料：油适量、盐1克、葱花5克、姜末5克、蒜末8克、红椒1个、青椒1个、甜面酱10克、鲜酱油3克、老抽1克、料酒5克、糖2克、白胡椒粉1克、花椒油2克；做法：（1）备...
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月子餐猪肚怎么做好吃又简单
材料：猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。把猪肚...
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月子餐莲藕山药排骨汤怎么做好喝
准备好莲藕，排骨，葱，姜，花椒，八角，料酒，食盐，食用油等材料。先把莲藕洗干净去皮切成块，排骨洗干净切成块放入锅中焯水，去除表面的腥味物质，然后把这些食材和洗干净的调味料一起放入锅中，锅中加入适量的水...