黑米核桃糊家常做法（大家可以经常吃）

核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟各种米也用清水浸泡10分钟，我来为大家科普一下关于黑米核桃糊家常做法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

黑米核桃糊家常做法

核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。各种米也用清水浸泡10分钟。

所有食材洗净后放入豆浆机中，加入所需量的清水。插上插头按下八宝米糊健即好。

黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。