电饭煲杂粮饭的家常做法
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电饭煲杂粮饭的家常做法
材料：大米一杯，糙米1/4杯，糯米1/4杯，黑米面1/4杯，红米1/4杯。糙米、黑米、红米稍微清洗，加水浸泡3个小时以上。糙米、黑米和红米煮起来比较费时，所以提前浸泡一下会更好，把大米、糯米也清洗，全...
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懒人电饭煲闷饭
大米饭锅小量杯一杯半、五花肉适量、洋葱适量、木耳适量、土豆适量、油适量、盐适量、胡椒粉适量、五香粉适量、酱油适量。把五花肉，土豆，洋葱，都切成丁，可以大一点，等一会要焖。用买电饭锅送的小量杯，一杯半的...
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电饭锅版咸饭的家常做法
大米淘洗干净加适量水，放入电饭锅中，米饭内加入两滴油。腊肠和腊肉洗净切片。电饭锅内的米饭煮到水干，煮米饭时间还剩下一半的时间时，把腊肠腊味放入米饭上。两个鸡蛋煮好后剥皮。把鸡蛋对半切开。锅中加适量水，...
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杂粮饭的配方
食材用料：大米 250克；红豆 30克；高粱 20克；绿豆 20克；小米 15克；水 适量。大米加入红豆绿豆、小米、黑米和高粱。淘洗干净净泡10分钟。加水放电饭煲煮熟。因为有豆类在里面可以适当得多加一...
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杂粮饭的做法
准备大米100克，糯米50克，小米20克，红豆20克，绿豆20克，黑豆20克。将所有的杂粮洗干净，然后浸泡1个小时。将杂粮米放入电饭煲中，选择粗粮功能键，然后进行烹饪。一般30分钟之后即可盛出。...
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炒杂粮饭的做法
食材：胡萝卜1根，鸡蛋2个，火腿肠100克，盐少许，洋葱半个。 先将胡萝卜清洗干净，之后削皮切成小丁。 黄瓜洗干净之后去掉里面的黄瓜瓤，然后切成小丁。 锅中添加少许食用油烧热，然后将鸡蛋液倒入锅中，快...
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五谷杂粮做饭方法
用料：大米1.5杯、高粱米1/3杯、燕麦米1/3杯、紫薯1个、南瓜1小块、清水适量。准备好所需的食材，南瓜和紫薯分别去皮清洗干净；将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块，南瓜和紫薯都容易熟，切小块就容易煮烂...
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五谷杂粮饭怎么煮
材料：大米50克、小米50克、糙米50克、红米50克、黑米50克。糙米，红米，黑米，提前浸泡3-4个小时。所有食材按1:1的比例。加水放入锅中到食指第一个关节，盖上盖子，按煮饭键即可。...
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电饭煲杂粮面包做法
用料：普通面粉200克、水160克、酵母3克、无味油10克、黑麦粉100克。冷水和面，无需添加糖，盐。可加三分之一黑麦或全麦粉。面和水的比例是根据自己家面吸水情况加减。准备好普通面粉，黑麦粉，黑芝麻粉...
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五谷杂粮饭怎么做
准备好南瓜和紫薯分别去皮清洗干净。将清洗干净的紫薯和南瓜分别切大块，南瓜和紫薯都容易熟，切小块就容易煮烂将大米、燕麦米、高粱米混合在一起用清水淘洗2~3次。将淘洗过的大米、燕麦米、高粱米倒入电饭煲锅中...
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粗粮饭怎么做
将绿豆、红豆、黄豆、绿豆、黑米、薏米、糙米等先提前浸泡一下充分吸收水分，因为他们的软硬程度不一样，所需的煮饭时间也不一样。红豆、绿豆因为颗粒较小，所以要浸泡12小时以上；黄豆、黑豆浸泡8小时左右。黑米...
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五谷杂粮饭的食谱
材料：豆类60g、粳米80g、糯米20g、红米10g、糙米10g。做法：豆类材料最好泡上一夜。全部食品材料清洗干净。滴上几滴油。煮出来较光亮。一点点盐。加水约200毫升。还可加点燕麦片。注：燕麦片要最...
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电饭煲做排骨饭的做法
食材：排骨10克，大米30克，青豆10克，胡萝卜10克，盐5克，鸡精5克，糖5克，生抽10克，料酒10克，老抽10克，葱姜蒜末5克，十三香10克，蚝油10克。将大米洗净，在水中泡20分钟。将排骨用水洗...
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腊肉饭的做法电饭煲做
食材：大米 200g、广东香肠 5根、腊肉 1块、生抽3汤匙 45ml、老抽1/2茶匙 3ml、盐1/2茶匙 3克、糖1/4茶匙 1克、香油1/2茶匙 3ml、纯净水 60ml大米放入锅中，放入清水用...
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腊味饭的做法电饭煲
大米200g、广东香肠5根、腊肉1块、生抽3汤匙、老抽1/2茶匙 、盐1/2茶匙 糖1/4茶匙、香油1/2茶匙、纯净水 60ml。方法：大米放入锅中，放入清水用手轻轻淘洗一下，倒掉第一边淘米水不要。再...
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杂粮饭的热量
杂粮饭主要是用多种粗粮共同制作而成的米饭。 它的热量并不高，每100克杂粮中含有热量110大卡左右。主要是用一些糯米、玉米、小麦、大麦等食材共同制作而成。适量的吃一些杂粮饭可以有效的吸收杂粮饭中的粗纤...
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电饭煲闷饭
材料：土豆、胡萝卜、青豆、玉米、番茄、培根、火腿肠、腊肠、大米、盐、鸡精、酱油。培根切小片备用。腊肠一条对半切开再切薄片。红萝卜切粒，玉米和青豆剥开后洗净备用。土豆一个去皮后也切小粒备用。火腿肠一条对...
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腊肠饭的做法电饭煲
原料：大米、腊肠、土豆、香菇、胡萝卜、生抽、葱花、盐、油。 土豆和胡萝卜去皮切成丁，香菇也切成丁、腊肠切片。 锅里热油，把上述材料全部倒进去翻炒，加入2勺生抽。电饭煲里面和平时一样正常洗米加水，水也可...
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南瓜饭的做法电饭煲
南瓜一只2斤多，盐6克左右，糯米750克，红糖30克左右。煮南瓜，去皮或不去皮，在锅里放油，加热油，加入一勺盐，炒至南瓜变色。糯米洗后最好泡半天左右，和炒南瓜放在一起。再加点红糖。根据习惯，如果害怕吃...
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电饭煲青菜饭的做法
用料：香肠8根小香肠、咸肉100克、青菜750克、大米3杯、盐少许、糖少许、猪油少许咸肉切丁。准备好菜饭里的荤菜。青菜洗净、青菜切碎。大米淘好，放入电饭煲，按照米的杯量加入水。三杯米，水倒到电饭煲3刻...