玉米排骨营养汤做法
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玉米排骨营养汤做法
准备玉米和胡萝卜，玉米和胡萝卜切成小块，葱洗干净，卷起打结备用，生姜切片。将排骨清洗干净，剁成3-5厘米的段，锅里放适量的饮用水倒入排骨，打火将锅里的排骨烧开会浮起一层白膜，用勺把白膜打捞干净。在锅中...
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绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效：减肥降脂，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，对...
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排骨炖玉米
准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。...
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排骨玉米胡萝汤怎么做有营养
材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。 调料：姜、蒜、八角、花椒适量。 胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块。 将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干。 锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入...
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排骨玉米汤
排骨洗净，锅底热水，烧开。洗净玉米，备用。水开后放入排骨，再次开水，捞起。玉米切断，备用。一起放入电压力锅，合盖，一个小时。汤碗放入葱花，盐。一个小时后，把熬好的汤倒入碗中即可。步骤阅读...
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排骨玉米板栗汤
排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块，板栗掰皮。放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。砂...
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排骨山药玉米汤的做法
甜玉米2根、山药1根、胡萝卜片5片、枸杞少许、葱少许、冰糖少许。方法：将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加入生姜片。排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂。洗干净玉米、山药和胡萝卜。...
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排骨玉米汤怎么做好吃
准备材料：玉米、排骨。排骨洗净，切成块备用。将玉米洗净斩成小段备用。将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅，盖上盖子，中火煮30-35分钟。开盖调入适量盐、味精即可。一碗清香美味的玉米排骨汤就做好了。...
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排骨玉米汤怎么做
准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋，起火炖30分钟左右。最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可出锅。小贴士...
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排骨莲藕玉米汤的做法
材料：玉米、猪肋排、莲藕。葱、姜各适量。选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒...
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番茄排骨玉米汤的做法
食材：排骨450克、番茄130克、玉米53克、山药78克、胡萝卜64克、香菇37克、姜片16克、料酒15克。准备好需要的食材，胡萝卜和山药去皮滚刀切，玉米切段。排骨冷水下锅，放2勺料酒、2片姜和花椒焯...
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如何做排骨玉米山药汤
山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。 山药去皮切块，嫩玉米切块，排骨在沸水中焯水后，用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉，打入2个鸡蛋搅拌，加入清水搅拌成浆状。倒入藕丝、胡萝卜丝、葱花和适量的盐搅拌后备用...
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排骨玉米裙带汤的做法
材料准备好：排骨剁小块，清洗干净；甜玉米、胡萝卜、裙带菜；裙带菜用凉水泡几分钟可舒展；胡萝卜切大块；玉米切段；排骨入温水锅中，煮开变色后捞出，用温水洗净表面的浮沫；姜切片；排骨、玉米、胡萝卜、泡好的裙...
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排骨玉米山药汤的做法
准备小排骨、玉米、山药、盐、姜片各适量。排骨先要洗干净；锅中加入水，煮沸；排骨放进开水中煮一下，捞起来；锅中放多量水，排骨，姜片，烧开后转小火；焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟，加入山药，...
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好喝有营养的玉米排骨汤做法
材料：猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。洗好备用。 把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。 胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。 砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、生姜片，大火煮...
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排骨玉米海带汤的做法大全
做法一：食材：海带结50g、六月鲜特级酱油20ml、玉米1根（约100g）、肋排200g、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml。玉米剥去外皮，切成小圆段；肋排剁成小段；姜削去外皮切片，香葱切末。...
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排骨玉米汤的做法大全
做法一。材料：猪骨500克 、玉米棒150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡精粉2克、绍酒2克、清汤适量。做法：猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，...
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排骨玉米汤怎么做才好喝
原材料：肋排2根，甜玉米1个、胡萝卜1根，调料：盐2小勺，料酒2汤匙，小葱少许制作过程：（1）准备原材料，肋排2根，买的时候让卖家斩成小块，新鲜玉米1根，胡萝卜1根。（2）排骨先用清水浸泡一会，去除血...
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排骨猪肝玉米汤的做法窍门
食材用料：排骨2条、玉米一个、猪肝20克、胡萝卜2条、玉米1条、盐适量、初榨橄榄油适量、白醋少许；准备煲汤食材.洗净切好备用。冷水下锅加几滴白醋灼出血水。将排骨捞起控水备用。将煲汤需要的食材下锅。大火...
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玉米排骨胡萝卜汤做法
材料：猪大排 适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料：姜、蒜、八角、花椒各适量。胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干；锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻...