黑米核桃糊家常做法
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黑米核桃糊家常做法
核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。所有食材洗净后放入豆浆机中，加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。...
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黑米薏仁糊做法窍门
食材：黑米40克，薏米40克，红糖40克。黑米和薏米仁泡水8小时以上，这样在做的时候节省时间而且黑米薏仁糊的口味更好。把泡好的黑米、薏米仁洗净。把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。加入红糖和水，水位至100...
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荞麦黑米糊怎么做
原料：荞麦、黑米、水、白砂糖所有材料备齐，荞麦、黑米用清水清洗几遍。所有食材放入破壁机养生杯内，水加至600ml。选择“养生糊”功能。大约半个小时后，荞麦黑米糊就做好了，就可以盛出来开吃了。如果觉得不...
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黑豆黑米糊的做法
黑芝麻、黑豆、黑米、糯米准备好，三黑的配比可以调整，糯米起到增稠的效果，不宜过少，用量是总材料的1/3左右；如果太少没有稠乎乎的效果，如果太多，会压住三黑的香味和单次营养的摄入；将黑芝麻入平底锅，中火...
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抗癌黑米山药糊的做法
用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升。将坚果米谷洗净控水。倒入碗中，加水浸泡至涨发。大枣洗净去核，切小丁。山药洗净切小丁。将滤布套在滤网架上...
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黑米薏米糊做法图解
准备适量黑米，薏米，浸泡5小时。准备适量大米，红糖。为什么要放大米呢？放入少许大米能让粥更粘稠。将黑米，大米，薏米放入电饭煲中。添加适量的水。按键煮粥开始。粥煮好了放入适量红糖搅拌均匀出锅。...
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核桃黑米红枣浆
食材：核桃仁30克、黑米30克、红枣45克、60度温开水1000毫升。红枣洗净去核，黑米洗净控水。和其他材料一起倒入料理机杯中。注入温开水，盖好盖子，放入机座。选择五谷功能，启动。打浆结束，取下料理机...
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如何做核桃黑米露
黑米核桃露的用料：核桃3个、枣三五、颗糯米黑米约两饭勺（电饭锅用的饭勺）、冰糖、适量60度左右热开水约1200毫升。核桃仁用温水泡约十多分钟，将稍厚些的硬皮去掉，控干待用，红枣去核。核桃仁微波炉中火加...
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芝麻核桃糊做法步骤
食材：核桃500克、黑芝麻粉1000克、红糖适量。黑芝麻需要用破壁机打成粉末状。核桃仁摆入烤盘，将烤盘放入烤箱，上下火180度烤10分钟左右后取出。稍微晾凉，如果有烤黑的要去掉，以免吃起来发苦。黑桃仁...
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核桃糊怎么做
核桃仁100G、粘米100G、冰糖10G。粘米洗净后加入适量冷水浸泡3小时。核桃仁洗净备用；将洗净的核桃仁也放入搅拌机，加入100ML的水，搅打成核桃露；将搅好的核桃露和米浆倒入煲中，加入适量的水(可...
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燕麦核桃糊的做法
准备所需的食材，9个核桃大约有60g的核桃仁。将核桃仁的一半放在微波炉里加热2分钟，主要是为了让核桃浆更香。所有食材放入豆浆机中，加水至1000ml刻度，喜欢牛奶的，也可以加入一部份牛奶。选择豆浆机的...
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花生小米核桃糊的做法
主料:花生一把、核桃一把、小米2把。辅料：大米一把、冰糖适量。花生一把、核桃一把、小米2把、大米一把洗净放破壁机内，加入几块冰糖。加入1000毫升水，选择米糊，按启动键开始。时间到停止倒入杯中即可。...
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核桃米糊婴儿吃的怎么做
核桃50克、大米30克、水适量。首先把核桃剥皮，然后烤一下，去皮，弄小块。然后大米放入一个碗中。加入水淘洗两遍。再泡二十分钟左右。米糊机中加入水。然后倒入核桃。再加入泡好的大米。启动机器直到完成就可以...
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黑米小米糊如何做
食材：黑米(30g)，小米(30g)，冰糖(适量)。将黑米和小米拿出来,然后找一个干净的盆,将黑米和小米一起放在盆里。洗米,将盆里的米加入水,然后进行清洗。以三次左右为宜,因为少了洗不干净,多了营养又...
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紫薯黑米糊如何做
准备食材:黑米,砂糖,紫薯。紫薯去皮,切丁。黑米用清水洗净,捞起。将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟。程序结束后，加入砂糖，再用点动程序搅打1...
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破壁机如何做核桃糊
主料：大米40g、核桃17g、黑芝麻65g、红枣3个、清水480g、冰糖23g；准备所有材料。米洗净，红枣去核，将芝麻、米、核桃、红枣都放进破壁机内，加入清水，盖上盖子，将搅拌杯放在主机上，接通电源，...
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黑芝麻核桃糊的做法
黑芝麻和核桃仁清洗干净，分别放入干净无油的锅中，小火慢慢焙香；锅中不放油，将糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉变得微黄，即可盛出放凉备用；将炒香的芝麻和核桃放入料理机中打碎，然后和炒好的糯米粉混合，...
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黑米馒头的家常做法
配方：中筋（小麦）面粉400克，黑米面包粉（也可以是普通的黑米粉）100克，清水（或者牛奶）300克，酵母5克，白糖10克，玉米油10克。把300克的清水放入面包机中，加入5克的酵母，10克的白糖，1...
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香酥南瓜黑米条的家常做法
主料：黑米适量、南瓜适量、鸡蛋适量、白糖适量、糯米粉适量。准备南瓜一块削皮洗净。然后将南瓜切成条。撒糯米粉，使每块南瓜条都均匀的沾上糯米粉。鸡蛋搅拌成鸡蛋液，准备好白糖、黑米。裹满糯米粉的南瓜条在蛋液...
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玉米糊的做法家常做法
食材：玉米面适量、口碱适量。准备好玉米面。一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱，搅拌均匀。用砂锅把水烧开。然后加入搅拌好的玉米面，不停地搅动直至烧开为止。然后关火，盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后，就...