素炒平茹洋葱怎么做
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素炒平茹洋葱怎么做
主料：300g平菇、100g木耳、200g洋葱。配料：适量油、适量盐、适量蚝油、适量味精、适量料酒。洋葱洗净切丝。平菇撕块洗净用水焯一下。木耳泡好洗净撕小朵。辣椒炝锅，倒平菇翻炒，倒生抽和蚝油料酒翻炒...
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素炒蘑菇的做法
By 美丽人生的温柔用料平蘑 500克葱 1根蒜 1瓣姜 2片味极鲜 1勺蚝油 1勺香油 少许食用油 适量做法步骤1、新鲜平蘑500克2、撕成大小合适的块3、焯水三分钟左右4、蘑菇过凉水后沥干水分，葱...
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素炒茄子洋葱做法
主料：茄子300g、洋葱100g、番茄酱100g。 辅料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量。 准备茄子一个洋葱适量，西红柿一个，洗干净备用。 把茄子切成条状，然后在水里泡一会。 在把洋葱切成洋葱丝，西红...
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素烧洋葱怎么做
主料：洋葱1个。 辅料：食盐2克、生抽2克、植物油15克。 洋葱切粗丝，红椒切丝，葱切段。锅内倒少许油，先将洋葱丝炒炒，因为水分含量大，所以要先炒去其中部分水份。再烧锅下油，放蒜米、红椒丝炒炒，最后放...
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洋葱素炒的做法
将洋葱洗净，切好，待用，有点辣眼睛哦。热锅中倒油，将洋葱倒入，大火，快速翻炒。翻炒了2分钟左右，加少量水，盖上锅盖焖一会儿。大约4分钟左右，掀开锅盖，放盐等调料，快速翻炒均匀。大火收汁就可以出锅啦。今...
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素炒洋葱的家常做法
洋葱洗净切粗丝。油锅烧热。倒进洋葱和青椒。慢慢翻炒。炒至洋葱微微变软时，放盐。继续翻炒。炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅啦。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒...
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素炒洋葱丝的家常做法
材料：洋葱1个。辅料：香醋、精盐、味精、植物油、酱油。把洋葱洗清洗干净，切成细丝；把锅放在火上，放入植物油用大火烧至八成热，倒入洋葱丝翻炒，添加酱油、醋、精盐、味精等调料，拌炒均匀即可。...
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烤箱怎么烤平茹
平菇剪掉根。洗干净撕开。备好孜然粉，辣面（烧烤专用辣面）。烤盘抹油，撒少许的盐，孜然，辣面（因为辣面里面有盐）。放入撕好的平菇。平菇上面再抹油，撒辣面，孜然。放入烤箱中，上下火都是240，烤十分钟（每...
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素炒腐竹怎么做好吃
大盆中加一勺盐和适量温水，放入腐竹泡浸半小时。泡发的腐竹挤干水份，切成段。姜切片、蒜切片、葱切段、香辣酱一勺。取一个小碗，加入两勺生抽、一勺蚝油、半碗清水调成味汁。将姜片、蒜片放入锅内小火炒香。再加入...
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素炒千张怎么做
主料：千张300g；配料：胡萝卜100g、青椒100g。起锅热油，爆香葱花。放入胡萝卜片煸炒至断生。下入千张翻炒均匀；加生抽、盐调味。加适量清水，烧开后，小火煨制5分钟左右。放入青椒翻炒均匀后，加味精...
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素炒小豆腐怎么做
锅中烧油,待油热后放入豆腐。放入蒜,用小火煎至豆腐微黄。 放入葱,木耳,撒盐,倒一小点酱油,翻炒均匀。 下白菜,再撒一勺盐。两小勺糖,味精少许，出锅。...
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素炒蒜苔如何做
蒜苔适量、老抽适量、鸡精适量、蒜适量、葱适量、花椒粉适量。做法：蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒。开火，锅内加入适量的水烧开，加入一勺盐及几滴食用油。将蒜苔倒...
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怎么做素炒莴苣等
首先莴苣根去皮切丝、莴苣叶切段、生姜切碎粒。 锅中放入适量油烧热后放入莴苣根、姜末炝炒。 炒至莴苣变色。 放入莴苣叶翻炒。 加入适量盐和生抽。 最后翻炒片刻即可。...
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五素炒怎么做
山药1小段、黄瓜1根、胡萝卜1根、黑木耳少许、腐竹少许、油盐、料酒、鸡精。做法：腐竹泡发切段洗净沥水。黑木耳泡发洗净沥水。黄瓜，胡萝卜，山药去皮切片。锅里放适量油烧热，放入胡萝卜片翻炒。放入山药翻炒，...
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素炒丝瓜怎么做好吃
食材：丝瓜（1根）、盐（1小勺）、蒜米（1小半）、火麻油（1小勺）。 将丝瓜去皮，洗净，从中间一分为二切条备用。 起锅。倒入火麻油烧热，下蒜茸煸出香味，倒入丝瓜，翻炒。 炒至丝瓜心完全变软，加入食盐调...
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素炒西红柿怎么做
鸡蛋3个，西红柿3个，盐适量，糖适量。青椒一个，葱一颗，味极鲜两勺。鸡蛋加一点盐，要一点哦！倒入少许油炒一下鸡蛋。鸡蛋装碗，备用。就刚才的锅中大火，加入葱花，翻炒出香味，加入西红柿，翻炒。少许味极鲜，...
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素炒腐球
材料：冬菇8只，腐皮1张，上海素鸡2条，笋片少许，小棠菜1/2斤。 调味品：生抽21/2汤匙，糖1/2汤匙，盐1/4茶匙，麻油少许。 冬菇浸软切片，腐皮洗净撕成小块，素鸡切成腐球，小棠菜洗净切段。 用...
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素炒秋葵
准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。 蒜去皮，切细，剁碎。 秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。（平切，这样切好的秋葵截面呈五角星形，美若天上的星星...
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素炒蕨菜怎么做
先将蕨菜选好，洗好。接着把烧开水把洗好的蕨菜焯下。放入凉水中，将焯好的蕨菜撕开。姜，蒜切末，干红辣椒切断备用。最后烧油锅，放入步骤四炒下，加撕好的蕨菜炒小会，加适量盐即可。...
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冬瓜素炒怎样做好吃
食材：冬瓜150.0g、虾米20.0g、味精5.0g、饮用水50.0g、橄榄油5.0g、姜5.0g、大葱5.0g、精盐5.0g。 冬瓜去皮后切成薄片，小虾米用热水泡软。 炒锅内倒油，烧至7成热时放入姜...